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林閔政

就業服務講師

10/01 10:00

【就業服務乙級】2024 第三梯中高齡最新修法內容
職涯破框人才學院--就服乙級考照、職涯、與線上課程輔導
I 勞工非有下列情形之一,雇主不得強制其退休:
年滿六十五歲者。
身心障礙不堪勝任工作者。
II 前項第一款所規定之年齡,得由勞雇雙方協商延後之;對於擔任具有危險、堅強體力等特殊性質之工作者,得由事業單位報請中央主管機關予以調整,但不得少於五十五歲。
修正前後差異
延後退休年齡的協商機制:修正後的條文新增了勞雇雙方可協商延後退休年齡的條款,允許勞工和雇主協商將強制退休的年齡延後,這在修正前的條文中是沒有明確規定
特殊性質工作的調整:新增了對於具有危險、需要堅強體力等特殊性質工作的年齡調整規定,這需要由事業單位報請中央主管機關予以調整,但年齡不得少於五十五歲
就業服務乙級的考試,有架構圖是不是讀得清楚還能快速掌握重點
就業服務乙級術科考試,從7月7日考完到現在,相信你應該看了不少答案,也參考了不少解答,當然最簡單的一題應該是性別平等法的內容,雖然負責人的申訴期間,答案可能有點模糊,但至少那都是我們很清楚有讀到的內容,有看到架構圖準備考試的同,應該也會覺得這一次的考題很簡單,畢竟法規都是觀念題,重點考題,架構圖還都有指引。
完整內容===> 還沒考的一定要看…
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知識貓星球

