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聽力師

聽力師
聽力評估與診斷:運用醫學知識進行聽力評估,診斷並確認病患的聽力水平和問題。 個別化治療計劃:結合聽力、助聽器等方法,制定個別化訓練的治療計劃。 助聽器專業選擇:具備專業技能,協助、調整及改良助聽器。 復健與心理支持:提供復健服務,幫助聽障患者心理社會支持和聽力技巧訓練。 提供諮詢:向病患及家屬提供有關聽力和障礙管理的相關資訊和建議。
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104證照中心 | 證照歷史考古題陸續上線 !
104證照中心 | 證照歷史考古題陸續上線 !
104證照中心,於2023年6月陸續上架證照考古題,提供各位準備考證照的過程中,提供大家可自我練習的機會,以及可以明白證照出題的方向。 目前針對熱門證照進行2022年到2023年4月前的考古題整理,未來將持續更新。 【如何找到證照考古題】 🔻步驟一:你可以進入證照中心或尋找你感興趣的證照。 🔻步驟二:在證照頁下方有【題庫專區】若有考古題,會有【歷屆試題】(下圖示) 🔻步驟三:在【歷屆試題】有PDF提供你線上練習喔 ! 【那些證照有考古題】 目前有上架考古題的證照如下: 🟠乙級職業安全衛生管理員考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 🟡照顧服務員單一(丙)級技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 🟠堆高機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 🟡丙級會計事務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 🟠丙級中餐(葷食)烹調技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 🟡技術士技能檢定托育人員職類單一級考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 🟠乙級就業服務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 🟡高考護理師執照考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029187 🟠乙級職業安全衛生管理技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028455 🟡丙級美容技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029398 🟠丙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028703 🟡高考律師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029292 🟠丙級烘焙食品技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029008 🟡高考藥師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029155 🟠乙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028702 🟡高考食品技師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028578 🟠丙級國貿業務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029078 🟡固定式起重機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028904 🟠丙級電腦硬體裝修技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028308 🟡高考營養師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029154 🟠甲級職業安全管理技術士考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028453 🟡高考臨床心理師考古題→ https://nabi.104.com.tw/ability/10029163 更多其他證照考古題 參閱第二篇整理:https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_221848b2-39ea-4dd3-809d-a006697bdfbc
104學習精靈 職場熱門證照排行榜
個性較內向自卑,想找可少接觸人的工作
個性較內向自卑,想找可少接觸人的工作
大家好 先謝謝各位前輩們的提點🙏🏼 --- 本身科技大學護理系畢業 證照:高考護理師證照、日文JLPT N2證照、多益450分(很久以前了) 工作經歷:餐飲&零售業工讀、健管師、護理師 比較有點用處的興趣:手工藝 另外喜歡的:演戲、音樂 --- 自認個性雖然比較細心、服從性高,但很膽小怕事、非常自卑(之前做過醫院相關心理測驗的數據) 且因為之前工作經驗的關係 導致自己變得更害怕接觸人群及犯錯,整個畏畏縮縮的.. 之前也有電話衛教的部分,但自己太容易緊張所以也非常不適應 最近剛從日本留學一年回來要找工作,雖然有證照但是其實感覺聽說讀寫都不是很流利,所以也不敢去找日商或是翻譯相關的工作 已經準備被抓回去臨床工作,但我真的不想回去臨床,技術也很生疏,可是我也不知道還有沒有更適合我這樣的人做的工作也只能暫時先做了..(翻了好久的104可是關鍵字也不知道要打什麼..) 我可能打的稍微有點凌亂,但我真的苦惱及壓力很大很抱歉😭 也想過什麼dcard實習生、圖書館管理員、醫檢師、禮儀師什麼都想過了(我知道很多都是非本科不能,就都沒有去投遞) 或是還有沒有可以我再去學習的小技能,加上我這些背景可以做的比較不用接觸人的工作 --- 再次感謝回答
護眼秘訣:這9點有效預防近視,上班族千萬要注意,用眼20分鐘要休息...
護眼秘訣:這9點有效預防近視,上班族千萬要注意,用眼20分鐘要休息...
