104學習精靈

隨著台灣社會步入高齡化時代，健康照護的需求將日益增長，尤其是在慢性病遠距照護及治療科技進步的推動下，健康管理師的角色將越發關鍵。健康管理師不僅承擔疾病預防與健康促進的責任，還需提供跨領域的整合服務，對於提升民眾的健康水平與生活品質將發揮至關重要的影響。 課程旨在培養具備跨專業知識與實踐技能的健康管理專業人才，幫助學員掌握健康管理理論、工具及實踐，並有效應對日益複雜的健康照護挑戰。課程內容涵蓋高齡慢性病管理、遠距健康照護、生活型態調整及心理健康等領域，並致力於提升民眾的自我健康管理意識，減輕醫療體系的負擔。 本課程由專業醫師、營養師、物理/職能治療師、心理諮商師、消防人員、律師及護理照護領域專家授課，多位專業領域的專家將深入淺出地傳授其專業知識，內容設計循序漸進，幫助學員逐步掌握健康管理市場趨勢及核心理論，並將學術知識與實際應用相結合。

培訓心理知識與探問技巧 確定開課全球健康趨勢攀升「心理健康（Mental Health）」或被稱為精神健康，因長期的情緒緊繃和精神壓力，造成「自律神經失調」，課程邀請專業領域教授及業界學者，培訓心理知識與諮商探問技巧，全程參與課程經考試及格者，獲頒「美國專案管理學會」所核發的證書資格。▲課程介紹： 「自律神經失調」其實就是由心理不健康演變成影響身體不健康的主因，有鑑於心理健康的需求日益增加，身心科醫師與心理諮商師的負擔也越來越重，培訓專職心理方面預防醫學的角色-心理健康管理師，就成為重大任務，除了可以減輕身心科醫師與心理諮商師的負擔，造福更多人外，也提供大健康管理領域進階學習，藉由課程培訓心理知識與探問技巧訓練，可以減少因心理問題所引伸的不幸與意外，提升國人的生活品質與家庭和諧，進而促進社會和平與國家福祉。 ▲課程特色： 1.理論與實務兼具的堅強師資 師資群有大學教授、身心科醫師、心理諮商師、自然療法老師等，每位都有豐富的知識與實務經驗。 2.活潑生動的教學方式 上課方式除了深入淺出的教學外，也藉由體驗、模擬、演練、腦力激盪增加學員的學習興趣與印象。 3.與科技結合的課程設計 利用現代化的心理檢測設備更精準偵測各種心理狀況，跳脫傳統以問卷、量表檢測心理數據的方式。 4.輔導就業的機制 本課程針對所培訓的心理健康管理師擬定就業方向，並提供就業輔導機制，讓拿到證照的學員能快速與實務結合，提供所學服務社會。 📌快速報名 https://scepayment.sce.pccu.edu.tw/SCEGroupWeb/#/StuSignUp/5b2404e7d1 ▲課程時間： 1. 上課日期：7/12 7/19 7/26 8/2 (週六假日班) 2. 證照考試日期：8/9 10:00-12:00 3. 課程費用12000元(包含學費、教材費) 4. 證照考試費用2000元(請於第一堂上課時繳交給講師) ▲課程內容： 1-1 心理建康的基本概念 ￭心理健康管理師的角色與定位 ￭心理健康管理師應具備的知識、態度、倫理 ￭心理健康的定義 ￭心理健康對人的影響(從自我，人際，家庭，職場，社會各面向) 1-2 影響心理健康的因素 ￭對人的認知(人與認知、人與情緒、人與行為) ￭影響心理健康因素探討(從個人、家庭、社會等面向) ￭人的防衛機制對心理健康的影響 1-3 瞭解自律神經與壓力 ￭了解自律神經 ￭生活壓力與自律神經 ￭自律神經失調產生的不適症狀 ￭自然療法、常見紓壓方式 (淺談自律神經與脊柱對應關係) ￭紓壓方式體驗 ￭紓壓效果驗證與討論 1-4 壓力管理的認識 ￭ 壓力來源與指標檢核 ￭ 情緒辨識與管理與宣洩 ￭ 高感敏感情緒與心理疾病辨識與處遇 ￭ 心理健康管理師有效簡易溝通技巧 最後一堂課，用10分鐘填電子問卷，(整體回饋、老師評價、修正意見) 1-5 電腦考試及閱卷(准考證由線上自行下載列印) 考試通過後核發「電子證書」(可自行下載列印)

