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怎麼愛自己(4) 第2步 接納情緒和缺點
要怎麼樣愛自己
第2步 接納情緒和缺點
允許自己有缺點，接納自己的不完美
是人就會有缺點，缺點的反面就是優點
你話多又囉嗦，可是你對人很熱情啊
你想太多了，可是你心思細膩啊
缺點不是錯誤，它代表你是個正常人
不要去逼自己追求完美，放過自己吧
我們可以去追尋完整，因爲完整的人生
本來就有好有壞、有優有缺
接受這一切，你可以抱抱自己，對自己的內心喊話加油打氣
那到底喝貴婦下午茶、買名牌包或是來個自己一個人的旅行，算不算愛自己呢
如果你只是在順應社會對你的評價
你要用一個特別高貴的包包，來證明自己，那這個愛自己呢
只是表象，如果社會評價能夠讓你開心、讓你很爽
允許自己可以很虛榮，但沒有這個社會評價也不影響你，沒有買包包也可以
如果是個年輕小女生，她可能會歷經這個追求虛榮的過程
人的成長是有規律的，年輕有年輕的追求，成熟也有成熟的追求
這個過程中任何的期待、願望或錯誤都是可以的
不要責備自己，不要評價自己不好、不行
教育孩子被老公指責，你就覺察並接納自己
我第一次當媽媽做不好是正常的
我相信只要我去學習就可以了
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