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「我很推薦…」該怎麼說呢？本篇將帶你深入了解「recommend」的正式用法，並介紹一些更口語的「推薦」英文說法。這些片語特別適合與朋友聊天時使用，例如，想和國外朋友強烈推薦最近熱門的Netflix 實境秀《黑白大廚》時，可以這樣說：「You’ve got to watch Chef’s Table on Netflix—it’s a must-see!」，更多「推薦」英文用法我們一起看下去吧！ ▍Recommend 文法： 1. recommend + 名詞 ⇨用來直接推薦某個物品、活動、或人。 • 例句：I recommend the pasta at this restaurant. 我推薦這家餐廳的義大利麵。 2. recommend + 動名詞 (V-ing) ⇨當推薦某個動作或行為時，使用動名詞形式。 • 例句：I recommend trying their signature dish. 我推薦你試試他們的招牌菜。 3. recommend + that + 主詞 + 動詞（原形） ⇨這是正式的句型結構，常見於書面語和正式場合，注意動詞使用原形（不加 -s 或 -ed），即使主詞是第三人稱單數！ • 例句：I recommend that he take an additional course. 我建議他多修一門課。 4. recommend + 間接受詞 (人) + 直接受詞 (物) ⇨這種結構適合當直接對某人推薦某物。 • 例句：I recommend you this book on business strategy. 我推薦這本商業策略書給你。 5. recommend + for + 目的 ⇨當想表達推薦某物是為了特定用途時，可用「for」來引導原因或用途。 • 例句：This app is highly recommended for task management. 這個應用程式非常適合任務管理。 6. recommend + against + V-ing ⇨當建議不要做某事時，使用「recommend against + V-ing」。 • 例句：I recommend against investing in this project right now. 我建議現在不要投資這個專案。 ＊常見錯誤提醒 在 recommend + that 句型中，即使主詞是第三人稱單數，動詞仍使用原形，不加 -s • 例句：The manager recommends that SHE ATTEND the training session. 經理建議她參加這次培訓。 ⇨she 後方搭配的動詞以原型狀態呈現！ ▍正式用法 1. I highly recommend... 我非常推薦... • 例句：I highly recommend this book for anyone interested in business strategy. 我非常推薦這本書給對商業策略有興趣的人。 2. It would be beneficial to consider... 考慮...會是個很不錯的選擇 • 例句：It would be beneficial to consider taking this course if you want to improve your communication skills. 如果想提升溝通能力，考慮這門課會是個很不錯的選擇。 3. I strongly endorse... 我強烈支持/推薦... • 例句：I strongly endorse his proposal for the new project. 我強烈支持他關於新專案的提案。 4. It is highly advisable to... 非常建議... • 例句：It is highly advisable to review these documents before the meeting. 非常建議在會議前先檢查這些文件。 ▍口語用法 1. You’ve got to try... 你一定要試試... • 例句：You’ve got to try this restaurant; the food is amazing! 你一定要試試這家餐廳，食物超讚的！ 2. I’d totally go for... 我完全會選... • 例句：I’d totally go for this option if I were you. 如果我是你的話，我完全會選這個選項。 3. You can’t go wrong with... 選...準沒錯 • 例句：You can’t go wrong with their chocolate cake; it’s the best! 他們的巧克力蛋糕準沒錯，最好吃了！ 4. I’d give a thumbs-up to... 我給...點個讚 • 例句：I’d give a thumbs-up to that movie; it was hilarious! 我給那部電影點個讚，真的超搞笑！ 5. You’ll love... 你一定會愛上... • 例句：You’ll love this drama; it’s amazing! 你一定會愛上這部連續劇，超好看！ 6. It’s worth checking out... 很值得一試... • 例句：It’s worth checking out this new restaurant in town. 這間新開的餐廳很值得一試。 ▍最常用的「推薦」 1. I highly recommend... • 百搭程度：高 • 情境：適合在正式文件、會議中或面對面推薦時使用！ • 例句：I highly recommend visiting this website for more information. 我非常推薦您上這個網站查閱更多資訊。 2. You can’t go wrong with... • 百搭程度：高 • 情境：在非正式對話或建議他人選擇時使用，語氣輕鬆。 • 例句：You can’t go wrong with this brand; it’s reliable and affordable. 選這個牌子準沒錯，既可靠又實惠。 3. You’ll love... • 百搭程度：高，簡單又實用！ • 情境：適合向朋友或熟人介紹某個產品或經驗時使用，也能展現對該事物的熱愛！ • 例句：You’ll love this coffee shop; it has a cozy vibe and great coffee. 你一定會愛上這家咖啡店，氛圍很舒服，咖啡也很好喝。 ▍Recommend整理 • recommend + 名詞：推薦某物或某人。 • recommend + V-ing：推薦某行為。 • recommend + that + 主詞 + 動詞原形：正式建議某人做某事。 • recommend + 人 + 物：對某人推薦某物。 • recommend + for + 事情：推薦某件事。 • recommend + against + V-ing：建議不要做某事。 本篇文章詳細介紹許多「推薦」的英文，What "recommend" English phrase do you like the most?😜

