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在日常生活中遇到疲勞酸痛的第一時間可以學會如何自行解除，避免酸痛惡化帶來生活上的不便。
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「健身」不只改變身材，柏文健康改寫一代人的職涯想像！
現代人將「健康管理」視為日常重要的項目，讓運動成為新的生活方式、健身房成為新的社交場域。而作為本土最大健身品牌的「健身工廠」（柏文健康），將健康管理與職涯發展完美結合的工作，成為許多人「兼顧美與健康、發展長遠職涯」的夢寐以求舞台，《104職場力》帶您由「健身工廠」的員工現身說法，了解他們獨特的企業文化！
文／《104職場力》
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從會員卡到員工證：各種加入的心動理由不只是訓練，而是成就未來的養成系統比薪水更誘人的，是專屬驚喜福利溫暖的職場氛圍：誠信、笑容與彼此成就擴張、創新、跨界：柏文健康的下一步有多大？把健康做到極致，收獲美好人生與理想職涯
當代人普遍有的「顏值焦慮」與「身材焦慮」蔓延，讓社群世代把「動起來」搬進日常：有人把健身房當第三空間，有人把運動寫進行事曆；健康不再是體重機上的數字，而是自我管理的長期工程。於是，健身房化身為新的社交場域，運動則成了生活方式，而能結合「健康管理」與「職涯發展」的工作，更成為他們夢寐以求的舞台。
旗下擁有本土最大健身品牌龍頭「健身工廠」，柏文健康正是一家讓人「兼顧美與健康，還能發展長遠職涯」的上市企業。它吸引著不同背景的人，有的從會員走上員工之路，有的自學生時代一路成長為主管，也有人因離家近而與場館結緣，甚至有人在離開職場後，靠它重新找回自信與事業方向。
柏文健康讓「健康」不只是一種狀態，而是一份可以一輩子發展的事業。
從會員卡到員工證：各種加入的心動理由
談到同一份工作，每個人看重的點不同：有人看重成長機會，有人追求溫暖氛圍，有人渴望挑戰自己，也有人想在生活與事業之間找到平衡。柏文健康最吸引人之處，在於它能為不同人，提供最契合的理由。
Bonnie，現任教練部主任，曾在健身產業耕耘多年，卻因成為全職媽媽而暫別職場兩年。重返工作的她，不只是要一份薪水，更渴求一個可以持續進步的舞台。「完整的培訓制度、明確的升遷管道，加上公司規模和品牌影響力，這三點對我來說很重要。」她形容，柏文不只是讓她回到職場，還幫她重新建立自信與方向。
現為會務部主任的Nicky， 過去曾在百貨擔任櫃姐四年，疫情後才考慮轉換跑道。早在成為員工前，她就是健身工廠的會員，親眼看到公司對細節的講究：乾淨的空間、隨時維護的器材、不必因器械待修而無端等待。「如果小細節都做到這麼好，大方向肯定沒問題。」於是她毫不猶豫加入這個熟悉又安心的環境。
Mavis年僅19歲時，就以兼職櫃檯的身份加入，幾年來逐步成長為營運部經理。她坦言最在乎的不是薪資，而是人情味：「上班時間比在家還長，如果同事關係疏遠，會是一件非常辛苦的事。」多年來，公司的凝聚力與和諧氛圍，加上清晰的晉升制度，支持她從兼職一路走到管理職。
Jane的故事則從一次搬家開始。她原本在保險業擔任行政，習慣幕後的穩定節奏，但內心渴望更多與人互動的挑戰。新家附近正好有健身工廠，加上她在104人力銀行網站上看到柏文健康擁有多項認證，讓她決定轉行，邁向線上服務管理的第一線。如今，她已是線上服務管理科主任，並在新領域持續發光發熱。
▲ 教練部主任Bonnie ，細心指導會員訓練，展現專業養成與實務經驗
不只是訓練，而是成就未來的養成系統
在柏文健康，培訓不單是上任前的例行公事，而是一套幫助員工站穩腳步、持續成長的養成系統。無論是第一天報到的新鮮人，還是正準備晉升的主管，都能得到相應的支持與指引。
Bonnie認為柏文的培訓計畫完整而周延：「以教練工作來說，公司提供的進修課程，能幫助員工在專業與課程設計上不斷精進，針對管理職也有系統性的主管培訓，還有前輩的經驗分享，讓人不但把工作做好，更能穩步前行。」她特別提到，定期的職涯面談和目標設定，助她明確掌握自己的進度與方向。
Nicky還記得自己剛入職時，先接受了完整的職前訓練，從銷售流程、會員服務，到系統操作，逐一紮實學習。「先培訓再上線，這樣的安排讓我比較有安全感，也不會在面對會員時感到慌亂。」除了專業訓練之外，公司也提供多元化的線上課程，幫助員工全面成長。
Mavis的養成路徑更長。從兼職到經理，她經歷了層層培訓與挑戰：「除了標準作業流程（SOP）的執行外，還包括危機應變訓練，以及心態上的培養。」她認為，這些培訓讓她在面對不同狀況時都能冷靜應對，也為她承擔管理職務打下了穩固基礎。
Jane雖然有行政經驗，但面對第一線的客戶互動仍是全新挑戰。她特別受益於顧客溝通技巧、危機處理與情緒管理等課程：「這些訓練不只是工作技巧，更幫助我在壓力情境中調整自己，面對會員需求時更有自信。」
▲ 會務部主任Nicky ，在場館中與會員親切互動，傳遞細緻服務精神
比薪水更誘人的，是專屬驚喜福利
在柏文健康，薪水只是起點，更讓員工津津樂道的，是那些融入生活、貼近人心的福利與活動安排。
Mavis最喜歡的，是為資深員工準備的專屬禮物。「依年資不同，會致贈紀念性的戒指、名錶，甚至黃金，還會刻上專屬編號與名字。」她笑稱自己很快就會拿到戒指，未來也期待能收到浪琴錶與黃金。
Nicky對生活化的貼心小物最有感。公司年年提供不同的員工禮品，例如露營桌椅、野餐墊、水壺等，其中一款水壺甚至成了她的最愛，外出時少不了隨身攜帶。至於公司的旅遊活動也讓她印象深刻：「像北海道的行程，住宿品質很好，餐飲安排也很用心。」
Jane則把全台場館免費使用和教練課優惠視為最大的加分：「喜歡運動的人，能在各地場館自由使用，等於下班後馬上就能進入運動模式。」她也提到，公司還提供春酒、旅遊活動、生日禮金等等，福利十分多元。