現代人生活離不開手機、電腦和其他電子產品,長時間使用這些設備容易導致眼睛疲勞,甚至引發近視。為了讓大家能夠擁有健康的視力,以下提供幾個簡單又實用的護眼方法,幫助你預防近視,保護眼睛健康。 1. 遵循 20-20-20 法則 每使用電子螢幕20分鐘,休息20秒,遠眺20英尺(約6米)外的物體。這個簡單的練習可以有效緩解眼睛疲勞,減少近視發生的風險。 2. 保持良好用眼姿勢 閱讀時:保持書本或屏幕距離眼睛約30-40公分,確保光線充足但不過於強烈。 使用電腦時:調整屏幕高度,使其略低於眼水平線,減少眼部肌肉緊張。 3. 控制電子產品使用時間 儘量減少連續使用電子產品的時間,每天累計使用時間不超過2小時。尤其是兒童,更應控制在合理範圍內。 4. 均衡飲食,補充營養 多攝取富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿蔔、菠菜、橙子和堅果,這些營養有助於維護眼睛健康。 5. 定期進行眼科檢查 每年進行一次全面的眼科檢查,及時發現並矯正視力問題。尤其是對於有近視家族史的人群,更應定期監測視力狀況。 6. 進行戶外活動 每天保證至少1小時的戶外活動,陽光下的自然光線有助於控制近視的發展。戶外活動不僅能放鬆眼睛,還能增強體質。 7. 看遠方和綠色植物 多看遠方和綠色植物,可以放鬆眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。綠色植物能夠舒緩眼睛壓力,有助於保持視力健康。 8. 使用護眼產品 考慮使用護眼燈或防藍光眼鏡,這些產品可以有效減緩藍光對眼睛的傷害,保護視力。 9. 注意用眼衛生 不揉眼睛,尤其是在手不乾淨的時候,避免感染。定期清潔眼鏡和隱形眼鏡,保持用眼環境的清潔衛生。 通過以上方法,你可以有效保護眼睛,預防近視的發生。記住,健康的視力需要長期的關注和保護,讓我們一起行動起來,為眼睛健康努力!
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如何確定轉職的方向?
如何確定轉職的方向?
工作狀態:待業中 前輩們好,目前是因需要照顧家庭所以離開臨床的護理師,正在準備職護考試中,但因南部工作機會不多薪水也偏低,想趁待業期間再往上攻讀乙員及甲衛,直接轉職到職安方面。 目前遇到的問題就是心裡覺得很不安,上網查都說職安人員很難做,沒經驗的薪水也不高,還會一直被罵,完全是雷缺,檢定也不好通過,一直在想到底適不適合往這方面轉職,很怕浪費時間讀書考試之後發現仍然不是自己要的。 我的個性是不介意工作和興趣有沒有關係,只在意薪資、準時上下班、成就感,現在面對轉職真的很迷茫,之前朋友推薦我轉職金融業,前兩天又在網路上看到醫材法規人員轉職的相關課程也會覺得還是我去試試看?一直沒辦法下定決心轉到某個行業,很擔心自己最後又縮回護理圈… 完全不考慮的轉職方向:推銷類、輪班類、業務類型 目前的求職條件必須一定要符合的就是準時上下班、週休六日,薪資3.5以上要有調薪空間(可以接受隨著年資薪資上漲) 自身的個性開朗活潑,不排斥學習新事務,反應快做事有效率,缺點就是很衝動、容易壓不住脾氣和主管同事起衝突,我知道這個缺點在職安方面來說是硬傷,所以一直在努力改進中! 再請前輩們不吝給予建議了,非常感謝。
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
泌乳師在台灣的發展:證照與專業培訓的重要性
常見泌乳師常見證照,簡稱為:IBCLC;隨著母乳喂養意識的提升,泌乳師這一專業角色在台灣逐漸受到重視。泌乳師不僅在母乳喂養過程中提供技術支持,還在解決母親遇到的各種哺乳問題時,扮演著關鍵的輔助角色。以下是泌乳師在台灣的發展現況及面臨的挑戰。 【什麼是泌乳師】 泌乳師(Lactation Consultant)是專門協助哺乳期婦女的健康專業人士。他們通過提供關於哺乳技巧、解決哺乳過程中可能遇到的問題(如乳腺炎、奶水不足或過多、寶寶吸吮困難等)、以及如何正確使用哺乳相關產品等方面的專業建議和支持,來幫助母親成功哺乳。 泌乳師的資格認證通常由國際泌乳顧問協會(International Board of Lactation Consultant Examiners, IBLCE)授予。獲得這一認證的專業人士需通過專業考試,並定期進行再認證,以確保他們的知識和技能是最新的。泌乳師可以在多種設置中工作,包括醫院、產科診所、公共衛生機構、私人實踐等。 【有專門證照嗎】 是的,泌乳師通常需要通過專業考試獲得特定的證照,最廣為認可的是國際認證泌乳顧問(International Board Certified Lactation Consultant,簡稱IBCLC)證照。