【問】 依照就業服務法第5條第1項規定「為保障國民就業機會平等，雇主對求職人或所僱用員工，不得以種族、階級、語言、思想、宗教、黨派、籍貫、出生地、性別、性傾向、年齡、婚姻、容貌、五官、身心障礙、星座、血型或以往工會會員身分為由，予以歧視；其他法律有明文規定者，從其規定。」 但填寫104履歷表時卻要填上出生年月日，履歷表上也會備註年齡。想請問104人力銀行是否帶頭給予各徵才公司隱藏式的歧視空間呢？(換句話說就是徵才公司可以私下篩選年齡，但求職者無法拿出證據，證明對方以年齡為由做出歧視行為)。 謝謝 【答】 您好，經了解過您的問題後，給予幾點個人想法如下。 1. 填寫104履歷表時卻要填上出生年月日，履歷表上也會備註年齡。想請問104人力銀行是否帶頭給予各徵才公司隱藏式的歧視空間呢？ 個人認為年齡這個項目，主要是作為一個找人才的參考資料，在公司因應工作項目的合理需求下，如果希望找尋年輕培育的新鮮人，或是資深年齡的經營管理人，就可以從此方面下去考量。而如同其他前輩提到的，就算不列出年齡的資料，公司同樣可以從求學經歷、工作經歷換算出求職者的年紀，所以就隱藏求職者年齡的方式，來避免少數公司有年齡歧視的可能性，還是有點困難。 2. 104本身是個求職的平台，以立場來說對於所有公司來說是中立的，不會因為公司大小就給予不同數量的功能，或是給予不同類型的公司不一樣的曝光度，而不可否認有些公司還是會有年齡歧視的狀況在，這部分就算是透過隱藏年齡的作法下，面試時或錄取後還是會有機會遇到，所以還是需要透過吹哨者的方式將其問題回饋出來，以讓公司端願意去改善其風氣，真正逐步消除年齡歧視的問題。 以上兩點是個人的職場感想，雖然無法真正解決您心中的問題，但透過您的問題也可以讓更多人去了解並重視這個部分，也能夠讓更多公司思考針對年齡歧視後續的處理作法，也是相當不錯的。 -------------------------------------------------------------- 【相關文章】 【面試-1】如何增加面試機會+面試模擬注意事項 https://is.gd/0pnMOw 【面試-2】面試前的注意事項(資料準備、作品集、攜帶物品) https://is.gd/YZEdzh --------------------------------------------------------------- 【影片-1】履歷撰寫注意事項 https://is.gd/CRTJpR 【影片-2】面試老是慌亂，您試過使用【求職筆記本】了嗎？ https://is.gd/U58pms --------------------------------------------------------------- 【職涯發展-1】工作年資久，就會變成有經驗的專家？ https://is.gd/nnLF8k 【職涯發展-2】想請問技術員未來的職涯發展會是如何？ https://is.gd/tU52JZ 【職涯發展-3】要走資訊科技產業一定要往上讀研究所嗎？ https://is.gd/ACpWks --------------------------------------------------------------- 【求職-8】基層生產人員的未來發展？ 技能檢定？考試？升學? https://is.gd/ZS0MVR 【求職-9】二度就業但沒有行政經驗的媽媽們，要怎麼轉職呢？ https://is.gd/aVVXPf 【求職-10】為何求職時很多公司都會要求，語言能力相關證明？ https://is.gd/YR4kaI 【求職-11】如果動作很慢、又沒有特殊技能有什麼工作可以做？ https://is.gd/lnsADI 【求職-12】到底怎樣才能找到大家口中說的好工作呢？？？ https://is.gd/I6V1LF 【求職-13】在小公司和老闆緊密合作，還是大公司累積名氣呢? https://is.gd/C8xez6 【求職-14】私立和國立的大學是不是工作能力有差別嗎？ https://is.gd/W4AWzS 【求職-15】創業與生活經濟，我很糾結到底該如何去進行兼顧？ 【求職-16】進入科技業工作，個性上有甚麼是企業較偏好的特點 https://is.gd/S1hyZt 【求職-17】錄取一個職位，還能詢問其他職位嗎？ https://is.gd/EgIDSV 【求職-18】大公司v.s自己喜歡的工作 該如何選擇？ https://is.gd/KZ6oK7 【求職-19】高年級生，又非管理職，未來該何去何從？ https://is.gd/gsg5q9 【求職-20】沒文憑該如何轉職到理想大公司？

顧客開發（Customer Development）是由創業專家Steve Blank提出的一種方法論，旨在幫助初創企業發展成功的產品或服務。這個方法論主要分為四個階段： 1. 客戶發現（Customer Discovery）： 這一階段的目標是確定客戶的需求和問題。創業者通過與潛在客戶進行密切互動，了解他們的痛點、期望和行為，從而確定市場需求和潛在的客戶群體。 2. 客戶驗證（Customer Validation）： 在這個階段，創業者試圖驗證他們的假設是否正確，並確定他們的解決方案是否能夠滿足客戶的需求。這通常包括建立原型、進行測試和收集客戶反饋，以確保產品或服務的可行性。 3. 客戶創造（Customer Creation）： 一旦產品或服務經過驗證，創業者就需要制定銷售和市場策略，吸引更多的客戶並建立客戶基礎，這可能涉及到市場推廣、銷售活動和建立合作關係，以促進產品或服務的增長。 4. 公司建立（Company Building）： 最後一個階段是建立一個穩健的組織架構，支持產品或服務的持續增長和發展，這包括建立團隊、擴大業務範圍、優化流程等。 顧客開發強調了對市場和客戶的深入了解，以及不斷迭代和改進產品或服務，從而實現企業的成功和增長，產品經理在顧客開發過程中扮演著關鍵的角色，確保產品的設計和策略與客戶需求和市場動態保持一致。

「～ては / では」是日文中很常見的用法，也被收錄在JLPTN3、N2的文法考題中，但由於では用法只是個「節」，並非具體的助詞或文型，因此日文教科書通常不會特別介紹，這是非常矛盾的！學生想了解では用法，翻遍文法書卻找不到，不知從何下手，偏偏考試又會考！因此，今天就讓我來為大家解惑，簡單介紹では的用法及文型。 ては／では的兩種用法 ては / では用法一：表示「條件」 例句： ●そんな心配しては、体に悪いですよ。 →那麼擔心的話，對身體不好喔！ ●頭が痛くては、仕事ができません。 →頭痛的話，是無法工作的。 ●寝不足では、勉強に集中できません。 →沒睡飽的話，是無法集中精神學習的。 更多學習文章內容，可前往完整文章：https://colanekojp.com.tw/blog_detail/9