Bonnie認為，柏文健康不只重視專業發展，也重視員工的生活品質。她特別喜歡每年的運動會，「大家一起運動、交流，讓感情更緊密。」對她而言，這些活動不僅是娛樂，更是團隊凝聚力的來源。
▲ 營運部經理Mavis ，以親切笑容與管理能力，陪伴團隊一同成長
溫暖的職場氛圍：誠信、笑容與彼此成就
在柏文健康，「溫暖的職場氛圍」不是口號，而是日常。無論是面對同事、會員，還是合作夥伴，誠信與真誠的交流始終是核心。
Bonnie認為，這裡最難得的是開放與互相支持的文化：「團隊的每個人都願意無私分享經驗與知識，在努力的這條路上並不孤單。」這種氛圍讓每個人都能專注在提升團隊表現，而不是內耗。
Mavis尤其喜歡「微笑點頭問候」的企業文化。即使是不同部門、不常直接合作的同事，擦肩而過時也會互相打招呼、微笑示意。「這雖是小事，但日積月累，會讓人覺得這裡的每個人都很親切。」她說，這種正向循環會感染彼此，讓人每天上班都充滿熱情活力。
Nicky則把「誠信原則」視為公司文化中最重要的基石。「我們對會員、對同事，甚至對外部合作夥伴，都講求誠信。例如會員必須親自到場，在充分理解合約條款後才進行簽訂，以避免日後爭議。當每個員工都維持一致的標準，就能提供最好的服務。」
對Jane來說，「被支持」是她最深的感受。她曾收到會員傳來極不友善的訊息，主管立即主動介入，以圓融方式處理，並與會員溝通，強調互相尊重的重要。
「讓我覺得不是一個人在面對，而是整個團隊都在背後支撐你。」
這種安全感，讓她在工作中更敢嘗試，也更有底氣面對挑戰。
擴張、創新、跨界：柏文健康的下一步有多大？
有序擴張、科技應用領先、多元發展，柏文健康的未來布局備受期待。
Mavis與Nicky皆提到，柏文健康計劃在2027年突破100間場館，這不僅是企業規模的擴張，更意味著離家近的工作將不再是少數人的幸運，而是更多人都能享有的常態。Mavis也補充，公司在公益與社會責任上的投入十分踏實，從愛心義賣、捐血活動，到贊助女子足球隊，都是長期持續的行動。
Jane對柏文健康在技術創新上的領先最為讚許。疫情期間，基於社交距離的需求，健身工廠率先導入人臉辨識系統，她說：「讓會員入場更快速方便，也減少櫃檯的壓力。」這舉措展現了領先同業的應變能力。
Bonnie則看好公司的多元發展，尤其是跨界延伸到運動按摩等健康服務。「感覺未來不只是健身房，而是一個完整的健康生活平台。」她說，這樣的藍圖讓員工清楚知道，自己正投入一份持續進化的事業。
把健康做到極致，收獲美好人生與理想職涯
在柏文健康，「健康」不只是健身房的核心服務，更是一種從內而外的文化。
完善的培訓制度、真誠互助的氛圍、貼心而生活化的福利、明確清晰的發展路徑，共同構成了員工發展的穩固基礎。也因此，「健康」不但存在於會員的運動日常，更成為員工職涯中的重要底色。
在企業制度與文化的支持下，員工獲得的不只是專業技能的養成，更能在工作中自信成長。
把健康做到極致，最終呈現的，不只是企業的經營策略，而是一群人把「健康」實踐在生活與職涯中的具體篇章。
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114年第3梯次全國技能檢定報名倒數3天！4日17時截止，考程一次看
114年第3梯次全國技術士技能檢定報名倒數！第3梯次報名時間為8月26日至9月4日，學科測試日期為114年11月2日（星期日），辦理鍋爐操作（模擬機具）、飲料調製及配電線路裝修等88個職類級別測試，提醒有意報考者於截止日期前盡早完成報名手續！
文／《104職場力》整理
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114年第3梯次全國檢定報名日期114年度全國技術士技能檢定重要日程表技術士證照介紹、級別、對應職務整理
114年第3梯次全國技術士技能檢定報名倒數3天！本梯次報名在8月26日起至9月4日受理，第3梯次學科測試日期為114年11月2日（星期日），辦理鍋爐操作（模擬機具）、飲料調製及配電線路裝修等88個職類級別測試。
全國檢定報名方式提供有線上及紙本郵寄雙軌同時開放，除了使用傳統紙本方式報名外，可至新全國技能檢定網路報名系統（https://gov.tw/USV）進行線上報名。技能檢定中心提醒，使用網路報名者，務必於截止時間9月4日下午5時前，完成報名及繳費作業。而紙本報名簡章自8月19日起在全家便利商店、各縣市簡章販售點或洽全國技能檢定通信報名統一收件中心等通路販售。
勞動部特別提醒，除申請特定對象補助、免試學科、團體報名、大陸學位生、探親就學及電銲3職類等報檢人限通信報名外，其餘不分職類、級別均可採紙本通信報名或網路報名，逾期不予受理。
114年度全國技術士技能檢定相關查詢
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114年第3梯次全國檢定報名日期
報名日期8/26（二）~9/4（四）報名方式紙本、線上皆可報名紙本報名全家便利超商及各代售點線上報名網路報名系統 https://gov.tw/USV聯絡資訊(05)5360800轉521~523或525~529、(04)22599545
114年度全國技術士技能檢定簡章下載
114年度全國技術士技能檢定重要日程表
重要工作內容第一梯次第二梯次第三梯次簡章及報名書表發售期間113/12/26(四)至114/01/13(一)114/04/17(四)至114/05/05(一)114/08/19(二)至114/09/04(四)報名日期114/01/02(四)至114/01/13(一)114/04/24(四)至114/05/05(一)114/08/26(二)至114/09/04(四)※以下日程不含按摩乙丙級、職業安全衛生管理乙級、鍋爐操作(模擬機具)甲級※准考證寄送日期114/02/25(二)114/06/17(二)114/10/14(二)網站公告試場位置114/03/13(四)114/07/03(四)114/10/30(四)學科測試日期114/03/16(日)114/07/06(日)114/11/02(日)學科試題疑義提出期限114/03/17(一)至114/03/23(日)114/07/07(一)至114/07/13(日)114/11/03(一)至114/11/09(日)學科成績網路公告日期114/04/11(五)114/08/01(五)114/11/28(五)學科測試成績單寄送日期114/04/15(二)114/08/05(二)114/12/02(二)