這個證照由國際泌乳顧問考試委員會(International Board of Lactation Consultant Examiners,IBLCE)授予。 獲得IBCLC證照的過程包括: 教育背景:申請人需要有健康科學的教育背景,IBLCE提供了一系列必修健康科學課程的清單。如果申請人之前的學歷中沒有包含這些課程,他們需要在申請考試前補充相關課程。 哺乳和泌乳教育:申請人需要完成特定小時數的哺乳和泌乳相關教育課程。這些課程旨在提供深入的理論知識,包括哺乳的生理和心理方面、哺乳技巧、解決哺乳問題的策略等。 實踐經驗:申請人必須累積一定小時數的實際哺乳支持經驗。這包括在認可的設置下直接向哺乳婦女提供支持,幫助他們解決哺乳過程中遇到的問題。 考試:完成上述要求後,申請人需要通過IBLCE舉辦的認證考試,這個考試測試申請人在泌乳支持方面的知識和技能。 通過考試並獲得IBCLC證照的專業人士需要每5年進行再認證,並且每10年需要重新參加考試以保持證照有效。 【泌乳師在台灣的發展】 1. 需求增加 隨著母乳喂養在台灣的推廣,越來越多的母親在哺乳期間遇到問題時,尋求專業的泌乳師協助。泌乳師能夠提供個性化的支持,幫助解決哺乳中的各種挑戰,如乳腺炎、奶水不足、乳頭疼痛等,這些問題往往需要專業指導才能有效解決。 2. 醫療機構的支持 台灣的許多醫院和產後護理機構(如月子中心)已經開始設置專業泌乳師,為產後母親提供哺乳支持服務。這不僅包括住院期間的哺乳指導,還延伸到出院後的持續支持,確保母親在家中也能順利進行母乳喂養。 3. 相關課程與認證 雖然IBCLC的國際認證在台灣還不是普及的標準,但越來越多的專業人員開始參與國際認證泌乳顧問的培訓和考試。除此之外,台灣也有一些本地的泌乳師培訓課程和證照,為有志於從事這一領域的人士提供專業教育。 4. 政府與社會的推廣 台灣政府和各地衛生單位積極推動母乳喂養,通過各種公眾教育活動提高大眾對泌乳師角色的認識。這些活動不僅提升了母乳喂養的重要性,也讓更多人了解泌乳師在支持母乳喂養中的關鍵作用。 5. 挑戰與未來發展 儘管泌乳師在台灣的認知度和需求逐漸提高,但這個領域仍然面臨一些挑戰。例如,專業泌乳師的數量可能無法完全滿足不斷增長的需求,並且泌乳師的服務在部分地區仍然未得到充分的普及。此外,如何讓更多的醫療機構和公共衛生機構全面引入泌乳師服務,也是未來發展的重要方向。 總體來說,泌乳師在台灣的影響力正逐漸擴大。隨著社會對母乳喂養的重視程度不斷提升,泌乳師作為專業支持角色的重要性也會日益增加,成為母乳喂養過程中不可或缺的支持力量。
羅羅王
低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖是糖尿病嗎?為什麼沒糖尿病也會有低血糖?低血糖要吃什麼
低血糖不等同於糖尿病,而是指血糖水平異常降低的狀態,可能影響任何人,包括非糖尿病患者。這種情況常由飲食失調、過度運動或藥物副作用引起。遭遇低血糖時,應迅速攝取葡萄糖片、果汁等快速作用碳水化合物,以迅速恢復血糖水平。了解低血糖的原因及其應對方法對於有效管理至關重要,本文將為你詳細介紹以上內容。 ► 低血糖是糖尿病嗎 低血糖本身不是糖尿病。糖尿病是一種慢性疾病,其特徵是血糖水平持續過高,而低血糖指的是血糖水平低於正常範圍。雖然低血糖經常發生在使用胰島素或其他降血糖藥物的糖尿病患者中,但低血糖本身並不等同於糖尿病,它更多是一種可能的症狀或情況,並且可能影響沒有糖尿病的人。 ► 為什麼沒糖尿病也會有低血糖? 即便沒有糖尿病,人們也可能會經歷低血糖的情況。這可能由多種原因引起,以下是一些常見的非糖尿病相關的低血糖原因: 1. 不規則的飲食時間:跳過餐點或不吃飯很長時間可以導致血糖水平下降,尤其是如果之前有進行運動的話。 2. 過度運動:劇烈或長時間的運動會消耗大量的葡萄糖,如果不通過飲食及時補充,可能導致血糖降低。 3. 飲酒:飲酒特別是空腹時,可能會抑制肝臟釋放糖分進入血液,從而導致低血糖。 4. 荷爾蒙問題:某些荷爾蒙異常,如腎上腺或甲狀腺功能低下,可能會影響到血糖的調節。 5. 疾病:特定的疾病,如肝病、腎病、或罕見的胰島細胞瘤等,也可能導致低血糖。 6. 藥物:除了治療糖尿病的藥物,其他一些藥物也可能偶爾導致血糖降低,如在某些抗精神病藥物或抗生素中見到。 7. 胰島過度活躍:在沒有糖尿病的情況下,如果胰島細胞過度活躍,可能會產生過多的胰島素,導致血糖下降。 ►低血糖要吃什麼? 可以吃的食物: 1. 葡萄糖片或葡萄糖凝膠:這些產品專為快速提升血糖設計,能迅速被身體吸收。 