這部影片主要針對Google Sheet 同一個欄位進行多個條件值的篩選，也適用於MS Excel唷，Filter真的是好多變化，頻道內也有多部跟Filter相關的單元唷~ ．此影片錄製使用版本：Google Sheet ．影片連結：https://youtu.be/n85Dhyqc7d4

►單元主題： 秒速分離儲存格內的數字與文字 | 取出儲存格內的數字與文字，出乎意料的簡單! ►描述： 在先前的分享中，提到的作法是透過Word尋找取代的功能， 擷取出儲存格內的數字，再貼回Excel環境內，有人留言提問到， 是否可以只在Excel底下完成，不要再透過Word的方式， 所以今天老師就在分享一次分離儲存格內數字與文字的做法， 這次就通通都在Excel內完成唷~而且出乎意料的簡單。 ---------------------------------------------- 更多EXCEL學習可以關注這頻道: Meiko微課頻道

在台灣的職場中，常常有一種迷思：只要工作能力強，就一定能當上主管。然而，現實真的如此簡單嗎？讓我們透過小明的故事，一探究竟。 ​ 小明是某科技公司的資深工程師，在公司待了五年，以他的程式設計能力堪稱一絕。每當遇到棘手的技術問題，同事們總是第一個想到他。小明也因為出色的表現，多次獲得年度最佳員工獎。 ​ 然而，在最近一次的主管晉升中，小明卻意外落選了。這個消息讓他感到十分錯愕和沮喪。他不禁開始質疑：「我的工作能力明明很強，為什麼不是升主管的最佳人選呢？」 ​ 帶著這個疑問，小明開始仔細觀察新上任的主管阿志。漸漸地，他發現了一些關鍵的差異： ​ 1. 溝通能力：阿志雖然技術能力不如小明出色，但他能用淺顯易懂的方式向非技術人員解釋複雜的概念。 2. 領導才能：阿志善於激勵團隊，能夠有效地分配任務，並協助團隊成員解決問題。 3. 策略思維：阿志不僅關注當前的技術問題，還能從公司整體發展的角度思考問題。 4. 情緒管理：面對壓力和挑戰時，阿志總能保持冷靜，並帶領團隊度過難關。 5. 人際關係：阿志與公司各部門的同事都保持良好的關係，這有助於跨部門合作。 6. 決策能力：阿志能夠在關鍵時刻做出正確的決策，並為決策負責。 7. 時間管理：阿志不僅完成自己的工作，還能妥善安排團隊的工作進度。 8. 培養人才：阿志會主動指導新人，幫助團隊成員成長。 9. 商業敏銳度：阿志對市場趨勢有敏銳的洞察力，能為公司提供有價值的建議。 10. 創新思維：阿志不僅解決問題，還能提出創新的解決方案，為公司帶來新的發展機會。 ​ 這些發現讓小明恍然大悟。他意識到，成為一個優秀的主管，需要的遠不止是強大的專業能力。 ​ 在台灣，我們常說「術業有專攻」。確實，每個人都有自己的專長和特質。有些人適合深耕技術，成為領域內的專家；有些人則適合統籌全局，成為團隊的領導者。這兩種角色同樣重要，只是發展方向不同。 ​ 那麼，如果我們希望朝著管理階層發展，該如何提升自己的「主管力」呢？以下是一些建議： ​ 1. 培養溝通技巧：學會清晰、簡潔地表達想法，並能夠有效聆聽他人的意見。 2. 提升領導能力：參加領導力培訓，學習如何激勵和管理團隊。 3. 培養策略思維：嘗試從更高的角度看問題，理解公司的整體策略和目標。 4. 加強情緒管理：學會在壓力下保持冷靜，以積極的態度面對挑戰。 5. 拓展人際網絡：主動與其他部門的同事交流，建立良好的工作關係 6. 提高決策能力：培養快速分析問題並做出決策的能力，同時要勇於承擔責任。 7. 學習時間管理：不僅要管理好自己的時間，還要學會安排團隊的工作進度。 8. 注重人才培養：主動幫助他人成長，建立一個學習型的團隊。 9. 提升商業敏銳度：多關注行業動態，培養商業思維。 10. 保持創新精神：鼓勵創新，並學會將創新想法轉化為實際行動。 ​ 小明的故事告訴我們，職場成功不能只依靠單一的技能。正如台灣人常說的「一隻腳走不遠」，我們需要全方位的發展才能在職場中走得更遠。 ​ 然而，這並不意味著技術專長就不重要。相反，在許多公司中，技術專家同樣有著重要的地位和發展空間。有些公司甚至設立了專門的技術階梯，讓技術人才可以在不轉向管理崗位的情況下獲得晉升和更高的薪酬。 ​ 因此，在規劃職業發展時，我們需要審慎地評估自己的特質和興趣。問問自己：是希望成為一名管理者，還是希望在專業領域中更進一步？兩者都是令人尊敬的職業道路，關鍵是要選擇最適合自己的那一條。 ​ 最後，讓我們記住一句話：「每個人都有自己的舞台」。無論是成為一名優秀的主管，還是一名傑出的技術專家，重要的是要在自己的崗位上發光發熱，為團隊和公司創造價值。 ​ 職場如同一場馬拉松，不是短跑。重要的不是一時的成績，而是持續的成長和貢獻。讓我們一起努力，在自己選擇的道路上，成為最好的自己！ ​