技術士證照介紹、級別、對應職務整理
技術士證照的分類除了初級、技術士、高級技術士外，還有一個分級系統，其中包括甲級、乙級、丙級技術士，除此之外，還有「單一級」技術士，關於技術士證照發行單位、證照介紹，詳情請見104學習精靈總整理的「國家認證技術士證照大公開」：
延伸閱讀：2025年國家認證技術士證照大公開（含：證照介紹、級別、對應職務）
擔心AI讓飯碗不保？微軟研究：這10大職業最危險！
生成式AI正在重塑職場，哪些工作最有可能被AI取代？又有哪些職業仍相對安全？微軟透過20萬筆用戶與Copilot聊天機器人的對話，分析出AI在職場中的真實影響。
文／王穎皓 由Cheers授權轉載
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AI最常被使用的情境AI最擅長 V.S. 不擅長的任務受AI影響最大 V.S.最不受影響職業排名AI對高薪工作影響最大？此份微軟報告的參考性高嗎？
隨著生成式AI技術快速發展，職場變革已成為不可逆的趨勢。微軟最新研究分析了2024年前9個月、20萬筆Copilot用戶對話紀錄，發現AI最常被應用於知識型任務，包括資訊蒐集、內容撰寫、簡單諮詢與對外溝通。
AI最常被使用的情境
根據微軟研究團隊的分析，當用戶與AI協助時，多數需求集中在閱讀、研究、撰寫等文字性任務。反映出現階段AI在處理文字、語言和資訊整理方面的強大能力。
值得關注的是，雖然使用者與AI實際執行的任務僅約有60％重疊，意味著在40％對話中，兩者並不完全吻合。也就是說，AI的實際執行角色往往是解說、教學、勸導和提供協助，而用戶多數是在尋求資訊、進行閱讀研究工作。
雖然用戶對AI的期待與AI的實際能力之間存在差距，但AI在知識型工作上的應用潛力仍然相當可觀。特別是在需要大量資訊處理和文字工作的領域，AI已展現出顯著的輔助效果。
這種使用傾向反映AI最能勝任的是支援性角色，而非全面取代。例如，行銷人員可能讓AI協助撰寫文案、彙整市場資訊；客服代表則用AI整理回覆腳本、處理常見問題。
AI最擅長 V.S. 不擅長的任務
微軟研究也發現AI在特定工作活動上表現特別出色。在用戶滿意度最高的工作類型中，內容書寫、文件編輯、資訊研究、簡單諮詢與產品評估名列前茅。
若從任務層級觀察，微軟指出以下幾種類型的工作最容易被AI「助攻」甚至「自動執行」：
文字處理：內容撰寫、簡報製作、文件編輯。
資訊彙整：市場研究、資料查詢、產品分析。
基礎諮詢：常見問題解答、產品比較、流程教學。
這些活動有幾個共通點：結構化程度高、語言為核心、可遠距完成。這使得AI可以迅速提供可用結果，且用戶滿意度高。
相對而言，AI在以下工作中的表現尚不理想：
數據分析：需要判讀多元資料並下決策。
視覺設計：涉及美感判斷與創造性。
跨部門協作與複雜溝通：需理解人際互動脈絡與非語言線索。
這顯示AI雖強大，但尚未能完全勝任需高度創意與人際敏感度的任務。
受AI影響最大 V.S.最不受影響職業排名
微軟研究員根據Copilot用戶對每一個回覆的「讚」或「倒讚」，計算出「AI適用性分數」（AI Applicability Score）排名，評估不同工作活動由 AI 執行或支持的難易程度。
獲得更多「讚」的任務，代表用戶滿意度較高，AI 能取代該工作的機率愈大。而分數愈大則代表受AI影響較大。
口譯員及翻譯人員以0.49的分數居首，成為最可能被AI取代的職業。
這並不令人意外，因為AI在語言翻譯任務中的表現已相當優異，Google和Amazon等科技巨頭都推出了功能強大的翻譯應用程式。
緊隨其後的是歷史學家（0.48分），研究人員指出，收集歷史資訊正是AI表現最優異的領域之一。許多Copilot用戶習慣使用聊天機器人來研究歷史或社會議題，或審查材料的正確性，這使得傳統歷史研究工作面臨巨大挑戰。
AI最可能取代的前十大職業名單：
口譯員與翻譯人員（分數：0.49）
歷史學家（0.48）
乘客服務員（0.47）
銷售人員（0.46）
作家與作者（0.45）
客戶服務代表（0.44）
電腦數值控制（CNC）工具編程人員（0.44）
電話接線員（0.42）
售票員與旅遊社員工（0.41）
廣播播報員與電台DJ（0.41）
這些職業普遍具備3種特性：
高語言密集度（如翻譯、寫作、廣播）。
重複性高或流程明確（如接線、售票）。
可被遠端工具支援，非現場執行。
AI最難取代的職業名單：
與此對比，AI最難取代的職業則集中在以下類型：
需面對面互動的照護與服務工作：如護理助理、按摩師。
需要實體操作的技術勞動：如卡車司機、屋頂工、洗碗工。
依賴高度感官或體能判斷的職業：如建築工人、維修人員。
這些工作仰賴人類的實體行動、感官知覺與情緒理解能力，目前AI尚難模擬。
研究特別指出，「AI協助性」和「AI自動執行性」存在明顯差異。
許多需要實體操作的職業雖然可以透過AI獲得資訊和建議協助，但AI幾乎無法完全自動取代人類進行實際操作。這個發現為職場轉型提供了重要啟示：即使在AI時代，人機協作仍將是主流模式。
AI對高薪工作影響最大？
微軟研究在分析AI影響與社會經濟因素的關聯性時，發現了一些令人意外的結果。首先，AI影響力與職業平均薪資的關聯度相當微弱，這打破了「高薪工作更容易被AI取代」的普遍認知。
在學歷方面，研究顯示需要大學學歷的職業確實受到AI影響較高，但各學歷層級之間存在明顯的重疊區域。這意味著AI的影響並不完全按照傳統的教育程度區分，而是取決於工作內容的性質。
