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中年轉職的自我重新定位與職涯規劃
### **顧問諮詢內容** * 中年轉職各種可能性探索(更換產業或職務、兼職、創業...等) * 協助對目前或未來工作感到迷惘者,找到方向並擬定目標與執行策略 * 協助處於夢想及現實兩難者,找出做法開展第一步 * 協助轉職者履歷撰寫及面試問答準備與練習 * 提升工作者自信、改善與主管、同事、家人的溝通問題 * 協助可銜接未來退休生活之職涯規劃 ### 首次預約加贈溝通風格測驗結果解說 * 首次預約本服務可享有溝通風格測驗與結果解說 * 測驗理論基礎為心理學精神分析學派TA溝通分析 * 老師將於諮詢前提供測驗題目, 並於當天進行測驗結果解說與個人化建議 ### **適合對象** * 中年欲挑戰晉升、轉職、轉換職場跑道者 * 中年想要尋求新的可能性,卻不知道該如何開展第一步的學員 * 想轉職卻在履歷或面試卡關的學員 * 想更好找到自己溝通優勢並提升職場溝通能力者 ### **黃微老師怎麼說** 我是黃微,自15歲開始半工半讀,接觸超過20個以上的工作。在相較一般人更頻繁的轉換工作的過程中,我累積了非常豐富的求職、面試、工作的實戰經驗,但也就是這樣不斷轉換位置的經驗,讓我在我接觸並學習職涯規劃發展時,深刻理解到「職涯規劃」是一個人人都該學習的事情。 <br> <br> 至於我為什麼更專注「中年」族群進行諮詢,其原因為處於30歲到45歲的青壯年工作者,無論在公司或家庭中皆是擔負重大責任的時期。如何專注自己的職涯發展,同時身兼照顧家庭的身份,身心健康維持平衡不易,一不小心就有可能演變成蠟燭多頭燒的情況。 <br> <br> 然而對於這個年齡層的工作者,不管是政府的培訓、資源補助或社會關注皆是最少的,此時若有專業的職涯諮詢師從旁協助引導,對工作者來說將是莫大的助益。因此我才會希望投入這個領域幫助更多的人,透過通盤考慮,以系統性的方式,協助您重新定位個人生涯目標,規劃踏實的執行策略,打造出一條通往幸福的道路。 <br> <br> 職涯規劃並非直接給您一個答案,而是提供一個職涯規劃架構與方法,引導您發覺自己處在哪個階段的問題上,學習更有效率地尋找資源來協助自己解決問題。 <br> <br> 人的一生會遭遇各式各樣不同的問題與挑戰,都可以當成是自我試煉與更好地認識自己的機會。只要您願意,人生總有路。這一路上,只要您有需求,我可以在某一段路程協助、陪伴,重新給您力量。 <br> <br> #### **黃微老師職涯專欄精選** * **[職涯諮詢、生涯規劃真的有用嗎?誰適合做職涯諮詢?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/97063/career-consultant)** * **[職涯顧問?生涯規劃師?諮詢師以及教練等,眼花繚亂的職涯服務究竟有什麼差別?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/97142/career-consultant-industry-consultant-coach)** * **[「跨領域轉職」沒相關經驗可行嗎?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/131771/how-to-update-your-resume-for-a-career-change)** * **[青銀共事跨世代溝通術](https://senior.104.com.tw/articles/163271/senior20article-young-and-old-work-together-0523024)** * **[如何決定工作該去該留?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/171223/senior20article-to-leave-or-not-to-leave-0728024)** <br> ### 學員故事 * **[中年工作不快樂,顧問引導及早規劃第二人生](https://senior.104.com.tw/consultant/story/155928/senior20article-ai-will-replace-what-jobs-0325024)** * **[不滿主管想換工作!聽顧問建議不淪為意氣用事,展望更好未來](https://senior.104.com.tw/consultant/story/149493/senior20article-how-to-be-a-successful-marketing-manager-0205024)** * **[進入高薪科技業工作,因高壓環境而不適應,該登出嗎?