原文出處：https://is.gd/9VMJtw 【職涯診所夥伴提問】 目前就讀大三，遊戲設計系，專攻企劃 找了好幾個工作投了履歷，但都已讀不回，會是因為自己履歷寫的不好而直接被跳過不回嗎? 還是應該要給HR一點時間，請問這個時間大概又是多久呢? -------------------------------------------------------------------- 【職涯診所回覆內容】 您好，經了解過您的問題後，給予幾點建議如下。 ① 該要給HR一點時間，請問這個時間大概又是多久呢? ✍🏻 基本上會需要3~5個工作天，但如果是大公司應徵者很多的話，有些甚至要等到2~3週，另外可能還會因為一些特殊原因，公司雖然有掛職缺，但是短時間內不會去讀取履歷，所以當您遇到公司不讀履歷的時候，還是要持續進行履歷投遞，避免拉長找工作的時間。 ✍ 關於履歷長時間未開啟的部分，可以整理成以下幾點原因。 1. 人資將履歷直接轉到公司信箱進行確認，在104資料上就會顯示未讀。 2. 該職缺應徵人員很多，公司仍在安排之前的履歷人員面試作業，故未點選新的履歷。 3. 人資因為其他工作忙，故沒有時間去點選履歷。 4. 該職位其實已經錄取額滿，但不確定新人是否穩定，故先掛著職缺，但不用開履歷確認。 5. 該職位可能是人員表現差，公司想要先找預備人力，但不是這麼急，就等有空再看 6. 公司交代目前暫時人力凍結，故不用去開履歷確認。 ② 投履歷都已讀不回，想知道是不是自己的問題 ✍🏻 個人有協助求職者進行履歷健檢，目前已經完成285人以上的履歷改善，因為有很多求職者都有一些共通性的履歷問題，造成無法吸引公司的注意，個人在此也有整理一些主要共通性問題的建議改善內容，讓您可以做為參考。 📌 https://is.gd/TCSZtJ ③ 補充面試時一些額外幫助的小技巧 ✍🏻 在職涯診所回答問題的這段時間，也有看到許多夥伴們都有遇到面試上的問題，造成後續收到無聲卡或感謝函，故也有整理了一些自己面試前的準備內容，讓求職夥伴們可以做為參考，在面試前檢查自己是否還有可以加強項目，提高面試成功率。📌 https://is.gd/oLnhH8 ④ 而面試除了資料準備、作品集、攜帶物品等注意事項，另外還有談到如何增加面試機會+面試模擬等重點，能夠增加面試的次數以及如何進行面試模擬的部分，盡可能提高面試成功的機會。 📌 https://is.gd/ZLhtS3 👍 以上幾點是個人的建議分享，希望能夠解答到您的問題，也願您能夠順利找到想要的方向與答案，祝好運。 -------------------------------------------------------------------- 【還有其他困擾您的職涯問題嗎？快上職涯診所匿名發問求助：https://is.gd/32xD5b】 【在職場中您是否曾受過幫助，而錯失了向對方訴說感謝的機會，透過感謝寄將心意傳遞出去：https://event.beagiver.104.com.tw/thanks】 【您是否也有想過，有天可以透過自己的經驗，去幫助別人走出難關。快來BeAGiver網站看看：https://beagiver.104.com.tw/service】

吉娜在學習日文的時候常常碰到一個問題，就是「～かける」的用法。「～かける」有好幾種意思，這次就來介紹一下這個文法吧。 複合動詞中的「～かける」 大家先來看一個例子：「話しかける」大家單看這個日文單字看得懂它的意思嗎？ 「話しかける」是由「話す」跟「～かける」來組成的。「～かける」有好幾種意思，因此「話しかける」也可以做好幾種解釋。我們就來看一下各種「～かける」的意思和用法。 1.剛要、剛開始 　 例句： ●諦めかけたところに合格通知が来た。 →要開始放棄的時候，收到了及格通知。 2.做到一半 表示這個意思通常以「～かけ」、「～かけの…」的形式出現.... 前往看完整學習 | https://colanekojp.com.tw/classroom_detail/172

Outlook 簽名檔允許用戶為發送的電子郵件添加個性化的結束語。簽名檔不僅提供了一個專業的觸摸，而且還使得聯繫信息、品牌形象和其他重要信息更易於分享。以下將介紹 Outlook 簽名檔該如何創建和管理，以及一些設計技巧。 📌 1. 如何設定 Outlook 簽名檔 打開 Outlook，並點擊「檔案」。 在「選項」中選擇「郵件」。 點擊「簽名」按鈕。 使用所提供的編輯器創建或修改簽名檔。 🎨 2. 設計技巧 簡潔明瞭: 保持簽名檔簡單且不超過 4-5 行。 聯繫信息: 包括你的名稱、職位、公司和聯繫方式。 專業外觀: 使用清晰的字體和合適的大小。 🔗 3. 加入超連結或圖片 超連結: 通常連結到公司網站、社交媒體帳戶或個人部落格。 圖片: 如公司徽標或個人照片。 🔄 4. 使用多個簽名檔 根據發送的電子郵件的類型或接收者，你可能希望使用不同的簽名檔。例如，正式郵件與非正式郵件。 📆 5. 定期更新 確保您的簽名檔中的信息是最新的。考慮每隔幾個月檢查一次。 Outlook 的簽名檔是向接收者展示您的專業形象和個性的絕佳方法。透過簡單的設計技巧和考慮，你可以確保你的簽名檔既吸引人又有用。 📌 若馬上就要設定簽名檔，我們在這裡提供了三個馬上可用的簡約範例，歡迎使用： 一、框框型（缺點：容易跑版） ┌─────────────────┐ │ Lee JiaYi │ │ 高級網頁設計師 │ │ 🌐 jia-webdesign.com │ │ 📧 lee@jia.com │ └─────────────────┘ 二、換行型（優點：大方自信） Lee JiaYi | 高級網頁設計師 🌐 jia-webdesign.com | 📧 lee@jia.com "設計是思考的視覺形式" - Paul Rand 三、標準型（優點：可擴增） ----------------------------------- Lee JiaYi 高級網頁設計師 網站: jia-webdesign.com 郵箱: lee@jia.com 座右銘: "簡單即是美" -----------------------------------