此份微軟報告的參考性高嗎？
然而，研究也指出了幾個重要的限制因素。
首先，統計數據僅反映「AI已展現的能力」與「用戶確實使用」的部分，無法完全預測未來的絕對影響程度。其次，研究僅基於Copilot平台，未涵蓋所有AI產品的使用情況，可能存在樣本偏差。
更重要的是，實際的AI影響程度將高度受到後續工作內容重構和職場決策的影響。許多組織可能會選擇將AI作為輔助工具，而非完全替代人力，這將大幅影響最終的就業結構變化。
從長遠角度來看，這項研究對於處在高風險職業的工作者而言，將是一記警鐘。及早學習新技能、轉換職涯跑道或學會與AI協作，將是適應未來職場變化的關鍵策略。
（資料來源：Microsoft Research、Entrepreneur）
（原文標題：微軟最新研究：AI最可能取代的１０種職業）
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2025「亞洲最佳企業雇主獎」台灣榜單出爐！102家企業脫穎而出（附最新工作機會）
《HR Asia》日前公布最新2025年「亞洲最佳企業雇主獎」，台灣今年度一共102家企業上榜，除了完整得獎名單，另精選7家獎項全拿的模範企業薪資福利及工作機會，提供求職與轉職的民眾參考！
文／《104職場力》
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2025「亞洲最佳企業雇主獎」遴選特色與獎項類別簡介「亞洲最佳企業雇主獎」獲獎企業的4大特色「亞洲最佳企業雇主獎」其他獎項類別2025「亞洲最佳企業雇主獎」台灣企業完整得獎名單精選7間最佳企業雇主「模範生」的薪資福利及工作機會1. 安聯人壽保險股份有限公司2. 亞洲水泥股份有限公司3. 新加坡商安富利股份有限公司台灣分公司4. 國泰金融控股股份有限公司5. 安達國際人壽保險股份有限公司6. 電通行銷傳播集團7. 遠東新世紀
2025年由Business Media International（BMI）旗下《HR Asia》雜誌所主辦的「亞洲最佳企業雇主獎」（HR Asia Best Companies to Work for in Asia）得獎名單正式出爐！今年共表揚台灣102家展現卓越人力資本策略與職場文化的企業，這項榮譽不僅是對優秀雇主的肯定，更在台灣面臨人才短缺、跨世代合作與員工期望轉變等挑戰下，為企業提供具數據依據的解決方案與啟發。
2025「亞洲最佳企業雇主獎」遴選特色與獎項類別簡介
該獎項的評選機制是透過Total Engagement Assessment Model（TEAM） 調查工具，深入蒐集與分析員工的士氣、需求與投入度，協助企業優化留才策略，今年台灣共有360家企業、27,200名員工參與調查，數據涵蓋Z世代到嬰兒潮世代，讓企業得以設計更貼近員工真實需求的方案。
另外，今年台灣的評選也新增 「科技賦權獎」（Tech Empowerment Awards），表揚運用科技提升員工體驗與營運效能的企業。
「亞洲最佳企業雇主獎」獲獎企業的4大特色
評選結果顯示，獲獎企業普遍具備幾項關鍵特色：
世代共融：在四世代共事的情況下，善用包容與對話化解摩擦，提升跨齡滿意度。
職涯發展導向：94%的員工在有職涯發展投資的企業待得更久，獲獎企業更進一步透過橫向調動、學習路徑與導師計畫，促進成長與流動。
彈性工作：得獎企業多採混合辦公甚至4天工作制，滿足75%專業人士對彈性工作的期待。
科技賦權：導入AI與數位工具強化學習、招募與職涯規劃之餘，並維持人本精神，避免科技取代人際互動。
「亞洲最佳企業雇主獎」其他獎項類別
除了最佳企業雇主獎，主辦還針對以下4大獎項遴選標竿企業，獎項類別與定義分別如下：
1. 多元、平等和包容獎（Diversity, Equity & Inclusion Awards）
表揚在職場成功落實多元、公平與包容，成為推廣DEI的典範企業。
2. 雇主關懷獎（Most Caring Company Awards）
肯定優先重視員工福祉、營造良好職場文化與環境的企業。
3. 職場永續獎（Sustainable Workplace Awards）
表揚在環境責任與永續實踐中展現領導力，推動生態創新並產生正面影響的企業。
4. 科技賦權獎（Tech Empowerment Awards）
肯定運用創新科技賦權員工、簡化流程並提升生產力的組織。
2025「亞洲最佳企業雇主獎」台灣企業完整得獎名單
以下為今年度台灣獲獎名單，共列出102家得獎企業的名稱、獲獎類別與工作機會（排名不分先後），點擊連結即可查看公司介紹與職缺：
編號公司名稱獲獎類別工作機會01瑞士商艾伯維藥品有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 科技賦權獎看職缺02威剛科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺03英屬百慕達商友邦人壽保險股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 科技賦權獎看職缺04安聯人壽保險股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺05亞洲水泥股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺06臺灣阿斯特捷利康* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺07宏正自動科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺08艾利丹尼森零售標識系統股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺09新加坡商安富利股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺10英商英美菸草商務股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺11百特醫療產品股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎看職缺12明基佳世達集團* 