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/143919/how-to-manage-stress-at-a-high-pressure-job-0109024)** * **[帶領新創部門壓力大又無人可問,職涯顧問協助擬定策略讓目標更明確](https://senior.104.com.tw/consultant/story/139186/startup-developer-jobs)** * **[單親媽媽中年轉業陷徬徨,顧問諮詢釐清職涯方向](https://senior.104.com.tw/consultant/story/115222/single-mother-change-careers)** * **[想當PM,對營運經理、客戶經理也有興趣,該怎麼選?](https://senior.104.com.tw/consultant/story/115184/how-to-change-careers)** * **[轉行後卻發現大不同,想再轉職怎麼辦?職涯顧問客觀分析找到問題點](https://senior.104.com.tw/consultant/story/116098/switch-jobs-or-stay)** * **[職場媽媽面對工作家庭難兩全?職涯顧問提供最佳建議,不必犧牲職涯也能陪小孩](https://senior.104.com.tw/consultant/story/126831/how-to-balance-work-and-life)** * **[每份工作做不久是硬傷?職涯顧問幫助想進外商的她提升競爭力](https://senior.104.com.tw/consultant/story/130032/make-a-career-change)** * **[做過很多工作,代表不專精?職涯顧問協助撰寫履歷要領](https://senior.104.com.tw/consultant/story/134946/a-lot-of-experiences-for-many-jobs)** <br> ### **黃微老師諮詢與授課影音片段** #### 給中年轉職的你: * **[中年轉型就要拋開過去所有一切嗎?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7366769557396081926)**[ ](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7366769557396081926) * **[中年跨領域轉職最重要觀念](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7379180083573034245)** <br> #### **給求職中的你:** * **[履歷撰寫關鍵-對齊職缺條件書寫](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7307777214638984454)** * **[履歷自傳-個人特質呈現方式對了嗎?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7319098772376571141)** * **[面試時說"我只有投你們公司",這樣不好嗎?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7319491640622599429)** * **[沒有面試邀約是哪個部分出問題?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7313408966963252485)** <br> #### **給第一次接觸職涯諮詢的你:** * **[職涯規劃發展的方法](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7336766750119218437?q=%E8%81%B7%E6%B6%AF&t=1711441326891)** * **[職涯三大類問題](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7328660852222135557)** * **[如何幫自己找到適合的職涯諮詢師?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7309071671376334085)** <br> #### 給目前職涯定位不清的你 * **[不怕目標遠大, 只怕不知道要去哪裡](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7375719294371400966)** * **[老是被公司亂塞工作嗎?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7329001589304298758)** * **[職涯規畫就像旅遊規劃那麼簡單嗎?