面試中回答「職涯規劃」問題時，可以從短期、中期、長期三個方向來談，表達自己對未來工作的規劃，並展示出對工作的積極和自我期許！以下是一些建議和常用的英文表達，幫助你有條理地回應這樣的問題。 1. Short-Term Goals 短期目標 ⇨ 先描述你在公司中一到兩年內希望達到的目標，可以包含學習、技能成長或專案參與。 英文範例： In the short term, I hope to gain a deeper understanding of [specific skills or field], particularly in areas like [specific tasks or responsibilities]. I believe that by doing this, I can contribute more effectively to the team and bring value to the organization. 短期內，我希望能更深入了解OO技能或領域，尤其是在OO任務或責任方面。我相信這樣能更有效地為團隊貢獻，並為公司帶來價值。 2. Mid-Term Goals 中期目標 ⇨ 這段時間可以描述三到五年的目標，例如成為領導角色、或希望在專案管理、策略規劃等方面有所突破。 英文範例： In the next three to five years, I would like to take on more leadership responsibilities. I’m excited by the idea of mentoring junior team members and helping drive the team toward its goals. 在接下來的三到五年內，我希望能承擔更多領導責任。我很期待能夠指導年輕的團隊成員，並幫助團隊達成目標。 3. Long-Term Goals 長期目標 ⇨最後描述五年以上的目標，表達你希望在公司或專業領域中的長期成就，可以提到管理職位、成為行業專家等。 英文範例： In the long run, my goal is to develop as an industry expert and potentially lead a team or department. I am passionate about [specific field or area] and aim to contribute to innovative projects that drive significant impact within the organization. 長期目標是成為行業專家，有機會的話希望能帶領一個團隊或部門。我對OO領域充滿熱情，希望能參與創新的項目，為公司帶來深遠的影響。 4. 其他面試時值得一提的特質 • Team Collaboration 團隊合作 英文範例： I believe collaboration is key to achieving outstanding results, and I am eager to work with cross-functional teams to deliver impactful projects. 我相信協作是取得卓越成果的關鍵，並且我渴望與跨職能團隊合作，共同完成具有影響力的項目。 • Continuous Learning 持續學習 英文範例： I am committed to continuous learning and staying informed about the latest trends in my industry. I believe that by expanding my knowledge, I can bring fresh insights and new ideas to my work. 我致力於持續學習，關注行業最新趨勢。我相信透過擴展知識，可以為工作帶來新的見解和創新想法。 透過清晰的短、中、長期目標，求職者可以展現出對職涯發展的明確規劃和踏實的成長步驟。這些回答能表達出對未來工作的積極態度，使面試官能更深入地了解求職者對工作的投入程度和自我期許。這種規劃性思維能加深面試官的印象，讓他們看到求職者職場上的潛在價值，是非常加分的策略！

2026-05-03 聯合報記者柯美儀　由聯合新聞網授權轉載 生成式AI逐步融入日常生活，教育部推動「館館有 AI」，預計自今年第四季起，於國家圖書館等國立圖書館率先試辦，民眾持借書證即可使用免費AI工具，首首波每館設置5台電腦，提供ChatGPT、Claude、Gemini等服務，並逐步擴展至大學校園。教育部長鄭英耀也表示，將協助47所國立大學推動相關計畫。 立法委員葛如鈞日前表示，根據資策會調查，全民使用「免費 AI 」的比例高於七成，而學生的比例可能更高。然而，部分學生有能力使用「付費 AI」，另一部份學生卻只能使用「免費 AI」，這已經不只是工具差異，而是「 AI 平權」的問題。 葛如鈞肯定教育部推動「館館有 AI」計畫，讓圖書館成為付費版AI使用的領頭羊。該計畫預計自今年第四季起，於國家圖書館、國立公共資訊圖書館及國立台灣圖書館等場域率先試辦，未來民眾只要持借書證，即可在圖書館使用相關AI工具。 根據教育部規劃，首波每館將設置5台專用電腦，預先安裝包含ChatGPT、Claude、Gemini等主流AI服務，免費提供民眾與學生使用。 鄭英耀表示，希望透過此計畫為圖書館打造更友善的AI學習環境，並進一步將資源擴展至大學校園。而47所國立大學，若需要教育部協助，教育部也會樂於跟學校合作。 經費方面，高教司長廖高賢說，有意參與的大學可運用既有經費來源支應，包括國立大學可使用高教深耕計畫經費，私立大學可由高教深耕計畫及私校獎補助款編列，同時也可申請教育部資科司相關補助經費。 延伸閱讀： Anthropic Academy免費AI課程完整指南｜從入門到進階17堂全攻略 新北推「終身學習」 300堂免費課程開跑

https://www.instagram.com/p/DYpb4P3E4xr/?img_index=1 Meta裁8000人，重壓AI，連台灣Threads隊長也被裁，時代巨變的解法 4000年來人們已習慣將「自己是誰」跟工作職稱深度綁定 當 AI 瞬間讓這些工作消失時，我們將面臨嚴重的精神與身份認同崩塌。妳來得及應對這場突然來臨的火山爆發嗎？ 現在與父母同住、不戀愛、打遊戲、滑短影音、不想工作的人口比例，創歷史新高，AI給你永不拒絕、永遠肯定你的完美虛擬陪伴，將有更多人選擇徹底活在虛擬世界中不再出來。 19世紀工業革命，因機器取代人力，造成大量工人不滿的盧德運動，造成大規模暴動，最後靠死刑手段嚴厲鎮壓。AI將在3~10年內，取代更多人力，產生更大更嚴重的改變...這次我們來不及應對 如何讓自己不再 AI 焦慮? 1.快速學習 : 快速學各種趨勢、商業模式。「怕」是豎心旁邊一個白，怕來自心不明白。心明白就不怕 2.學以致用 : 善用 AI 工具，增加你的競爭力，取代你的不是 AI，而是「懂得用 AI 提升效率的人」 3.財富法則 : 工作是為了助人、累積財富，不是賺錢生存而已，頂尖億萬富翁都採用三大財富法則 頂尖億萬富翁的三大財富法則 1.當所有者而非消費者：從花錢切換到賺錢。舉例從第一代 iPhone 開始，每次換都換新機，累計花費約 22000 美元，若同樣的資金在當天買入蘋果股票，現在的價值將高達約 326000 美元，獲利將近 15 倍 2.保本思維，不賠優先：先不賠或小賠，再想大賺。投入100 萬虧損50%剩50萬，想賺回 100萬，必須漲100%而非50%，不虧損是第一優先 3.以小博大：投入十萬，卻能賺回五百萬，最小風險換最大獲利。更厲害的人，甚至能無中生有 妳的影響力，在第幾層？ 第一層：影響身旁的人。 第二層：妳不在現場也能影響人。 第三層：影響從未見過的全球人。這是最寶貴的資產，是對抗時代變局的終極武器，也是最珍貴的遺產，就像麥可傑克森雖離世許久，但麥可的影響力現在還在延續 財富只是助人的附加價值 任何個人或企業，工作的最終目的都該是助人，私訊尼歐「AI」帶你善用 AI 發揮個人品牌影響力 #個人IP #創業 #個人品牌 #自媒體 #倍增自由