亞洲最佳企業雇主獎* 科技賦權獎看職缺13群益金鼎證券股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎看職缺14國泰金融控股股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺15國泰飯店觀光事業* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺16國泰綜合證券* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺17佳承精工股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺18嘉新企業團* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺19中華航空股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺20安達國際人壽保險股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺21花旗（台灣）銀行* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺22荷蘭商蔻馳皮件股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺23專聯科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺24中國信託金融控股股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺25訊連科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺26達方電子股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺27星展（台灣）商業銀行股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺28電通行銷傳播集團* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺29巴拿馬商帝亞吉歐有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺30台灣大昌華嘉股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺31玉山商業銀行股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺32藝康企業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺33台灣愛德華生命科學股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺34台灣禮來股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺35昇恆昌股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺36遠東巨城購物中心股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 科技賦權獎看職缺37遠東國際商業銀行* 亞洲最佳企業雇主獎* 雇主關懷獎看職缺38遠東新世紀* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺39遠傳電信* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺40智原科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺41遠雄流通事業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺42第一金證券股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 雇主關懷獎看職缺43富胖達股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺44寶島陽光再生能源集團* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎看職缺45華城電機股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 科技賦權獎看職缺46環球購物中心* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎* 科技賦權獎看職缺47創意電子股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺48正大聯合會計師事務所* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺49永悅健康股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺50英商赫力昂股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺51台灣日立永續能源股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎看職缺52鴻海精密工業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺53和運租車股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺54和泰汽車股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺55奧地利商艾美斯電子束科技有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺56宜特科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎看職缺57根基營造股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺58英屬蓋曼群島商金百利克拉克股份有限公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺59冠德建設股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺60金元福包裝企業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺61六福旅遊集團* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺62雄獅旅行社股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 科技賦權獎看職缺63光寶科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺64美時化學製藥股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎看職缺65邁達特數位股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺66台灣米其林輪胎股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺67台灣美光* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺68大瓏企業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺69沃旭能源* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺70太平洋崇光百貨股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺71台灣百事食品股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎看職缺72瑞士商菲利普莫里斯股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 雇主關懷獎看職缺73致伸科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺74士林電機廠股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺75瑞健醫療* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺76永豐金融控股股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺77三得利全球烈酒公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺78英屬維京群島商太古可口可樂(股)公司台灣分公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺79健喬信元醫藥生技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺80太古汽車集團* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 職場永續獎看職缺81台北富邦商業銀行股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺82台北合眾汽車有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺83台灣肥料股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺84臺灣港務股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 