2. 糖果(如硬糖):含糖量高,能迅速溶解並提供糖分。 3. 果汁:天然果汁(如蘋果汁、橙汁)含有自然果糖,能快速提升血糖。 4. 蜂蜜或糖漿:容易攝取且迅速提供糖分。 5. 白麵包或鹽餅乾:雖然不如葡萄糖片或果汁來得快,但仍是較快速的碳水化合物來源。 應避免的食物: 1. 含脂肪的食物(如巧克力、薯片):脂肪會延緩胃的排空,進而延遲血糖的上升。 2. 含蛋白質的食物(如牛奶、花生):蛋白質的消化需要較長時間,不適合迅速改善低血糖。 3. 複雜碳水化合物(如全麥食品、糙米):這類食物含有豐富的纖維,雖然健康但升糖速度較慢,不適用於急需提升血糖的情況。 總結來說,遇到低血糖時應選擇快速吸收的碳水化合物如葡萄糖片、果汁或糖果,以迅速提升血糖。避免攝取高脂肪或高蛋白質食物,因為這些食物消化緩慢,不能及時糾正低血糖。適當選擇食物對於快速且有效地恢復血糖至正常範圍至關重要。
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低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖會全身僵硬石化嗎?遇到該怎麼處理、預防方法、造成原因
低血糖,或稱為低血糖症,是指血液中的葡萄糖水平異常降低。葡萄糖是身體的主要能量來源,特別是大腦的能源,因此維持正常的血糖水平對健康至關重要。本篇文將會針對低血糖造成全身僵硬石化的狀況,以及當低血糖在有意識、無意識時該怎麼辦,並針對預防低血糖的方法做介紹。 🔷低血糖導致全身僵硬石化的情況 這通常是身體對嚴重低血糖的一種保護反應。這種情況下的僵硬主要由以下機制造成: 1. 激素釋放:低血糖時,身體會釋放腎上腺素等應激激素來提高血糖。這些激素會導致肌肉緊繃,有時表現為全身僵硬。 2. 神經功能障礙:嚴重低血糖可能影響神經系統,導致神經傳遞異常,引起肌肉無法正常放鬆。 🔷有意識的低血糖 當人在低血糖時仍保持意識清楚,可以自行攝取食物或飲料時,可以按照以下步驟處理: 1. 快速攝取糖分:攝取15-20克的快速作用碳水化合物,如葡萄糖片、糖果、果汁或者含糖的飲料。避免使用含脂肪的食物,因為脂肪會延緩糖分吸收。 2. 重新檢測血糖水平:攝取糖分後15分鐘再次測量血糖。如果血糖仍然低於70 mg/dL (3.9 mmol/L),應再次攝取相同量的快速碳水化合物。 3. 吃一頓平衡餐點:一旦血糖回到正常範圍,吃一頓含有蛋白質和複雜碳水化合物的餐點或小吃,以幫助穩定血糖水平。 🔷無意識的低血糖 如果患者因低血糖而失去意識或無法自行攝取食物,這是一個緊急醫療狀況,需要立即採取以下措施: 1. 不要嘗試口服任何東西:無意識的患者不能安全地吞咽,給予口服食物或飲料可能導致窒息或吸入性肺炎。 2. 立即呼叫緊急服務:撥打119,尋求緊急醫療幫助。 3. 持續監測:在等待緊急醫療服務到達的同時,監測患者的呼吸和心跳,必要時進行心肺復甦。 🔷低血糖通常定義如下: ►成人和兒童:血糖水平低於70毫克/分升 (mg/dL) 被認為是低血糖。 ►嚴重低血糖:血糖水平低於54毫克/分升 (mg/dL) 被視為嚴重低血糖,可能需要他人協助進行治療。 🔷低血糖的常見原因包括: 1. 糖尿病治療:糖尿病患者使用胰島素或其他降血糖藥物過量,是導致低血糖的最常見原因。 2. 不規則飲食:跳過餐點或不均衡的飲食可以導致血糖突然下降。 3. 過度運動:未經適當的能量補充,激烈運動後血糖可能會下降。 4. 酒精攝入:飲酒特別是空腹時,可能抑制糖原釋放,導致低血糖。 5. 某些醫療狀況:包括肝臟疾病、腎病、荷爾蒙缺乏等也可能導致低血糖。 🔷如何預防低血糖導致的全身僵硬: 1. 定時監測血糖:對於糖尿病患者,定期檢查血糖水平是防止血糖異常的關鍵。使用連續血糖監測儀或定期使用血糖儀進行檢測,可以幫助及時發現血糖過低的情況。 2. 合理調整飲食:確保每餐均衡攝取碳水化合物、蛋白質和健康脂肪,避免長時間空腹。適量食用低血糖指數(GI)的食物,如全麥食品、豆類和大部分蔬菜,有助於維持血糖穩定。 3. 適當運動:運動前後注意血糖水平,必要時攝入一些碳水化合物,如水果或全麥麵包,以避免運動後低血糖。運動計劃應與醫生或營養師討論,以確保安全。 4. 學習低血糖的處理:了解如何快速有效地處理低血糖狀態,包括隨時攜帶快速作用的碳水化合物(如葡萄糖片或果汁),並在必要時立即使用。 5. 教育周圍的人:確保家人、朋友和同事知道如何在您出現低血糖症狀時提供幫助,尤其是在您無法自理的情況下。 希望這篇文章能幫助你更好地理解低血糖和相關的肌肉僵硬問題,並掌握如何有效預防和應對低血糖的方法!