喵星人

9小時前

Excel 常用技巧大公開:VLOOKUP、樞紐分析表、數據驗證、條件格式化
掌握 Excel常用技巧 是每位專業人士必備的技能。Excel 不僅是數據處理工具,還能幫助你更有效地分析和可視化信息。無論是數據分析師、財務專員,還是一般辦公室工作者,熟練運用 Excel 的各種功能和技巧,將大幅提升你的工作效率和生產力!以下是八個實用的 Excel 技巧,搭配具體範例,幫助你在辦公室中提升工作效率:
🥹1. 自動填充功能
技巧:使用自動填充可以快速填充一列或一行的數據。範例:
在 A1 輸入「1」,然後將鼠標放到 A1 的右下角,出現黑色十字後,向下拖曳至 A10,Excel 會自動填充 1 到 10 的數字
🥹2. 數據驗證
技巧:限制單元格中可以輸入的數據類型。範例:
假設你想讓同事只能從「是」或「否」中選擇。在 B1 單元格中,選擇「資料」>「資料驗證」,選擇「清單」,並輸入「是,否」。這樣 B1 就會變成下拉式選單。
🥹3. 條件格式化
技巧:根據特定條件改變單元格的格式。範例:
如果你有一列銷售額,想要高亮顯示超過 1000 的數字。選擇該列,點擊「條件格式化」>「新規則」,選擇「大於」,然後輸入「1000」,並設置顏色。
🥹4. 使用 VLOOKUP 函數
技巧:查找相關數據時非常有用。範例:
假設你有一個產品價格表,在 A 列是產品名稱,在 B 列是價格。若想查找「蘋果」的價格,可以使用公式 =VLOOKUP("蘋果", A:B, 2, FALSE),這樣會返回蘋果的價格。
🥹5. 快速比對差異
技巧:快速找出兩個範圍之間的不同。範例:
假如你有兩列數據,想要找出不同的部分。選擇第一列的範圍,按 Ctrl + \,Excel 將高亮顯示與第二列不同的儲存格。
🥹6. 快速插入多個空白列
技巧:一次性插入多個空白列。範例:
選擇需要插入空白列的數量(例如選擇兩行),然後右鍵點擊選中的行號,選擇「插入」。這樣就能一次性插入多個空白列。
🥹7. 使用樞紐分析表
技巧:快速分析和整理大量數據。範例:
選擇你的數據範圍,然後點擊「插入」>「樞紐分析表」。在彈出的對話框中選擇放置位置,然後拖曳字段到行、列和數值區域,以生成報告和圖表。
🥹8. 使用 IF 函數進行邏輯判斷
技巧:根據條件返回不同的結果。範例:
假設你想根據學生分數判斷是否及格。在 C1 輸入公式 =IF(B1>=60, "及格", "不及格"),這樣如果 B1 的分數大於或等於 60,就會顯示「及格」,否則顯示「不及格」。
👇結語
總結來說,掌握 Excel常用技巧 不僅能提高你的工作效率,還能增強數據分析能力。透過學習和實踐這些技巧,你將能夠更輕鬆地處理複雜的數據任務,並在職場中脫穎而出。開始運用這些技巧,讓 Excel 成為你工作中的得力助手!
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溫柔撫觸-緩解寶寶便祕、腸絞痛面對嬰幼兒「人初千日」階段生理心理及智能全面性的快速發展,專為此階段的嬰幼兒設計的CBM嬰幼兒按摩,是可以協助嬰幼兒全面良好發展的最佳選擇之一,同時能協助與嬰幼兒教保及托育相關的專業從事人員提升其專業性的極佳選擇。嬰幼兒按摩源自於哺乳類對於觸覺的本能需求,已被證實有助於增進親子間的親密感及依附感。 CBM按摩的理念在於促進人與人之間彼此間的撫觸按摩,從「人初千日」階段開始,給予嬰幼兒溫和的撫觸性按摩,正是提供嬰幼兒舒適正向的觸感經驗與環境,協助他們發展出良好的成長與學習效果。 學習嬰幼兒按摩的優點: ①舒緩嬰幼兒肢體與壓力 ②緩解嬰幼兒身體不適 ③促進嬰幼兒身體健康發育 ④滿足嬰幼兒情緒發展 ⑤提供嬰幼兒舒適正向的觸感經驗與環境 ⑥增加父母/托育人員專業知能 ⑦促進親子/照顧者的親密感及依附感 課程內容: ◆CBM嬰幼兒按摩撫觸介紹與注意事項  1.嬰幼兒按摩歷史背景、好處  2.按摩油的選擇  3.進行嬰幼兒按摩的最佳時機  4.各種嬰幼兒按摩注意事項說明 ◆各種狀況的CBM嬰幼兒按摩操作(手法與應用)  1.嬰幼兒生理(腦與神經元)  2.嬰幼兒心理(獨立與依賴)  3.嬰幼兒腿、腹、胸等部位   (1)腹絞痛/夜間不安   (2)哭泣  4.嬰幼兒臉、手、背等部位   (1)壓力與放鬆   (2)交感神經(腎上腺賀爾蒙)/副交感神經(奧西特辛賀爾蒙) ◆CBM嬰幼兒按摩和知覺動作遊戲設計  1.延伸運用-按摩與瑜珈動作遊戲  2.CBM按摩和DS寶寶動能知覺瑜珈基礎8式 ◆嬰幼兒按摩遊戲設計與課程應用+總評量  1.舒緩運動  2.成長中兒童的按摩應用  3.歌謠故事進行按摩 *可申請托育人員時數 本梯次上課時間:10/5, 10/19(六)1300-1600;10/26(六)1300-1500 *全程參與本課程,將可獲頒發「中國文化大學推廣教育部結業證書」。 *全程參與本課程並且通過測驗合格者,將可獲頒發「台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會」相關檢定證書。
文大推廣部
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知識貓星球