雇主關懷獎看職缺85台灣大塚製藥股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺86台灣武田藥品工業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺87台泥企業團* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺88東元電機股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺89創未來科技股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺90台新新光金融控股股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺91裕民航運股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎看職缺92聯華電子股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺93優良生技醫藥股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎* 雇主關懷獎* 職場永續獎看職缺94韋能集團* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺95優派國際股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺96晶睿通訊股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺97華新麗華股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺98崴正營造股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 職場永續獎看職缺99緯穎科技服務股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺100元大金控* 亞洲最佳企業雇主獎看職缺101永豐餘消費品實業股份有限公司* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺102永慶房屋* 亞洲最佳企業雇主獎* 多元、平等和包容獎看職缺
精選7間最佳企業雇主「模範生」的薪資福利及工作機會
在這波「最佳企業雇主獎」中，有7家企業脫穎而出，不僅榮獲「亞洲最佳企業雇主獎」的肯定，更同時將「多元、平等和包容獎」、「雇主關懷獎」、「職場永續獎」以及「科技賦權獎」等4大獎項悉數納入囊中，顯示他們在員工福祉、多元共融、永續發展與科技應用等層面都達到了業界的頂尖水平。
以下分享這7家企業的薪資福利及最新工作機會，希望能為正在尋找理想企業的求職者，或有意轉職的朋友們提供最實用且具參考價值的資訊。
1. 安聯人壽保險股份有限公司
安聯集團是全球保險、銀行及資產管理服務的領導品牌之一，全球約15萬9千名員工，有著多元國籍、背景和語言，懷抱著一致的承諾，提供創新的產品及滿意的服務，為全球超過70個國家及12,200萬名客戶提供專業金融保險理財服務。旗下業務包括人壽保險與健康險、產物保險、資產管理及銀行業務，為近一半以上的500大企業提供專業之保險服務，是聞名世界的金融保險集團。
安聯人壽薪資福利（節錄）
提供完整的教育訓練體系
各項教育費用與保險專業考試補助
暢通的升遷管道
合理公平的薪資結構
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2. 亞洲水泥股份有限公司
擁有新竹廠與花蓮廠二座水泥製造廠，以台灣為營運總部，統籌調度資源，靈活運用策略，創新營運模式，並以「根留台灣、深耕大陸、布局全球」作為企業永續經營的核心目標。
亞洲水泥薪資福利（節錄）
員工紅利、信託持股、年終獎金、三節／勞動節／生日禮券發放
30天有薪病假、員工協助方案照顧身心靈
關係企業-遠傳電信、遠東百貨、遠東商業銀行等各項員購優惠活動
社團、旅遊等補助
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3. 新加坡商安富利股份有限公司台灣分公司
安富利成立於1921年，總部設立在美國亞利桑那州鳳凰城，於美國納斯達克(NASDAQ)證券交易所上市。亞太區總部註冊於新加坡，分部遍及台灣、中國、日本、韓國、東南亞和印度，是全球排名前三大的電子零組件代理商，列為財富500強企業之一。
安富利薪資福利（節錄）
保證年薪13個月（未滿1年按比例）
第一年依在職天數比例享有10天特休假
高額團體保險、高額健康檢查補助
365天24小時免費的EAP員工協助方案
[joblist_plugin title='104【安富利】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/7qlu14g' amount='2']
4. 國泰金融控股股份有限公司
以成為「亞太地區最佳金融機構」為目標，持續實踐區域佈局。秉持「亞太地區最佳金融機構」的發展願景，串聯大中華與東協市場佈局，以提供海內外台商與當地客戶符合其需求之金融服務與產品，藉由深厚的金融發展經驗及當地策略合作夥伴之資源扎根在地經營，持續創造提升集團營運價值及股東獲利之業務契機。
國泰金融控股薪資福利（節錄）
年終獎金、端午、中秋代金、生日禮物、子女教育補助費
關係企業資源共享，如國泰醫院、國泰旗下飯店體系、國泰建設優惠方案
員工生活服務方案（EAP）
家庭親子日、登山活動、春秋兩季旅遊、年終聚餐補助等
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5. 安達國際人壽保險股份有限公司
Chubb是全球最大的產物保險與意外險上市公司，營運據點遍及54個國家和地區，為各類客群提供商業與個人產物保險和意外險、人身意外險與補充性健康險、再保險以及壽險服務。
安達人壽薪資福利（節錄）
年終獎金、績效獎金、開工紅包、端午節與中秋節禮金
勞保、健保、職災、員工團體保險、眷屬自費團保補助
員工休息區、哺乳室、健康管理室
紓壓按摩服務、員工協助方案（EAP）、托育優惠服務
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6. 電通行銷傳播集團