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再麻煩前輩們指點~未來規劃道路!
再麻煩前輩們指點~未來規劃道路!
一、簡述:           今年6月五專護理畢業,並不喜歡台灣護理環境,薪資也讓我看不到未來成長性,但因學歷還是很重要,升二技我選擇了在職專班+醫學中心外科加護病房單位,預計兩年時間累積經驗拿到學歷,想轉換相關跑道~目前擁有ACLS、美容丙級、即將到手的護理證照! 二、背景: 學貸在身、金錢皆需自己存錢投資。小家庭,家人都很支持我的任何想法~ 三、個性評價: 活潑、愛笑、親和力強、有創意、領導力、有主見的人。 四、目前希望2年後多方嘗試: 1. 國外護理師(建議哪些國家以及多少資金存款呢?) 2.外商公司(醫材、藥商) 3.研究所(建議走哪些科嗎) 4.專案管理(有醫療人才需求嗎?) 五、兩年內可培養哪些能力幫助外來轉職順利呢?目前想到僅如此 1.護理經驗值 2.英文(托福嗎~) 以上是目前想法,想問前輩們有甚麼其他建議及想法能夠給我呢?再麻煩大家了謝謝~
每天盯電腦,眼睛很疲勞嗎?快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
每天盯電腦,眼睛很疲勞嗎?快來看護眼方法、顧眼食物、保健食品
眼睛對人來說非常重要,尤其是在3C充斥的生活中,來看看怎麼保護眼睛吧! 【護眼7招】 1. 定時休息:每工作50分鐘,休息5到10分鐘。這個休息時間可以用來眺望遠處,緩解眼睛疲勞。 2. 適當的照明:保持辦公室照明明亮且均勻,以減少對眼睛的負擔。如果可能的話,可以考慮使用柔和的燈光或自然光。 3. 調整螢幕設置:調整電腦螢幕的亮度和對比度,使其舒適並減少眩光。此外,將螢幕設置為適當的高度和角度,以減少眼睛的疲勞。 4. 使用藍光濾鏡:考慮在電腦螢幕上安裝藍光濾鏡,以減少藍光對眼睛的刺激。這對於減少眼睛疲勞和睡眠干擾都很有幫助。 5. 眼保健操:每隔一段時間做一些眼保健操,例如眼部按摩或眼睛旋轉,可以幫助放鬆眼睛周圍的肌肉,減少眼睛疲勞。 6. 適當的眼鏡/隱形眼鏡護理:如果你有視力問題,確保配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡。並且定期檢查視力,以確保配戴的眼鏡處於最佳狀態。 7. 保持適當的姿勢:保持正確的坐姿,眼睛與電腦螢幕的理想距離是:約 50 到 70 公分(約 20 到 28 英寸)。這個距離可以減少眼睛的疲勞,保持螢幕上的文字和圖像清晰可見。 【顧眼食品】 1. 蔬菜: - 胡蘿蔔:富含β-胡蘿蔔素,這是維生素A的前身,對於視網膜健康至關重要,有助於改善夜間視力。 - 菠菜:含有類黃酮類化合物,如lutein和zeaxanthin,可以保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. 水果: - 藍莓:含有抗氧化劑,例如花青素,能夠保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 - 橙子:富含維生素C,有助於保護眼睛的組織,減少發炎,降低白內障風險。 3. 堅果和種子: - 核桃:含有omega-3脂肪酸,對於眼睛的黏膜和視網膜有益,有助於維持眼睛濕潤和健康。 - 亞麻籽:是另一個豐富的omega-3脂肪酸來源,有助於降低白內障和黃斑部病變的風險。 4. 魚類: 鮭魚:含有豐富的omega-3脂肪酸,有助於維持眼睛組織的健康,減少乾眼症的風險。 5. 蛋黃: 蛋黃:可以幫助減少視網膜疾病的風險,同時提高視力。 6. 豆類和豆類產品: 豆腐:含有維生素E和ω-3脂肪酸,對於保護眼睛免受氧化損傷非常有益。 這些食物都含有眼睛健康所需的營養素,包括抗氧化劑、維生素和脂肪酸,有助於預防眼睛疾病並維護良好的視力。 【保健食品】 1. 葉黃素:有助於保護眼睛免受紫外線損傷,減少視網膜疾病的風險。 2. Omega-3補充劑:除了魚類和堅果,Omega-3補充劑也可以作為增加身體對這些重要脂肪酸的攝取量的方式,有助於維持眼睛組織的健康。 3. 維生素C和維生素E:這兩種維生素都具有抗氧化作用,可以幫助保護眼睛免受自由基損傷,減緩視力衰退的速度。 4. 維生素A:對於視網膜健康至關重要,可以幫助改善夜間視力,降低白內障風險。 以上護眼秘訣學起來了嗎!關注我們,看更多辦公室小知識~
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做好顧客關係管理也是在做行銷
做好顧客關係管理也是在做行銷