喵星人

09/26 22:13

遠端工作缺點:自由的代價是自律與孤獨,談談彈性吸引力與隱形壓力
自從遠端工作成為潮流後,許多人開始憧憬這種彈性工作模式。誰不想在家裡、咖啡廳,甚至海邊邊喝冰咖啡邊處理工作呢?然而,這種「自由生活」真的能輕易實現嗎?雖然遠端工作提供了省去通勤的便利和靈活的工作環境,但它也帶來了許多專屬遠端工作的缺點,如工作與生活界限模糊、社交互動減少,以及考驗自律等。
✅ 彈性工作的吸引力
遠端工作最迷人的地方,莫過於你可以自己決定工作時間和地點。少了通勤煩惱,一天多了幾個小時來運動、陪家人,甚至學習新技能。對很多上班族來說,這無疑是解放了。舉個例子,每天省下兩小時的通勤時間,相當於每週可以多跑五次健身房!不再被固定辦公地點束縛,想在哪工作都行。這對那些總在不同城市間奔波或喜歡旅行的人來說,簡直是一種理想狀態。
✅ 但真的那麼美好嗎?
表面看起來,遠端工作好像很自由,但實際上,這樣的自由也會帶來挑戰。首先是工作和生活的界線變模糊。在辦公室,你有明確的上下班時間,而在家裡,工作和私人時間很容易混在一起。許多人反而覺得下班時間變少,工作更「延長」了。比方說,晚上9點還收到一封需要回覆的工作郵件,你會忍住不看嗎?這也是為什麼很多遠端工作者感覺自己「時刻在上班」,即使在家裡,也無法完全放鬆。
✅ 社交減少:隱形的壓力
辦公室的閒聊、午餐時間的八卦,不僅是社交活動,更是舒壓的好時機。當你遠端工作時,這些輕鬆時刻變少了。有些人甚至會感覺自己被「孤立」。每天對著電腦螢幕,面對各種會議軟體和訊息通知,缺少了實體互動,壓力有時反而更大。當然,Zoom會議或Slack聊天可以彌補一些溝通上的不足,但這遠遠比不上面對面的交流。例如,當你需要快速討論一個問題時,線上溝通的效率往往不如現場對話來得直接。
✅ 自律:遠端工作者的隱形技能
看起來自由的遠端工作,其實非常依賴個人的自律能力。當你不再受制於固定辦公室環境,容易被家務、電視或社交媒體分心。要在這樣的情境下保持高效,必須具備清晰的時間管理能力。你可以試試一些時間管理技巧,例如番茄鐘技術(Pomodoro Technique),幫助你分配工作和休息時間。設立一個專屬的工作空間,也能讓你進入工作狀態,避免被周遭事物打擾。
✅ 問題思考
🔥你是否曾經感受到遠端工作的誘惑,但又發現隨之而來的挑戰?那是什麼?
🔥在你的經驗中,有哪些方法能幫助你維持良好的工作與生活平衡?
🔥遠端工作的社交隔離感是否影響到你的心理健康?你是如何應對的?
透過這些思考,可以更深入了解遠端工作的複雜性。在享受自由的同時,也要學會面對現實挑戰,以便找到最適合自己的工作方式。
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知識貓星球

