104學習精靈

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心理相關的課程 (47)
從工作推薦課程
初階心理健康管理師證照班
培訓心理知識與探問技巧全球健康趨勢攀升「心理健康(Mental Health)」或被稱為精神健康,因長期的情緒緊繃和精神壓力,造成「自律神經失調」,課程邀請專業領域教授及業界學者,培訓心理知識與諮商探問技巧,全程參與課程經考試及格者,獲頒「美國專案管理學會」所核發的證書資格。▲課程介紹: 「自律神經失調」其實就是由心理不健康演變成影響身體不健康的主因,有鑑於心理健康的需求日益增加,身心科醫師與心理諮商師的負擔也越來越重,培訓專職心理方面預防醫學的角色-心理健康管理師,就成為重大任務,除了可以減輕身心科醫師與心理諮商師的負擔,造福更多人外,也提供大健康管理領域進階學習,藉由課程培訓心理知識與探問技巧訓練,可以減少因心理問題所引伸的不幸與意外,提升國人的生活品質與家庭和諧,進而促進社會和平與國家福祉。 ▲課程特色: 1.理論與實務兼具的堅強師資 師資群有大學教授、身心科醫師、心理諮商師、自然療法老師等,每位都有豐富的知識與實務經驗。 2.活潑生動的教學方式 上課方式除了深入淺出的教學外,也藉由體驗、模擬、演練、腦力激盪增加學員的學習興趣與印象。 3.與科技結合的課程設計 利用現代化的心理檢測設備更精準偵測各種心理狀況,跳脫傳統以問卷、量表檢測心理數據的方式。 4.輔導就業的機制 本課程針對所培訓的心理健康管理師擬定就業方向,並提供就業輔導機制,讓拿到證照的學員能快速與實務結合,提供所學服務社會。 📌快速報名 https://scepayment.sce.pccu.edu.tw/SCEGroupWeb/#/StuSignUp/5b2404e7d1 ▲課程時間: 1. 上課日期:4/12 4/19 4/26 5/3(週六假日班) 2. 證照考試日期:5/10 10:00-12:00 3. 課程費用12000元(包含學費、教材費) 4. 證照考試費用2000元(請於第一堂上課時繳交給講師) ▲課程內容: 1-1 心理建康的基本概念 ■心理健康管理師的角色與定位 ■心理健康管理師應具備的知識、態度、倫理 ■心理健康的定義 ■心理健康對人的影響(從自我,人際,家庭,職場,社會各面向) 1-2 影響心理健康的因素 ■對人的認知(人與認知、人與情緒、人與行為) ■影響心理健康因素探討(從個人、家庭、社會等面向) ■人的防衛機制對心理健康的影響 1-3 瞭解自律神經與壓力 ■了解自律神經 ■生活壓力與自律神經 ■自律神經失調產生的不適症狀 ■自然療法、常見紓壓方式 (淺談自律神經與脊柱對應關係) ■紓壓方式體驗 ■紓壓效果驗證與討論 1-4 壓力管理的認識 ■ 壓力來源與指標檢核 ■ 情緒辨識與管理與宣洩 ■ 高感敏感情緒與心理疾病辨識與處遇 ■ 心理健康管理師有效簡易溝通技巧 最後一堂課,用10分鐘填電子問卷,(整體回饋、老師評價、修正意見) 1-5 電腦考試及閱卷(准考證由線上自行下載列印)考試通過後核發電子證書(如需紙本酌收工本費、郵寄費)
文大推廣部
不想上班怎麼辦?|心理師教你工作與生活平衡策略
不想上班怎麼辦?|心理師教你工作與生活平衡策略 你將學到心理技巧:學習處理壓力、焦慮,改善溝通和人際關係的方法自信建立:培養積極自信,克服挑戰,實現個人目標與成就 生活練習:練習建立積極心態和習慣,提升心理健康和生活品質自我覺察:覺察情緒、價值觀和行為模式,促進心理成長和自我改善 你是被工作燃燒 疲憊不堪的人嗎?這樣努力的自己 你真的辛苦了 -睡不好,或做夢連連? -你越忙也越胖? -放假越休越累? -受委屈感到生氣,卻沒法說出口? -身體悶悶的,有時心悸;頭痛、耳鳴?-有時覺得自己好像要被壓垮了? 如果有機會過上一種更好的生活不再被焦慮和委屈填滿你想試試看嗎?--------------5堂上班族強心課讓專業心理師為你帶來一系列戰勝壓力心法 透過【自我覺察X心理技巧X生活練習X自信建立】 -帶你突破職場逆境-重新掌握人生的發球權 課程內容:1.壓力如山大?心理師教你諮商室的減壓練習⭕理解職場壓力的成因與影響⭕了解心理諮商專業,如何幫助你減壓⭕掌握簡單的壓力管理技巧2.想到就沒力?心理師帶你克服倦怠與低潮⭕了解釐清關於熱情與價值觀⭕提升你的自我滿意度與自信⭕建立快速從倦怠復原的技巧3.常身心疲憊?心理師陪你揮別過度努力⭕探索總是需要他人認可原因⭕學習逐步提升自我價值技巧⭕練習陪伴善待自己的療育方法4.