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7297272958349823233)** * **[從世界趨勢中找到可發展的興趣方向](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7296863922559241474)** <br> #### 給職場中奮鬥的你: * **[千萬別在問題發生的第一時間找主管](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7327292536798924038)** * **[主管不協助,是誰的問題?](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7317639992426237190)** * **[職場發展受限嗎?看懂原因,拒絕精神內耗!](https://www.tiktok.com/@jewel.huang/video/7318592016722431238)** ### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢:1小時 (LINE或google meet) * 若目前系統上暫無適合您的時段,或期望碰面諮詢,請透過系統訊息提出您的需求 ### **諮詢提醒** ★ 諮詢前,黃微老師會透過email與您接觸,邀請你填寫風格測驗問卷並回應本次晤談所需資訊,請記得check您的郵件喔! ★ 您可以先準備好您想問的問題,以及想藉由這次會談得到什麼?可在諮詢時能更有效率與收穫! ### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。 * 第一次諮詢完之後若經雙方評估合適,顧問可展開後續多次的套裝諮詢方案。實際執行方式與安排,將由顧問與學員討論後進行。 * 若有其他諮詢時段的需求,可與老師協調訂定之。
高年級
原來中年還可以這樣過——發展斜槓與第二人生曲線具體作法
### 顧問諮詢內容 * 陪伴中年想開啟斜槓工作者,根據目標、天賦及興趣,找到方向及制訂具體發展計畫 * 協助正計畫、即將或已退休生活的人,找到生活熱情,開創屬於自己的第二人生 * 陪伴制定目標,並且追蹤執行狀況 * 依據您的需求,協助搜集所需資源 <br> ### 適合對象 * 40\~50歲,覺得現有職涯已經碰到天花板者 * 工作穩定,想要發展斜槓人生的人 * 想發展第二職業專長,卻缺乏入門方法的人 * 想提早做好退休規畫或已退休者,並規劃實現做一份自己有興趣彈性又快樂工作終老的人 <br> ### Lillian老師怎麼說 當我們步入中年,許多人會開始思考「難道我的一生就這樣了嗎?」想要突破卻又不知道如何起手。而在這個階段,找到自己的熱情與專長就是非常重要的一件事。 <br> <br> 當你40歲時,儘管在職場上你有出色的表現,但你也應該開始思考如何為退休後的人生做準備。而到了50歲,這種思考必須轉化為實際的行動。這不僅僅是關於「找工作」,更多的是「創造工作」。當你60歲時,你將有更多的自由和機會,才能讓你真正活出自己心中的夢想和期待。 <br> <br> 我是Lillian,擁有20年國內科技企業及外商人資實務經驗,及10多年薩提爾成長模式心理諮詢輔導經驗。雖然我有資格退休,但我的心還不想「退」,也不想「休」。相反地,我想繼續探索和發揮,用我的熱愛開創,找到生命的意義與價值。 <br> <br> 在我身邊,也有許多人正透過他們的熱愛和專長,開創不一樣的退休生活。有人選擇進修、拿取相關證照,或深化自己的專長,都是為了為未來打造一個更有彈性、更充滿樂趣的第二人生及事業。 <br> <br> 做自己所愛,愛自己所做,從40歲開始,就為自己的人生預備一條新的軌道。找到自己的熱情和專長所在,預備漂亮滑入第二人生,讓60歲後的你,可以活出自己希望圓滿的人生。我將運用自己過往的經歷,引導正站在十字路口的你。陪伴你發展斜槓、跳躍障礙、樂在生活,不再屈於「就這樣吧」的無奈中,做自己人生的經紀人。讓我和你一起探索及圓夢! <br> <br> ### 諮詢方式及時間 * 線上諮詢:1小時(LINE或其他管道)800元 * 實體諮詢:1 小時(新竹竹北 / 報名後告知地點)900元 *本諮詢主題可發展為陪伴式諮詢,第一次諮詢完之後若經雙方評估合適,顧問會建議展開後續3\~5次不等的諮詢方案。實際執行方式與時間安排,將由顧問與學員討論後進行。 <br> ### Lillian老師職涯專欄精選 * **[打拼一輩子,到了快退休時卻出現退休焦慮?做好這些準備,讓你開啟豐盛人生第二曲線](https://senior.104.com.tw/consultant/story/131774/what-is-the-second-curve)** <br> ### 諮詢提醒 ★在諮詢前先準備好您想問的問題,以及想藉由這次會談得到什麼?可在諮詢時能更有效率與收穫哦! <br> <br> ### 諮詢注意事項 * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
高年級