喵星人

15小時前

2025 全新 emoji 正式登場!你不可錯過的 8 款新表情符號:最受歡迎的是這款「社畜 emoji」
隨著數位通訊的普及,表情符號(emoji)已成為日常溝通中不可或缺的工具。Unicode 聯盟近日批准了 8 款全新表情符號,預計於 2025 年逐步上線至各平台。這次的新圖案包含了豐富且有趣的元素,例如反映現代社會壓力的「眼袋疲倦臉」,以及帶有深遠意義的「無葉枯樹」,吸引了許多用戶的期待。本文將帶你一探這些表情符號的詳細資訊及其背後的意義。
▍新 emoji 大揭密:多元化設計滿足現代需求
Unicode 聯盟每年都會更新 emoji 標準,以滿足全球用戶的溝通需求。這次獲得批准的 8 款新表情符號,包括:
● 眼袋疲倦臉:該表情符號是用戶最期待的一款,象徵著現代生活中的疲勞與壓力,特別是對於那些經常熬夜的人來說。
● 枯樹:無葉的樹木設計旨在引起對氣候變遷與乾旱問題的關注,設計者希望這能喚起更多人對環境的重視
● 鏟子:可用來表達實際的園藝工作,也可隱喻「挖掘真相」等抽象概念。
● 指紋:象徵身份認證或隱私,適合用於涉及安全、隱私話題的對話中。
● 豎琴:一種樂器表情符號,增加了音樂領域的多樣性表現。
● 根莖類蔬菜:這款蔬菜表情符號可能會在健康飲食或素食相關對話中經常出現。
● 潑灑:可用來形容混亂、意外發生等場景。
● 薩克島旗幟:代表英吉利海峽的偏遠島嶼薩克島,象徵著地理文化的多元化​。
▍為何這些表情符號如此重要?
這些新 emoji 的推出不僅增加了表情符號的多樣性,也反映了社會趨勢和人們關注的議題。例如,「枯樹」表情符號直接針對全球變暖問題,喚起人們對環境保護的重視。而「眼袋疲倦臉」的推出則回應了現代人對工作壓力、睡眠不足等問題的共鳴,這也解釋了為何該表情符號能以超過 60% 的得票率成為「最受期待表情符號」。
根據 Unicode 聯盟的數據,表情符號的使用在全球範圍內持續增長。尤其是年輕一代,更喜歡用表情符號來替代文字表達情緒。然而,隨著表情符號庫的不斷擴大,有些人也對使用表情符號感到困惑。德國的一項調查顯示,超過一半的受訪者曾因為誤解表情符號的意圖而產生困惑,尤其是 16 至 29 歲年齡層中,這種現象尤為明顯​。
▍2023 最受歡迎的表情符號
在眾多表情符號中,哪些是用戶最常用的呢?根據 Emojipedia 的統計,2023 年全球最受歡迎的表情符號前五名依次為​:
❶ 笑到哭(Face with Tears of Joy)
❷ 笑翻了(Rolling on the floor laughing)
❸ 愛心(Red Heart)
❹ 雙手合十(Folded hands)
❺ 大哭(Loudly crying)
這些表情符號之所以能成為熱門,無疑是因為它們能直接、簡潔地表達出豐富的情緒,而不需要過多的文字解釋。
新表情符號的推出不僅能夠豐富我們的溝通工具,也讓人們可以更有創意地表達自己。無論是用來談論全球氣候變遷,還是表達個人的情緒狀態,這些新 emoji 都將會是未來不可或缺的一部分。
➤ 圖片來源:https://emojipedia.org/new
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林閔政