委屈又無奈?心理師教你揮別人際浩劫與消耗⭕認識界線如何影響人際互動⭕解析情緒勒索下的模式機制⭕練習溫柔且堅定的正向語言5.想改改不了?心理師教你無痛養成好習慣⭕理解好習慣為何不容易持續⭕學會用小行動來建立新習慣⭕營造好感覺增強自信與動力---關於講師:李夙敏 沐云心理諮商所 諮商心理師✅台灣少數擁有職涯、企業員工輔導,青年就業輔導等顧問資歷的心理師。✅擅長引導來談者內在動機啟發與覺察,在多年生涯輔導與自我角色輔導工作中,從關係洞察裡處理人際困擾,無論是原生家庭、同儕社交、伴侶關係等議題,協助你看見與接納自己、重視自主與選擇,引導你當回自己的人生導演、實現你的內在期待,成為更好的自己。👆 FB粉絲團:李夙敏心理師呂倩文 擁抱心理諮商所 臨床心理師✅在看似日常的談話互動中,讓人不自覺敞開心防,她運用自我慈悲的概念和引導技巧,配合專注力療癒引導,協助當事人從心理衝擊中漸漸身心回穩,喚醒對美好與存在經驗的體觸能力。✅擅長成人個人心理治療,包含感情創傷、親人過世等議題、幫助職場工作者提升表現績效,以及運用MCMI人格測驗,探索個人情緒圖像探索。👆 FB粉絲團:心理師Vera的解憂物語
104人資市集
當個有梗的HR - 讓人才自己上門的創意社群招募
一流人才大家要,好人才挑公司,而不是被公司挑,如果你的招募,總是換湯不換藥,要怎麼脫穎而出,被人才看到? 越來越多公司把社群視為基本的招募工具,這堂課帶你 .跳脫傳統HR思維、 .用行銷角度看徵才招募、 .網羅全世界精彩創意、 .分析超過40個社群案例、 .深入淺出探討社群心理、 .讓你的招募從此順順利利! 【課程目的】 大家好,我是Allen!我投入品牌行銷領域將近20年,在輔導中小企業的過程中,我發現很多經營績效很棒的公司都面臨一樣的問題:人才招募不順! 這讓我感到非常驚訝,因為有很多公司貴為產業龍頭,也提供很高的薪水、很棒的福利,但是還是因為雇主形象的問題,而陷入招募的困境。 為了幫助這些客戶,我開始從品牌行銷的角度,分析招募流程的盲點、歸納出大家常犯的錯誤、並收集世界上一流的成功案例,讓大家在社群招募的路上有跡可尋。 這堂課就是這些實戰經驗的累積與歸納,帶大家跳脫雇主思維,從求職者的角度,來拆解招募的每一個細節,發現每個可以改進的地方,藉由系統性的流程檢視與策略規劃,讓你累積每一分花在招募上的努力,讓你的招募工作一天比一天更輕鬆。 【課程搶先看】行銷人來講招募?有沒有搞錯啊啊!? 【課程效益】 你將會學到: .正確的社群招募觀念 .如何建立誘人的雇主形象/雇主品牌 .讓人才主動應徵的招募內容 .如何提高報到率 .一流企業如何執行校園招募、與員工推薦計畫 .如何用數據評估/管理你的招募績效(招募漏斗)
104人資市集
心理輔導學系碩士學分班
1/6開始報名2/21前完成報名繳費,雜費減免2000社會體制急遽變遷,產生許多個人、家庭和社會問題,為了因應社會脈動與時代趨勢, 心理師法在90年10月31日於立法院第四屆第六會期第六次會議上二、三讀通過,並於90年11月21日由總統公佈實施後,自此,台灣的諮商與心理治療專業正式進入了專業證照的時代,這也意味著諮商與心理治療專業要建立證照制度時代■諮商技術專題研究(3學分)—陳賢寶/助理教授【每週一19:10~21:35】 諮商技術是一門專業技術,透過實務的演練有助於助人工作者,在進行個案晤談時有效的朝向問題解決方向前進,並且在過程中,經驗與練習深度的內在自我覺察、情緒辨識與信念形成歷程、內在需求的自我溝通等。 本課程的重點如下: 一、實務技巧演練 二、相關實務與理論的對話與操作 三、學習者的內在經驗整合 四、發展適切的個人實務經驗與技巧 五、受助經驗與歷程反思 ■諮商理論與實務專題研究(3學分)—彭心怡/助理教授【每週三19:10~21:35】 1.認識當代心理治療的理論與實務,協助同學熟悉諮商理論與技術的不同取向,學習心理諮商過程中: (1)健康心理功能的定義,適應不良的成因與解說 (2)個人成長、改變歷程的概念與目標 (3)諮商關係的運作以及核心諮商的技術 (4)各諮商理論取向之應用療效與限制 (5)多元文化諮商、倫理與法律規範 2.認識心理助人工作的歷程與核心價值,協助未來在工作上,提供一套合宜的方式瞭解案主的心理、行為及與情緒,進而協助瞭解案主之需要與面對之問題,並能有效給予適當的處遇計畫與安置。
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