♟️品牌管理 🎁行銷自己 🌍brand 🎯marketing 🚀career 💪職涯 👊履歷 👌求職 🐳brandmarketingcareer 要做好行銷是方方面面,構面很大。 「顧客關係管理」跟行銷又有何關聯呢? 品牌面對顧客的反應、回饋、抱怨、詢問、請求協助,處理方式對顧客是產生拉力還是推力? 倘若讓顧客感到反應無效甚至被阻攔,恐將不再反饋,企業將無法瞭解顧客心聲,有進步的機會;甚至被蒙蔽,第一線運作狀況不明,易衍生組織管理弊端,尤其不利連鎖門市管理。 「顧客關係管理」仰賴與顧客互動的洞察。 大缺工時代,員工難找,流動率又高,又擔心新進人員搞不清楚狀況得罪顧客.......,令企業相當苦惱。加上也沒有資源建置CRM系統,是否就無法做好顧客關係管理? 其實還是可以從最基本的「管理面」著手。當顧客服務管理機制越完善,才能維繫好顧客關係,無形中也將幫助品牌行銷。 →詳內文 https://reurl.cc/Qezy4Z 🎯其他文章,請瀏覽官網 https://brandmarketingcareer.com/ #行銷 #marketing #品牌經營與管理 #品牌行銷 #顧客關係管理 #顧客服務 #門市服務 #業務服務 #企業管理 #企業制度 #企業文化
陳晨涓 有一天 品牌管理✽Marketing
動物醫院教材-門市服務禮儀與溝通應對技巧-服務禮儀由心做起-
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動物醫院教材-門市服務禮儀與溝通應對技巧-服務禮儀由心做起 在競爭日形激烈的大環境下,產品本身之間的差異逐漸縮小,價格亦非取決於顧客購買的唯一因素,服務的良窳,將是決定顧客是否再次上門的關鍵因素,但服務人員因服務熱誠不足,或對產品專業知識的陌生而導致顧客流失的情況,經常可見,所以溝通應對要得體,專業才能贏得信任 服務業主導的經濟時代,每一位員工都是最佳的門面!除了具備專業能力,服務態度與品牌形象決定了客戶對公司的形象認知,優質服務品質的企業,需具備優秀的服務人員,為公司營運上建立正向的品牌價值,服務應對禮儀與溝通力更是維持企業形象不可或缺的要素! 以客為需的服務-顧客不一定是對的,但顧客的需求一定是要被滿足的。 1.讓服務變成一種習慣 2.傾聽顧客的心聲 3.洞察顧客的需求 顧客對服務的需求 速度時間的需求方便的需求個性化、個別化的需求附加價值品質提昇 線服務人員的技巧 1.心態----誠意 2.由衷的笑容---溝通的橋樑 3.良好的形象---思想、知識 4.視覺的形象---端莊的形象、整潔的衣著 5.行為的形象---肢體語言、溝通模式、服務態度 基本接待顧客服務要點-【肢體語言--口語表達】演練 問候 表情 引導 態度 儀態 篇迎賓起身,微笑說您好接待要熱忱應對要和悅作業要精確糾紛要忍讓送客起身、微笑道慢走( 門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副教授
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副
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門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副教授 在競爭日形激烈的大環境下,產品本身之間的差異逐漸縮小,價格亦非取決於顧客購買的唯一因素,服務的良窳,將是決定顧客是否再次上門的關鍵因素,但服務人員因服務熱誠不足,或對產品專業知識的陌生而導致顧客流失的情況,經常可見,所以溝通應對要得體,專業才能贏得信任 服務業主導的經濟時代,每一位員工都是最佳的門面!除了具備專業能力,服務態度與品牌形象決定了客戶對公司的形象認知,優質服務品質的企業,需具備優秀的服務人員,為公司營運上建立正向的品牌價值,服務應對禮儀與溝通力更是維持企業形象不可或缺的要素! 以客為需的服務-【創造良好第一印象】 讓服務變成一種習慣 傾聽顧客的心聲 洞察顧客的需求 迎接顧客服務要點-【肢體語言--口語表達】 問候 表情 引導 態度 儀態   【課程大綱】 1、個人禮儀與公司形象 正確的服務觀念 為何要做好服務 完善服務的好處 讓顧客滿意的服務重點 2、從事服務業精神 正確的專業服務態度 凡事想在顧客之前 進來的人都是自已的顧客和老闆 尊重顧客的獨特性 3.優秀的服務業人員具備的特質 門市銷售與優質服務 令人印象深刻的儀態呈現 良好的姿勢的外在表現 正確的肢體動作 4.樹立專業的服務態度與理念
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門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副
門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副