就業服務講師

09/25 08:42

就業服務乙級什麼是非法規??????
非法規重點解讀(行職業、勞動統計、就業諮商與職業輔導)
一、職業選擇理論
二、職業生涯發 展理論
三、職業探索決 策理論
四、職業發展主 動建構理論
五、社會認知生 涯理論
六、生涯選擇的 獨特理論
(職業輔導之父”帕森斯/人職匹配(特質因素)
金茲伯三階段 幻想、 嘗試 、現實(Ginzberg) /
格林豪斯五階段理論 準備、進入 職業初中後(Greenhaus)/
葛佛森設限與妥協理論/職業抱負(Gottfredson) /
鐵德曼及歐哈瑞/二階(預期和實踐)七次階
舒伯(super)/生涯彩虹理論/職涯五階/
何倫 /六大性格類型論、職業組合卡(RIASEC的一致性)
凱力( Kelly)/個人建構理論 cpc(慎思、明辨、行動)
沙維卡斯(Savickas)/生涯建構理論 /敘事取向生涯諮詢 生涯適應力
皮亞傑(Piaget )/同化與調適的平衡
班都拉(Bandura) /社會學習理論
克朗伯茲( Krumboltz)/ 生涯選擇四因素。決定七步驟
蘭特、布朗和海克凱特(Lent, Brown, & Hackett)/社會認知生涯理論
布朗((Brown)價值基礎生活角色選擇論
史旺 (Swain)生涯黃金三角形
彼得森(G. Peterson)訊息處理層面金字塔/CASVE
明尼蘇達工作適應理論 /四人格特質適應
※這部份內容難記,儘可能理解,每一個人名都有選擇題庫的內容。(記不住,就算了)
就業服務乙級架構圖非法規
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DS寶寶動能知覺瑜珈檢定證照班
加強保母實力必備第二專長!可申請托育時數!在多數家長和教保人員已經瞭解和認識了嬰幼兒按摩的好處和方法後,嬰幼兒動能知覺瑜珈可以視為後續的進階學習項目,增進教保人員另一項專業知能,提升職場價值!※上課日期:3週,12/15.12/22.12/29 ※請務必確認皆可出席再報名課程,恕不接受補考※ ※課程費用不含教材費(詳情請見備註欄)※ 針對家長對於0歲教育的重視,提供教保人員新知的進修,並且延續嬰幼兒按摩既有課程的延伸,提升對於嬰幼兒教育的深度認識,每期課程可以開放2-3位學員邀請認識的親子到場共同學習,一方面也提供其他學員觀察的目標,全勤參加課程之學員,並達到學術科測驗標準者(80分),將發予台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會檢定證書,該證書為教育部認可之民間證照。 【課程大綱】 1.呼吸放鬆、伸展、微按摩(按摩複習)、嬰幼兒動能知覺瑜珈1-10式 理論-何謂嬰幼兒動知瑜珈、嬰幼兒動能知覺瑜珈的好處、嬰幼兒發展 進行嬰幼兒動知瑜珈的最佳狀態、所需的軟硬體設備 進行嬰幼兒動知瑜珈的注意事項 討論-嬰幼兒的運動安全(或是其他學員所決定的主題) 親子瑜珈實行 2.嬰幼兒動能知覺瑜珈11-20式、嬰幼兒動能知覺瑜珈1-10式複習 理論-不同月齡進行動知瑜珈應注意事項、感覺統合基本概念、嬰幼兒反射、姿勢位置和輔具的應用 討論-進行嬰幼兒動知瑜珈的好處(或是其他學員所決定的主題) 親子瑜珈實行 3.嬰幼兒動能知覺瑜珈21-30式、嬰幼兒動能知覺瑜珈11-20式複習 理論-基本瑜珈解剖生理學、瑜珈的精神 討論-適合進行嬰幼兒動知瑜珈的時機(或其他學員決定的主題) 親子瑜珈實行 4.嬰幼兒動能知覺瑜珈31-40式、嬰幼兒動能知覺瑜珈21-30式複習 理論-按摩與動知瑜珈的配合、親密感/依附感 討論-如何藉嬰幼兒動知瑜珈增加親職自信心(或其他學員決定的主題) 親子瑜珈實行 5.嬰幼兒動能知覺瑜珈41-45式、嬰幼兒動能知覺瑜珈1-45式複習 學科測驗/術科測驗
文大推廣部
職涯診所