在現今的數據驅動時代，如何高效地分析、視覺化和報告數據，成為各行各業必備的技能之一。而 Power BI 正是一款強大的商業智能工具，能夠幫助使用者將數據轉化為有價值的商業洞察，並做出明智的決策。這篇文章將介紹 Power BI 的基本概念、它在工作中的五大幫助，以及如何從零基礎開始學習 Power BI。 一、Power BI 是什麼？ Power BI 是由微軟開發的一款商業智能 (Business Intelligence, BI) 及數據視覺化工具。它能將來自不同資料來源的數據彙整到一個平台上，進行分析、視覺化並生成互動式報告或儀表板。無論是數據分析師、業務主管，還是任何需要根據數據做決策的人，都可以通過 Power BI 來理解和利用數據，無需具備高深的編程或數據科學知識。 二、Power BI 對工作上的 5 大幫助 1. 提高數據可視化能力 Power BI 使得企業中的各類數據變得更直觀。透過簡單的圖表和儀表板，使用者能快速看到趨勢、異常和模式，從而輕鬆做出即時決策。對於決策者來說，它提供了一個清晰的數據圖景，有助於快速掌握公司運營狀況。 2. 提升數據分析效率 與 Excel 等傳統工具相比，Power BI 的自動化功能和預先設計好的數據模型能大幅縮短數據處理時間，並提升分析精度。Power BI 能夠從多個不同的資料來源獲取數據，無需重複手動匯入，這對於經常處理大量數據的員工來說是極大的幫助。 3. 促進團隊協作 Power BI 的一個亮點是它的協作功能。企業中的成員可以共享報告和儀表板，進行即時協作。這意味著團隊可以同時訪問和分析同一套數據，確保所有人都基於相同的信息進行決策，從而避免資訊不對稱的問題。 4. 支持數據實時更新 Power BI 的另一個重要特性是其實時更新數據的能力。這意味著不僅能夠快速查看數據變化，還能根據最新的數據做出即時調整。這對於快節奏的商業環境中，尤其是需要密切監控KPI的行業如銷售、供應鏈和客服，都是極具價值的功能。 5. 多元化的應用場景 Power BI 的靈活性使其能夠應用在不同的業務領域。無論是財務報表、行銷數據分析，還是人力資源數據管理，Power BI 都能提供相應的解決方案。它支持多種格式的數據匯入，並且能夠生成個性化的報告，這使得它能夠滿足不同部門的需求。 三、零基礎怎麼自學 Power BI？ 對於零基礎的學習者來說，學習 Power BI 的第一步是掌握基本概念和操作，然後逐步進入更深入的數據分析技能。以下是學習 Power BI 的幾個建議步驟： 1. 熟悉 Power BI 界面和基本功能 首先，可以透過官方文件或線上資源了解 Power BI 的基本介面和功能。熟悉如何匯入數據、創建簡單的圖表和儀表板是入門的關鍵。 2. 選擇合適的線上課程 參加線上課程是快速入門的一種有效方式。以下兩堂課程是學習 Power BI 的優質推薦： 從Excel到Power BI數據視覺化 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/f9cc35cc-497a-4d9a-8bff-fa63fd483ff1 Power BI 零基礎入門 這堂課針對完全沒有商業智能經驗的學習者，課程會帶你從認識 Power BI 的基本功能開始，循序漸進地學會如何運用它來處理數據並生成報告。 Power BI 高效數據分析與視覺化 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/68e834c3-e940-4ec5-bce1-bd78da37cc46 如果你已經有一些數據分析的背景，這堂課程會更加注重如何利用 Power BI 進行更深入的數據分析與視覺化，幫助你打造專業且具有洞察力的報告。 3. 實戰練習 學習過程中，動手實踐是非常重要的。學習者可以利用 Power BI 免費版，匯入自己的工作或學習數據，練習製作各類圖表和報告，積累實戰經驗。 4. 參加社群討論和交流 Power BI 擁有強大的使用者社群，加入論壇或社群交流能夠幫助你解決學習中的疑問，並且學習其他使用者的最佳實踐經驗。 5. 持續學習和深入挖掘功能 Power BI 是一個持續更新的工具，因此學習它的過程也是不斷進步的過程。隨著對工具的深入了解，可以學習 Power Query、DAX（Data Analysis Expressions）等進階功能，進一步提升數據分析的效率與精度。 四、學習 Power BI 的幫助是什麼？ Power BI 的強大之處在於它的可擴展性與易上手。從入門到進階，學習 Power BI 的過程不僅幫助提升了數據處理的能力，還開拓了對商業智能的認知。無論是新手還是有經驗的分析師，都能從 Power BI 的多功能性中受益。兩堂課程各具特色，入門課幫助學習者穩固基礎，而高階課程則著重實際應用和深入技巧。透過實戰演練與社群交流，能快速掌握這項技能，進而在職場中脫穎而出。 學習 Power BI 不僅是提升工作效率的方式，更是未來職場競爭力的重要一環。如果你正在尋找提升數據分析能力的方法，Power BI 絕對值得一試！

