居家自我療護相關課程｜104學習

課程進行流程 50歲後，為什麼家要重新檢查一次？ 家中最容易忽略的6個風險：滑倒、看不清、絆倒、碰撞、拿不到、不好照顧 浴室、走道、地板、照明、收納怎麼檢查？ 通用設計介紹 不大裝修也能先做的改善：止滑、照明、扶手、收納高度 等更多流程

整理你的想法：把家變成你想要的樣子。 整理你的空間：按照居住者的習慣規劃收納方式。 整理你的物品：斷絕雜物，清空不必要，留下最重要。 整理你的時間：有效清理，把時間留給更重要的人事物。 整理你的人生：重拾健康身心與良好的人際關係，迎來幸福人生。

植物力 X 按摩手法

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