自1901年創立以來，業務遍及約120個國家，擁有約68,000名專業人才，並建立了涵蓋全球頂尖品牌的網絡，包括Carat、Dentsu Creative、dentsu X、iProspect、Merkle等。這些品牌憑藉在媒體、創意與數位領域的深厚專業，攜手打造整合型成長解決方案，實現持久且有意義的影響力。
電通行銷傳播薪資福利（節錄）
新進人員到職及享有年假10天起，依據年資最高30天
周末不補班政策、員工旅遊補助＆帶薪員旅假
員工協助方案(EAP)：免費專家諮詢
職場母性健康保護：懷孕、生產、留停、復職四階段提供多樣性保護計畫
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7. 遠東新世紀
為遠東集團創業的第一個事業，是全球聚酯與紡織產品的主要製造商，如今成功拓展從石化、聚酯、化纖、紡紗、織布、染整到成衣，上、中、下游一條龍的產銷體系，並於經濟、環境及社會三個面向創下亮麗的成績。
遠東新世紀薪資福利（節錄）
年終獎金、三節禮券、生日禮券
員工午餐補助或餐券折扣
集團關係企業員購優惠
廠區或外派職缺提供員工宿舍
[joblist_plugin title='104【遠東新世紀】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/1m99jk0' amount='2']
和 按摩 相關的證照 (14)
丙級按摩技術士
| Level C technician for massage
按摩技術士技能檢定，是我國現行唯一專為視覺障礙者辦理之技能檢定。依據「身心障礙者保護法」第37 條規定：「非視覺障礙者，不得從事按摩業」，及「視覺障礙者從事按摩業資格認定及管理辦法」第五條規定：「從事按摩業者，應具備下列條件：一、依本法領有身心障礙手冊之視覺障礙者。二、經按摩技術士技能檢定合格。三、領有主管機關核發之按摩技術士執業許可證。」。所以擬從事本行業者，均須通過本職類技能檢定。
丙級工作範圍：從事人體按摩，消除疲勞與調理機能。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
乙級按摩技術士
| Level B technician for massage
按摩技術士技能檢定，是我國現行唯一專為視覺障礙者辦理之技能檢定。依據「身心障礙者保護法」第37 條規定：「非視覺障礙者，不得從事按摩業」，及「視覺障礙者從事按摩業資格認定及管理辦法」第五條規定：「從事按摩業者，應具備下列條件：一、依本法領有身心障礙手冊之視覺障礙者。二、經按摩技術士技能檢定合格。三、領有主管機關核發之按摩技術士執業許可證。」。所以擬從事本行業者，均須通過本職類技能檢定。
乙級工作範圍：從事人體按摩，紓解痛楚與復健功能。
勞動部勞動力發展署技能檢定中心
ITEC/VTCT 芳療師國際文憑
| ITEC/VTCT Level3 Diploma in Aromatherapy Treatments
1. 培養學員成為專業的整體芳療師，能夠結合精油應用、人體解剖學、生理學、按摩技巧與整體療癒理念，為客戶提供針對性且安全有效的芳療方案。
2. 為國際通用專業技術文憑(符合技術移民/學校申請)
ITEC/VTCT( International Therapist Examination Council)
CPR證照
| CPR certificate
CPR 是 Cardiopulmonary Resuscitation的縮寫，也就是一般人所謂的心肺復甦術的英文縮寫。其指當呼吸終止及心跳停頓時，合併使用人工呼吸及心外按摩來進行急救的一種技術。CPR證照是指已經通過合格心肺復甦術測驗後所核發之證照。
中華民國紅十字會
寵物教養初級職證
針對其從業人員專業必備職能，規劃多面向的知識觀念課程，涵蓋：寵物食育、寵物行為、寵物溝通、皮毛調理、中醫體質、花精按摩...等，以提升從業人員客製化服務的能力。搭配嚴謹的檢定標準，為全臺首創寵物教養相關專業認證，並提供創業斜槓的輔導與專業協助。
社團法人中華寵愛健康發展促進會
寵物褓姆初階證照
| Pet Nanny Certification( Level1 )
針對寵物專業人員設計的必備課程，確保持證者具備專業的寵物照護能力,規劃多元的寵物基本、行為管理、健康監控、緊急情況處理等知識觀念，課程涵蓋：寵物健康與營養、寵物行為學、寵物疾病、寵物中醫、寵物按摩、正向訓練、寵物疫苗、寵物急救安全種類等。
對於未來寵物大健康市場中有任何問題,都能提供輔導及協助，提升知識與技能
社團法人好好善待動物協會
和 按摩 相關的教室 (3)
教室按摩
104人力銀行從職缺中挑選出常見技能所成立的官方教室，提供大家進行共學互動。
104學習精靈
寵物教養初級職證教室
寵物教養是從『寵物是家人』的觀點出發，取代過去我們談寵物飼養及寵物訓練，是一種主人對待動物、主人對待夥伴的上下從屬關係，改以平等、親密的情感來對待照護。 尊重每一個毛孩都是獨一無二的，有自己的體質需求、個性喜好，也應該要有自己的空間動線，甚至是社會價值。 課程涵蓋生活十大面向，從基礎犬貓中西醫照顧、疾病與老齡失智長照、寵膳食育、基礎與問題皮毛保養、花精紓壓、問題行為訓練、相關法規到臨終前陪伴與調適等全方位的照護。
王別玄
TAMI REST 到府按摩入門實戰班
TAMI REST 為零基礎學員設計「到府
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初階培訓班」，透過專業講師手把手教學，從基礎手技、到府流程、顧客應對，一步步打造您的實戰力。
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📍 適合對象：
無經驗但對
按摩
有興趣者、正考慮轉職者、想斜槓發展副業者
📍 教學特色：
專業實作、小班制練習、模擬接案流程
TAMI REST