09/10 14:49

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林閔政

就業服務講師

08/29 11:25

就業服務乙級證照考試必看
就業服務乙級報檢資格:(乙級)
具備經教育部立案或認可之國內外高中職以上學校畢業或同等學力資格。其「同等學力」係指具下列資格之一:
依自學進修學力鑑定考試辦法規定取得專科學校畢業程度學力鑑定通過證書。
依自學進修高級中等教育學力鑑定考試辦法規定取得普通型高級中等學校或技術型高級中等學校畢業程度學力鑑定通過證書。
具有入學大學同等學力認定標準所列同等學力規定之證明文件。
具有入學專科學校同等學力認定標準所列報考2年制專科學校一年級新生入學考試同等學力規定之證明文件。
PS※(第一次報名需檢附畢業證書影本,三年內再次報名時 免附,第二次再考,網路報名會出現相關提醒)
※特定對象參加技術士技能檢定申請補助事項(請依技檢中心最新公告為主)。
各補助 項目最多補助3次,同一職類同一級別以補助1次為限(職類代號5碼相同且級別相同者)。
獨力負擔 家計者、中高齡失業者 /高齡失業者、 長期失業者 、二度就業婦女 、身心障礙者 、原住民 、低收入戶/ 中低收入戶、 更生受保護人 、家庭暴力 被害人 、15歲以上未 滿18歲之未 就學未就業少年、 職業災害失能勞工、其他經主管機關指定者 。
報名方式
分成團體報名和個別報名
個人建議,最簡單的方式還是透過網路完成報名,不用去買簡章。直接去勞動力發展署的全國技術士技能檢定報名及學科測驗試務資訊網查找,比較快。
※網路可以作業,優先以網路完成報名作業。
網路報名比較簡單,完成報名後,請記得要列印基本資料,要記得寄出報名資料,才算完成報名。
報名簡章
簡章發售期間:
可至全國之全家便利商店及 OK 超商購買。
大量或少量購買:
技檢中心技能檢定服務窗口、各縣市簡章販售點或洽全國技能檢定通信報名統一收件中心(販售期間可電洽 05-5360800 詢問或逕至試務資訊網站 https://skill.tcte.edu.tw 查詢)。
「我的成長與啟發」(學員真實見證)
作為一名七年级生,正值壯年的我,選擇報考就業服務乙級檢定,這背後有著一段頗為深刻的故事。这一切都從我進入長照行業開始。
随着全球人口老化的趨勢日益明顯,長照服務的需求急遽增加,然而市場上的供應卻遠遠跟不上需求。這讓我開始思考,自己是否可以在這個领域中發揮更大的作用。那時,我抱著一股強烈的使命感,決定考取就業服務乙級證照,以便更好地服務這個日益重要的行業。
「學習的轉變」
然而,踏上學習的旅程後,我才發現這條路遠比我想象中艱難。最初,我總以為能夠在短時間內掌握所有知識,於是常常熬夜複習,希望能夠通過突擊來應對考試。心裡的焦慮不斷累積,壓力也越來越大。
結果卻往往事與願違。每次考試,成績總是讓我感到失望,知識的掌握也不牢固。我開始懷疑自己的能力,感覺自己離成功越來越遠。
直到有一天,我終於意識到,學習並不是一場短跑,而是一場馬拉松🏁。
我需要調整自己的節奏,找到更適合自己的學習方法,而不是一味地追求速度。
「選擇合適的學習方式」
在這個過程中,我漸漸明白了“工欲善其事,必先利其器”的道理。正是這份覺悟,讓我選擇了「林閔政老師」的教學方式,這也成為了我學習道路上的轉折點。
林老師的教學方法深入浅出,能夠將複雜的知識用簡單易懂的方式傳達給我們。當我第一次聽到老師講解法規時,我感覺腦中豁然開朗,那些原本看似枯燥的法條,突然變得生動起來。
老師採用圖像聯想、關鍵字拆解、架構圖等多種教學手法,這些方法讓我在學習過程中不僅能理解知識,還能記住它們📝。每當我聽到那些關鍵字時,心中總會產生共鳴,仿佛打開了一扇通往知識的大門。
「結尾:面對挑戰,走向成長」
通過這次就業服務乙級檢定的考試,我不僅收穫了知識和技能,更重要的是,我學會了如何主動思考,如何將知識與實際生活相結合🤝。
每當我遇到困難時,我會告訴自己“這只是成長的一部分”,不再感到恐懼,而是將其視為提升自己的機會🍀。從那一刻起,我不再害怕考試,反而充滿了挑戰的動力。
林老師常說的一句話讓我印象深刻:「今天不論你是否考過,起碼比其他人更懂法規,才能保護自己的權利。」這句話深深觸動我,也讓我明白了知識的重要性。這次的考試經歷讓我真正體會到,學習的意義不僅僅是通過考試,而是在這過程中不斷成長👏👏👏。
前往就業服務乙級課程:https://23dreamhome.vip/
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