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全球製造與服務儲備人才－工業工程師 微星科技股份有限公司
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大學
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【104職場力】
11/15 16:53
每天被討厭的同事耗光能量？試試3個減壓策略拯救自己
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【104職場力】
11/13 14:02
工作壓力大，如何調適身心？遛狗x運動x玩空拍！他讓情緒從工作中抽離
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【104職場力】
11/03 18:07
工作再煩也不失控！四個方法培養「自我疼惜」調節情緒
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【104職場力】
11/02 16:03
情緒緊繃時的「壓力重置法」：2招物理重置，有效找回重心
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【104職場力】
11/01 14:50
總是後悔、糾結、腦袋停不下來…10個終結「過度思考」的簡易實踐指南
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