門市服務禮儀與溝通應對技巧-優質服務,從『心』開始-詹翔霖副教授 在競爭日形激烈的大環境下,產品本身之間的差異逐漸縮小,價格亦非取決於顧客購買的唯一因素,服務的良窳,將是決定顧客是否再次上門的關鍵因素,但服務人員因服務熱誠不足,或對產品專業知識的陌生而導致顧客流失的情況,經常可見,所以溝通應對要得體,專業才能贏得信任 服務業主導的經濟時代,每一位員工都是最佳的門面!除了具備專業能力,服務態度與品牌形象決定了客戶對公司的形象認知,優質服務品質的企業,需具備優秀的服務人員,為公司營運上建立正向的品牌價值,服務應對禮儀與溝通力更是維持企業形象不可或缺的要素! 以客為需的服務-【創造良好第一印象】 讓服務變成一種習慣 傾聽顧客的心聲 洞察顧客的需求 迎接顧客服務要點-【肢體語言--口語表達】 問候 表情 引導 態度 儀態   【課程大綱】 1、個人禮儀與公司形象 正確的服務觀念 為何要做好服務 完善服務的好處 讓顧客滿意的服務重點 2、從事服務業精神 正確的專業服務態度 凡事想在顧客之前 進來的人都是自已的顧客和老闆 尊重顧客的獨特性 3.優秀的服務業人員具備的特質 門市銷售與優質服務 令人印象深刻的儀態呈現 良好的姿勢的外在表現 正確的肢體動作 4.樹立專業的服務態度與理念 6.
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珍珠奶茶英文怎麼說?30道台灣小吃:中英對照表,趕緊記起來!
珍珠奶茶英文怎麼說?30道台灣小吃:中英對照表,趕緊記起來!
學習台灣小吃的英文翻譯,是一種深入了解這個島嶼美食文化的方式,例如:你知道珍珠奶茶的英文怎麼翻譯嗎?透過學習,我們能夠在國際間更生動地分享台灣獨特的口味。這不僅提升了在跨文化交流中的自信,也在全球推廣台灣美食的魅力。 30道台灣小吃: 1.滷肉飯 (Braised Pork Rice): 豬肉淋上美味的滷汁,搭配白飯,簡單卻令人陶醉。 2.蚵仔煎 (Oyster Omelette): 新鮮蚵仔與蛋漿的默契組合,香脆可口。 3.肉圓 (Ba-wan): 澱粉皮包裹豬肉、香菇等,是台灣傳統的點心。 4.米粉湯 (Rice Noodle Soup): 細緻的米粉搭配清湯,入口滑順。 5.擔仔麵 (Braised Noodles): 以滷肉、麵條和特製醬汁構成的美味麵食。 6.鹹豆漿 (Savory Soy Milk): 加入鹽巴和麻油的豆漿,濃郁香氣。 7.蛋餅 (Taiwanese Omelet): 蛋漿搭配薄餅皮,內餡多樣,是晨間的營養早餐。 8.魷魚羹 (Squid Thick Soup): 魷魚絲搭配濃湯,帶有海鮮風味。 9.燙青菜 (Blanched Vegetables): 清淡的青菜,簡單的烹調保留了原汁原味。 10.香腸捲餅 (Sausage Roll): 台灣香腸捲入薄餅皮,是街頭小吃的經典。 11.花生冰淇淋捲 (Peanut Ice Cream Roll): 花生碎包裹冰淇淋,冰涼又香甜。 12.甜不辣 (Tempura): 食材沾粉炸至金黃,搭配特製醬料。 13.潤餅 (Run Bing): 烤餅夾入蔬菜、肉片,再淋上花生粉和醬料。 14.花生糖葫蘆 (Candied Peanuts on a Stick): 花生沾上糖衣,吃起來香甜脆口。 15.蘿蔔糕 (Turnip Cake): 蘿蔔絲與米粉蒸製而成,口感綿密。 16.蓮藕餅 (Lotus Root Cake): 蓮藕片沾上麵粉炸至酥脆,美味可口。 17.草莓奶 (Strawberry Milk): 新鮮草莓搭配牛奶,清新可口。 18.鳳梨酥 (Pineapple Cake): 酥皮包裹著香甜的鳳梨餡,是經典的伴手禮。 19.櫻花蝦蔥油餅 (Shrimp Scallion Pancake): 淋上蔥油的薄餅,加入櫻花蝦,美味有層次。 20.地瓜球 (Sweet Potato Balls): 地瓜裹上外酥內軟的外衣,是街頭甜點的首選。 21.黑糖糕 (Brown Sugar Cake): 用黑糖熬製而成,具有濃郁的甜味。 22.花枝羹 (Cuttlefish Soup): 鮮嫩的花枝搭配清湯,是一道輕盈的湯品。 23.糖葫蘆 (Candied Hawthorn): 層層的糖衣包覆著酸甜的山楂果。 24.杏仁豆腐 (Almond Tofu): 杏仁香氣的豆腐布丁,清爽可口。 25.紅豆餅 (Red Bean Cake): 紅豆泥包裹在外皮中,是經典的甜點之一。 26.鴨血糕 (Duck Blood Cake): 鴨血與米粉炸製而成,口感彈牙。 27.橙汁雞排 (Orange Chicken Steak): 香脆的雞排淋上橙汁醬,結合了甜與辣。 28.番薯球 (Sweet Potato Balls): 甜蜜的番薯球外皮酥脆,內裡軟糯。 29.香菇肉羹 (Mushroom Meat Soup): 香菇與肉片搭配湯汁,味道濃郁鮮美。 30.檸檬愛玉冰 (Lemon Aiyu Jelly Ice): 清涼的愛玉凍搭配檸檬,是夏日的經典甜品。 大家趕緊記起來!