日本人也說錯的日文？！日本人常講錯的6個日文！職場上不能講○○○○？｜在日本生活常聽到的日文錯誤｜ 日本人也會講錯日文？！別是職場上不能隨便講「這個詞」...很多人覺得日本人的母語是日文，想當然他們說的日文應該就是最正確的，但是事實真的是這樣嗎？我們的母語是中文，但是你確定你講的每句中文都是正確的嗎？同理，即使是日本人也有會講錯的日文！所以今天這集要來跟大家介紹我實際在日本生活中常聽到的日文錯誤，希望你可以學起來，下次用更漂亮、更有禮貌的日文和日本人溝通～ [影片目錄] 00:56 第1個常聽到的日文錯誤 02:16 第2個常聽到的日文錯誤 03:33 第3個常聽到的日文錯誤 04:55 免費日文動詞變化講座報名 05:55 第4個常聽到的日文錯誤 07:16 第5個常聽到的日文錯誤 07:58 第6個常聽到的日文錯誤 影片來源 : https://youtu.be/AblLA02F47M

高流動率不是巧合，是管理失敗的統計結果 當一家公司一年內新人汰換數輪，當三個月成為多數人離職的臨界點，這不是世代問題，而是管理問題。 企業習慣把離職歸因於「抗壓性不足」、「年輕人不穩定」、「現在的人不好帶」。但若離開的人一批接一批，留下的卻始終在抱怨過勞，那麼問題顯然不在個人，而在制度。 數據不需要公開財報才能看見。只要檢視幾個指標，就能知道企業內部是否正在失血： • 新人三個月內離職比例是否偏高？ • 同一職缺是否反覆招募？ • 資深員工是否長期超時工作？ • 工作說明是否與實際內容落差極大？ 如果答案多數為「是」，那麼企業其實早已知道問題，只是不願承認。 教育訓練不足，是最常見卻最被忽視的漏洞 許多企業的「培訓」只停留在口頭交代。 流程沒有文件、標準沒有統一、錯誤沒有檢討機制。 結果是什麼？ 新人用試錯補足制度缺口，錯誤成本由個人承擔，情緒壓力由自己消化，當出現問題時，第一時間被檢討的是人，而不是流程。 企業口中說重視人才，實際上卻沒有為人才設計成長系統，這不是節省成本，而是把成本隱藏起來。 「能者多勞」其實是一種風險訊號 當員工能力提升後，工作量同步增加，表面上看似效率提高；但若增加幅度沒有邊界，且未同步調整人力與回饋，那其實是一種組織失衡。 管理學有個殘酷現象： 高績效者離職，往往發生在長期超負荷之後，而不是表現不佳時。 換句話說，企業最先流失的，常常是最有產值的人。 而留下來的，不一定是最優秀，而是最能忍耐。 當組織以「撐得住」作為篩選條件，最終建立的不是競爭力，而是高壓文化。 高流動率的真實代價 每一次人員更替，都伴隨： • 招募與訓練時間成本 • 團隊效率下滑 • 客戶服務品質波動 • 內部信任感下降 這些損失通常不會立即反映在財務報表上，但會逐步侵蝕企業體質。 更嚴重的是，當企業在市場上形成「留不住人」的名聲，未來的招募成本將成倍上升。 真正的問題：企業是否願意面對數據？ 企業若真想知道問題，不必做複雜分析，只需誠實回答： • 為什麼同一職缺反覆徵才？ • 為什麼員工寧可降薪也選擇離開？ • 為什麼加班成為常態卻未增補人力？ 若這些問題長期存在，卻仍歸咎於個人適應力，那不是誤判，而是逃避。 制度不改，流失不止 在缺工時代，企業若仍以壓縮人力換取短期效率，最終只會面臨更高的流失成本，離職從來不是單一事件，而是一種組織訊號。 當員工說「不是我做不到，而是制度讓人無力」時，那是一份現場觀察報告，而不是情緒發言。 高流動率不是偶發，而是管理的統計結果。 企業若不願修正制度，數字只會持續說話。 而市場，終究會給出答案。企業算計師892

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如何撰寫軟體產品經理（PM）的履歷？本文將提供一份軟體產品經理履歷範本，涵蓋PRD撰寫、Mockup設計、Google Analytics（GA）、Google Tag Manager（GTM）等核心技能，並以具體數據佐證，助你在求職過程中脫穎而出。 【軟體業PM產品經理 - 履歷範本】 1. PRD撰寫與管理 ◯ 撰寫並維護詳細的產品需求文檔（PRD），包括產品功能、用戶需求和技術規格，累積20多個專案。 ◯ 確保開發團隊和利益相關者對產品目標有清晰的理解，從而提高產品開發效率30%。 2. 用戶需求分析 ◯ 主導市場和用戶需求調查，收集並分析數據，調查涵蓋500多名用戶。 ◯ 將用戶需求轉化為具體的產品功能和特性，成功增加新功能，使產品使用率提高25%。 3. 跨部門協作 ◯協調設計、開發、測試和市場行銷等跨部門團隊，管理團隊規模達50人。 ◯ 確保產品開發和上市過程的順利進行，縮短產品上市時間20%。 4. Mockup設計 ◯ 使用設計工具（如 Sketch、Figma、Adobe XD）製作產品的原型圖（Mockup），設計超過100個界面。 ◯ 展示產品的視覺設計和用戶交互方式，根據反饋進行多次迭代，提升用戶滿意度40%。 5. 用戶故事與流程設計 ◯ 撰寫用戶故事 (User story) ，設計用戶流程圖 (User flow)，確保產品滿足目標用戶的需求和期望。 ◯ 提高用戶體驗評分至4.5/5分。 6. 產品測試與反饋 ◯ 組織並參與產品測試，收集用戶反饋，進行100多次測試迭代。 ◯ 根據反饋進行產品優化和改進，將產品故障率降低50%。 7. 數據驅動決策 ◯ 使用 Google Analytics 分析產品使用情況，並根據數據制定優化策略 ◯ 成功將用戶留存率提高15%，並提升月活躍用戶數至100萬人。 8. GTM（Google Tag Manager）管理 ◯ 設置和管理 Google Tag Manager，實現精確的數據跟蹤和事件監控。 ◯ 通過 GTM 的數據標籤優化，提高數據收集效率25%，增強數據分析的準確性。 【參考撰寫重點】 1. PRD撰寫與管理： 詳細描述產品需求，涵蓋功能、用戶需求和技術規格。 2. 用戶需求分析： 收集和分析數據，將用戶需求轉化為具體功能，量化成果。 3. 跨部門協作： 協調設計、開發和市場團隊，確保項目順利進行，並量化協作成果。 4. Mockup設計： 使用設計工具製作原型圖，展示產品設計和交互方式，根據反饋進行迭代。 5. 數據驅動決策： 利用Google Analytics（GA）和Google Tag Manager（GTM）進行數據分析和優化，量化提升效果。 ### 貼心提醒 此工作能力摘要僅供參考，請根據自己的實際經歷進行擷取和改寫，不可直接全部複製貼上，以確保履歷的真實性和個人特色。請確保所有內容均能真實反映您的技能和經歷。