拿到科技業夢幻公司入場券—工程師及PM入職門路(非相關背景轉職也適用)
### **顧問諮詢內容** * 協助學員檢視是否適合擔任工程師及PM * 投遞履歷及找工作技巧教學 * 履歷健檢與修改建議 * 面試練習與面談技巧教學 **★特別適合嚮往科技業夢幻公司,瞄準工程師及PM等職缺的學員。** <br> <br> ### **適合對象** * 以工程師或PM為目標,正在找工作的新鮮人 * 想轉職成為工程師或PM,但在履歷表及面試有困難者 * 有心儀公司或職缺,卻不得其門而入者 <br> ### **V大怎麼說** 台灣有許多知名的科技大廠,也有不少外商進駐,你嚮往在這些夢幻公司工作嗎?許多工作者想成為工程師,或是非理工背景想成為PM。也有一些工程師做久了想轉職成PM。而轉職不是說轉就轉,你知道該如何勝任這些職位?投遞履歷及面試時,你知道面試官想要什麼樣的人才嗎? <br> <br> 我是Vincent,大家都稱呼我V大。30幾年的科技業與電商產業職場生涯,曾經服務於宏碁電腦、緯創資通、建碁科技、新普科技等上市科技公司,也曾經創業經營數位行銷公司,擔任總經理。在職場上經歷過軟體、硬體、網路系統等研發工程師,PM head、中國區總經理、新創公司執行副總、數位行銷總經理、新創公司顧問等職務。這30幾年來,我面試超過上千人,因此用人主管想要什麼樣的人才,我非常清楚。 <br> <br> 舉PM為例,擔任PM最重要的是軟實力,像是抗壓能力、溝通協調能力以及領導能力。如果想轉為PM,必須先理解自己的個人特質是否合適,接著在履歷及面試中充分表現這些能力,才能吸引用人主管的目光。而裡面蘊含了許多小技巧,若沒有前輩提點,很難寫出漂亮的履歷及在面試中令人留下深刻印象。 <br> <br> 從職場退休後,我經營臉書粉絲專頁—V 大創客筆記本(**[https://reurl.cc/Opdn6y](https://reurl.cc/Opdn6y)**)與讀者們分享這些年來的工作經驗,獲得不錯的迴響。也有許多人私訊我詢問轉職及職涯相關的問題,我也總是盡我所知的分享。看到他們聽完後豁然開朗的反應,也讓我很開心,因此希望將自己多年來累積的豐富實戰經驗,協助職場後進少走些冤枉路。 <br> <br> 如果你正渴望加入蓬勃發展的科技業,卻不得其門而入,非常歡迎你來找我聊聊,讓我幫助你排憂、 解惑、突圍! <br> <br> ### **V大職涯專欄精選** **[成為科技產業潛力員工的5大特質?](https://nabi.104.com.tw/posts/nabi\_post\_aff5db3a-a585-4669-826d-31bdb81acd53)** <br> <br> **[催生產品與專案的的總舵手—總經理前輩的轉職PM攻略分享](https://senior.104.com.tw/consultant/story/101541/how-to-start-your-pm-career)** <br> <br> <br> ### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢:1.5 小時 (LINE或其他管道) <br> ### **諮詢提醒** ★在諮詢前先準備好您想討論的問題,以及想藉由這次會談希望得到什麼結果?可以讓諮詢的內容價值極大化! <br> <br> ### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
高年級
主管同事真難搞?20年經驗人資融合心理諮詢助解決溝通難題
### 顧問諮詢內容 * 職場人際互動、溝通問題諮詢、溝通技巧改善 * 了解自身行為模式、情緒來源及情緒管理與壓力釋放 * 了解並整合運用自己的特質及能力,找回自我優勢與價值 <br> ### 適合對象 * 想知道如何與主管溝通,並獲得主管理解、信任與認同的人 * 想知道面對同事及客戶,如何關照對方感受,作出有效溝通的人 * 想知道面對下屬,如何給予支持,作出有效溝通的人 * 想要找出自己在職場上溝通慣性與盲點並想改變、掌握主動權的人 * 想要增進職場壓力調適力的人 <br> ### Lillian老師怎麼說 你有討人厭的主管嗎?身邊有整天找你麻煩的同事嗎?發現公司內部存在著嚴重的政治問題,不知該如何應對進退? <br> <br> 如果你正在經歷上述的這些,我想跟你說:你絕對不孤單~我是Lillian,擁有20年國內科技企業及外商人資實務經驗,及10多年薩提爾成長模式心理諮詢輔導經驗。未學心理諮詢和心理輔導之前,我每每遇到職場壓力、人際溝通、向上及向下管理的糾葛,都自勉「吃苦當吃補」矇著頭做,直到身體出現嚴重警訊,才赫然發現自己為職場升遷和成就表現、為了五斗米折腰,硬撐下去所付出的代價很大。 <br> <br> 於是,近10多年來,我學習心理諮詢專業,透過薩提爾成長模式專業的引導讓我覺察及梳理的自己人生,進而成功踏入心理諮詢和心理輔導的領域。除了自助外,也陪伴過好幾百人面對人生各種難題,其中不乏許多職場上的困難,尤其是跟溝通有關的議題。 <br> <br> 我們常常陷入自己習慣的溝通模式而不自覺,透過薩提爾模式的引導,可以讓我們發現真實的自己、慣性模式與盲點,當梳理清楚並接納之後,就可以思考解決方案,讓我們找到應對難題的方法。在諮詢中,你可以清楚自己想要什麼,也可以學習到如何同理及關注別人的立場,進而有效地表達。 <br> <br> 如果你在職場上遇到任何困難、不安或疑惑,請與我一起坐下來,共同找出解決之道。我有信心,憑藉我多年的專業經驗和真摯的關心,我們一定能夠找到最適合你的答案,助你在職場上展翅飛翔。 <br> <br> ### 諮詢方式及時間 * 線上諮詢:1小時(LINE或其他管道)800元 * 實體諮詢:1 小時(新竹竹北 / 報名後告知地點)900元 *本諮詢主題可發展為陪伴式諮詢,第一次諮詢完之後若經雙方評估合適,顧問會建議展開後續3\~5次不等的諮詢方案。實際執行方式與時間安排,將由顧問與學員討論後進行。 <br> <br> ### 諮詢提醒 ★在諮詢前先準備好您想問的問題,以及想藉由這次會談得到什麼?可在諮詢時能更有效率與收穫哦! <br> <br> ### 諮詢注意事項 * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
高年級
外商副總的職場女子力
#### **顧問諮詢內容** * 職場女性身、心理壓力排解 * 取得工作、生活的平衡點的方法 * 與另一半、家人們的溝通相處之道 **★ 實體諮詢限定:小黛老師會額外提供一個月的教練服務,透過LINE追蹤學員進度** <br> <br> #### **適合對象** * 工作與生活失衡的職業婦女 * 親子關係、夫妻關係、婆媳關係緊張,而影響到事業表現者 <br><br> #### **小黛 老師怎麼說** > **職場上克服的所有難題,都是你的女子力** 在事業上,我是累積超過25年行銷、業務的經歷,在外商奮鬥數十年,用心血累積數不完職場豐功大業的女強人。 <br> <br> 但與此同時,我也是一位擁有兩個大男孩的單親媽媽,歷經青少年叛逆、成長、罹患憂鬱, 躁鬱症 & 獨立工作撫養小孩的困難。最後憑藉著樂觀進取、自我成長方式,度過了一個又一個的生活難關。 <br> <br> 一路走來,無數次在事業成就與生活家庭/孩子間拉扯。想要同時兼顧自我挑戰成就,以及陪伴最親愛的孩子成長,過程中有許多不為人知的辛苦,但最終也獲得不錯的幸福成果。 <br> <br> 如果妳現在也跟從前的我一樣,事業家庭兩頭跑,對於未能在此之間獲得平衡而感到焦慮。我想我可以跟妳聊一聊,以過來人的身份,分享只有職業婦女懂得的酸甜苦辣,希望多少能夠緩和妳的焦慮不安,助妳走出自己的職涯以及幸福人生路。 <br> <br> #### **小黛老師職涯專欄精選** * **[職場女力 \| 靠著不服輸、越挫越勇的精神,她一路拚上外商總經理](https://blog.104.com.tw/girl-power/)** <br><br> * **[職場阿信是你?職場上最容易被情緒勒索的3種人](https://blog.104.com.tw/emotional-blackmail-in-workplace/)** <br><br> * **[辦公室戀情行不行?專家:不要跟主管約會,職場桃花靠3招自保|觀點](https://blog.104.com.tw/relationship-in-the-workplace/)** <br><br> * **[雇主將勞保「高薪低報」,怎麼辦?職場專家提醒求職必知的三大勞工權益](https://senior.104.com.tw/consultant/story/116503/protecting-the-rights-of-workers)** <br><br> #### **諮詢方式及時間** * 線上諮詢:1 小時(限 LINE 諮詢) * 實體面對面諮詢:1 小時+ 1 個月 LINE 教練服務,追蹤學員進度 <br><br> #### **諮詢提醒** 1. 諮詢前,需事先填寫問卷,方便老師了解諮詢者背景,內容可能包含: 原生家庭的組織、現在的工作內容、目前面臨的生活問題...等(例如親子關係、夫妻關係、婆媳關係)。 2. 上課完,請給老師一些回饋,並分享給需要的朋友。 <br><br> #### **諮詢注意事項** * 請學員務必準時出席,若諮詢時間已開始而未出現,則諮詢費仍照常計算不予退費,且老師不再另加時諮詢。 * 諮詢前 48 小時以內,若學員取消諮詢,不會退費亦無法調整延期。 * 邀約見面或線上諮詢課程完成後,就算完成該次課程,不得以任何理由申請退費。 * 實體諮詢之約定地點所產生的餐飲費用請自付,不包含在報名費用中。 * 實體諮詢如有超時,場地費用將由學員負擔。 * 出於對主題匹配度、時間精力分配、諮詢方式、學生上課評價等因素考量,顧問有一定機率會拒絕學員諮詢,因此請準備好充足的資料與老師做事前的聯繫。
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