學習正確醫學觀念與健康管理增加跨領域的就業機會全球健康趨勢攀升「健康管理師」將成為熱門行業，課程邀請著名專業領域教授及業界學者，從預防保健與健康促進的角度，把正確適當的醫學觀念與健康管理結合進課程，全程參與課程經考試及格者，獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的初階健康管理師證照，增加大健康跨領域就業機會。1. 上課日期：6/14(六)、6/21(六)、6/28(六)、7/5(六) 2. 證照考試日期：7/12(六)10:00-12:00 3. 費用包含：學費、教材費、證照考試費用 📌快速報名 https://scepayment.sce.pccu.edu.tw/SCEGroupWeb/#/StuSignUp/1caf0209ff 課程介紹 1.淺談健康管理 2.健康數據資訊解讀 3.健檢數據對三高的應用 4.生活習慣與自主健康管理 5.慢性病的疾病成因與預防 6.運動健康管理 7.健康體適能實務應用 8.心理健康管理 9.身體與心靈的關係 10.生活保健與營養 11.健康飲食與保健食品 12.生活環境與健康 13.環境與居家安全 14.中醫健康管理 15.輔助醫學漫談與芳香療法 16.急救與身體評估 證照考試 (2小時)

職場員工常發生的腸道問題及腸道認識。 課程從我們的消化系統開始談起，說明食物進入消化系統的過程，並引導大家了解企業員工常發生的腸道問題：胃食道逆流及便秘問題，並從菌叢平衡、腸道環境及腸道免疫屏障各面向探討，讓我們對腸道有更深入的認識。 課程單元： 01_為什麼會消化不良 02_食物之旅：我們的消化系統 03_常見的消化道不適：胃食道逆流 04_常見的消化道不適：便祕 05_菌叢平衡：腸道裡的好人，壞人，牆頭草 06_腸道環境：到底要不要吃益生菌呢 07_腸道免疫屏障：黏膜功能與介紹 課程講座 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級

學習正確醫學觀念與健康管理增加跨領域的就業機會全球健康趨勢攀升「健康管理師」將成為熱門行業，課程邀請著名專業領域教授及業界學者，從預防保健與健康促進的角度，把正確適當的醫學觀念與健康管理結合進課程，全程參與課程經考試及格者，獲頒「臺灣健康管理學會」所核發的初階健康管理師證照，增加大健康跨領域就業機會。1. 上課日期：9/6(六)、9/13(六)、9/20(六)、9/27(六) 2. 證照考試日期：10/18(六)10:00-12:00 (10/4中秋連假/10/11國慶連假 停課) 3. 費用包含：學費、教材費、證照考試費用 📌快速報名 https://scepayment.sce.pccu.edu.tw/SCEGroupWeb/#/StuSignUp/9f7d9bb919 課程介紹 1.淺談健康管理 2.健康數據資訊解讀 3.健檢數據對三高的應用 4.生活習慣與自主健康管理 5.慢性病的疾病成因與預防 6.運動健康管理 7.健康體適能實務應用 8.心理健康管理 9.身體與心靈的關係 10.生活保健與營養 11.健康飲食與保健食品 12.生活環境與健康 13.環境與居家安全 14.中醫健康管理 15.輔助醫學漫談與芳香療法 16.急救與身體評估 證照考試 (2小時)

腸道與失智症、情緒、睡眠的關係。 腸道是人類的第二個腦，由此可知腸道健康的重要性；本課程探討腸道與失智症的關係，且說明有了健康的腸道，自然就會有好情緒及好睡眠。 課程單元： 01_腸道=第二個腦 02_腸道與失智症的關係 03_腸道健康，自然有好情緒 04_想要好睡眠，先要有健康的腸道 課程講座： 凱熙 好食 · 好時 創辦人 三一全人發展協會 健康管理課程 教練 HEA-體適能、親子體適能健身教練 IFBB-專業健身健美運動營養教練 THPEA-健康促進管理師 THPPTA-健康促進指導員認證講師 英國 國際營養諮詢師6級