瑜珈相關課程｜104學習

課程進行流程 伸展暖身 瑜珈體位法練習 個別指導 緩和收操

課程進行流程 暖身 伸展關節 核心強化 主題動作引導 緩和修復

加強保母實力必備第二專長！可申請托育時數！在多數家長和教保人員已經瞭解和認識了嬰幼兒按摩的好處和方法後，嬰幼兒動能知覺瑜珈可以視為後續的進階學習項目，增進教保人員另一項專業知能，提升職場價值！

課程進行流程 報到與暖身 14:00-15:00 肌肉動作指導（胸背腹腿部各肌肉功能介紹，訓練動作講解） 15:00-16:00 功能實操練習（應用一般生活以及登山時需注意要點） 個別指導,問題與回饋．

加強保母實力必備第二專長！可申請托育時數！在多數家長和教保人員已經瞭解和認識了嬰幼兒按摩的好處和方法後，嬰幼兒動能知覺瑜珈可以視為後續的進階學習項目，增進教保人員另一項專業知能，提升職場價值！

加強保母實力必備第二專長！可申請托育時數！在多數家長和教保人員已經瞭解和認識了嬰幼兒按摩的好處和方法後，嬰幼兒動能知覺瑜珈可以視為後續的進階學習項目，增進教保人員另一項專業知能，提升職場價值！