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不知如何開始學習嗎？ 先進行技能挑戰吧～
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【104職場力】
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工作壓力大，如何調適身心？遛狗x運動x玩空拍！他讓情緒從工作中抽離
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【104職場力】
11/03 18:07
工作再煩也不失控！四個方法培養「自我疼惜」調節情緒
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11/02 16:03
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總是後悔、糾結、腦袋停不下來…10個終結「過度思考」的簡易實踐指南
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【104職場力】
10/31 18:03
【職場生存 】如何化解工作負能量？
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