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陳立婕 新鮮人求職攻略🔥 找工作與技能養成請進
適合護理嗎?個性改變?
適合護理嗎?個性改變?
1.職場前輩大家好,我畢業後就在醫院內科病房工作,原本以為自己適合內科病房,(比較喜歡常規量血壓、發藥、換藥、照顧管路等)(覺得自己喜歡抽血、打靜脈留置針,只是技術不是很純熟,所以有時候怕被罵…)因為自己覺得自己個性容易緊張又很怕被罵,不喜歡緊急、時間壓迫,所以當初沒有選擇急診、外科、手術室等急重症單位,但是發現內科要做的事情也很繁雜,有點負荷不了,病人或家屬很多主訴,也都不一次說完…(我覺得我好不容易跟醫生或NP說完,又要在聯絡,我就覺得好有壓力(只是也不可能不處理);或是好不容易事情告一段落,或是正忙的階段,order又狂開…,或是近交班時,又有新order等,在想自己不做護理還能做什麼。(很多人跟我說要臉皮厚一點,不要害怕被罵,可是我覺得我在工作期間跟病人及一些工作人員的互動,已經很盡我最大的心力了,因為我之前有嚴重到跟別人講話就會緊張、發抖,甚至待在一個空間,就會感到恐懼,心慌,腦袋無法好好思考;但是我覺得自己動作真的好慢,事情完整度也不夠,自己又拖學姊的交班時間,然後也交的不是很好,感覺自己很多餘,一開始學姊人也都很熱心,但後來感覺一些人越來越冷淡,我很擔心別人不喜歡我,我就很想逃跑,(覺得自己個性要改變,可是我還是有很多害怕,很羨慕別人可以跟別人正常交際,或是有勇氣面對被批評、他人眼光等),希望職場前輩能給我一些相關建議,謝謝。
以全人為本的細緻照護 – 前瞻居家團隊楊邦媛護理師
以全人為本的細緻照護 – 前瞻居家團隊楊邦媛護理師
以全人為本是什麼意思?與一般的照護有哪些區別,居家式的長照機構又如何運作? 楊邦媛護理師為前瞻居家團隊聯合創辦人,目前設立前瞻居家護理所與前瞻居家長照機構,以人為中心的落實全人照護,從小地方體現照護細節,將被照顧者當成一個人看。 Q:創業設立居家照護的起心動念為何? 楊邦媛護理師:一開始是在集團或長照的領域上班,但讀了研究所以後遇到我的夥伴,我們都想要運用在臨床上的專業,把一些很細節的地方落實到居家,而既有的單位或集團沒辦法執行自己想完成的事,所以出來創業比較有彈性,我們先申請了居家護理所後,覺得還需要居家長照機構來做支持。 不論是變老或需要照顧的人變多,人的需求一直存在,自己創業甚至是在照護的理念上可以找到志同道合的夥伴去推動。 Q:設立居家長照機構有沒有什麼限制?與居家護理所這兩者的差異? 楊邦媛護理師:長照機構會分住宿式、居家式或是社區式,我們是居家式,我們沒有床位,我們的床都是在民眾的家裡,由人去到家中服務。居家長照機構走的是長照系統,由照服員提供長照2.0所包含的範圍,而居家護理所顧名思義以護理為主,走健保系統,由護理師提供護理相關服務,像傷口或管路護理(鼻胃管、尿管、氣切管)。 Q:在台灣有許多護理所與長照機構,您認為妳們的特色是什麼? 楊邦媛護理師:其實每個機構都有自己的特色,我們的特別之處就在於落實【全人照護】,全人照護是當初在研究所接觸到的一個名詞 ,我們希望把艱深的名詞實際執行,對我來說全人照護就是把被照顧者當一個人看,以人為本、以人為中心不只是口號;以洗澡為例,包含你洗完要穿什麼衣服、想要怎樣的水溫,這些細節都是全人照護的觀念,把每個小事做好,洗澡是件很開心的事,照護的本質是人,在專業之外,被照顧者能體驗到好的服務也是重要的事情。 更多內容與podcast音頻可到這兒 https://bit.ly/home_nurse
Albert 居家健康醫療護理與長期照護
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