「當人資有必要考取證照嗎？」「人資證照對找工作或升遷有加分嗎？」這是一個時常被討論到的議題。本文來討論有關人資證照的效力問題。 【人資「證照」是什麼】 中文「證照」是一個相對廣義的詞彙，在工作領域，它可以用來指涉除了學歷以外各種可供證明知識技能程度的文件，我們大致將證照區分成兩種，用英文表示分別是「license」跟「certificate」。 license 用白話說就是「法定資格」，也就是要從事什麼職業，就一定要考到的證照。像是律師、會計師、心理師、職業安全衛生管理師等，因為這些證照具法定效力，通常由國家舉行或委辦考試，唯有取得資格才能依法從事特定業務，找相應工作的錄取率自然就比缺乏資格的人要高出許多。 certificate 則是「註記特定事實的證明」，我們所探討的人資證照就是屬於這一類。當我們獲頒任何一張人資證照時，該證照代表持證者已經通過授證機構所規範的認證標準（例如修畢指定課程、通過指定測驗、繳交指定報告⋯⋯），具備這張證書所表彰的專業程度。 但是，因為沒有法定效力，就算不取得證書，還是可以從事人資工作。因此，也才會有「人資證照是否有效」的討論產生。大多數人詢問這個問題時，背後含意是：「企業招募人資人才，在評估人選的時候，到底會多看重人資證照？」 【人資「證照」在臺灣就業市場的效力】 學者曾經做過一項「人力資源管理師認證體系規劃研究」，雖然已是民國 93 年的研究，但是對應現況卻還是驚人地相符，包括「不同機構之間缺乏統一的專業項目分類標準跟考評方式」、「不同機構之間即使是相同的專業項目，認證內容也缺乏一致性」、「已具備相關知能者不可以跳過課程直接考試」等等。 當時採用專家訪談，專家的（反對）意見也還值得參考： -企業界對認證態度不積極、不重視 HR 認證 -取得認證資格與就業之相關性低 -HR 實務經驗比訓練重要 -HR 能力很難訓練 當然，研究中也有列出認證的優點，且研究結論是肯定認證的必要性，但「由法令支援或政府主導認證作業」是專家最大的共識，而這件事目前尚未發生，目前僅有「就業服務乙級技術士」（就服乙級）是由政府頒發的技術士證照，但是對人資而言，就服乙級仍舊屬於 certificate ，因為國家並沒有規定只有就服乙級技術士才能從事人資工作。因此就服乙級在應徵人資工作上，並不一定能有效加分（視遇到的面試官而定）。 【人資「證照」vs. 人資「學歷」vs. 人資「經歷」】 另一個常討論的話題是，應徵人資到底是「證照」、「學歷」還是「經歷」重要？ 這必須要回歸人力資源管理這項職業的特殊性。在企管領域的「五管」裡面，相較於其他四管能透過高度專業化、科學化管理，「人性」卻是難以掌控的。處理人資議題，需要的是對人的敏感度、同理心與智慧，也強調情商的重要性，而這些都難以透過制式的教育訓練養成，唯有憑藉個人特質與經驗累積。因此，企業選才首重工作經歷與個人特質，是很合理的考量。 至於學歷與證照相比，一來學校訓練的完整度與公信力遠高於證照課程，二來臺灣已經有不少人資相關系所，就業市場上有很多本科系人才可供選擇。同樣都是無經驗的應徵者，學歷的效果還是高於證照。 我認為，人資證照可能從以下的情境較能發揮功效： ■非人資科系新鮮人透過人資證照建立第二專長，結合兩項專長創造跨領域優勢（例如：資訊 + 人資、會計 + 人資）。 ■在職人資想要補充非所轄職能的其他功能，藉此創造職務轉調的機會（例如：訓練人員取得薪酬證照）。 至於無經驗者（新鮮人或轉職者）想要透過證照進入人資領域工作，可能要從證照課程的附加價值著手（例如：從課程中認識講師、同學及機構承辦人員，進而透過人脈介紹人資職缺或內部推薦）。 【在臺灣能取得的國內外人資證照一覽】 （此段落內容請見我的個人網站：https://www.chiutengying.com/2024/01/hrm-certificate-introduction-2.html） 【結論】 對於人資證照，請不要抱著錯誤期待，它最多只能成為加分項目，不會成為是否錄取工作或晉升職務的決定性因素；然而，它仍是一項有效的進修管道，因為它還可以帶來 5 大效益： ■成本效益：用低於在職專班與學分班的價格、時間及心力，取得人資能力佐證。 ■人際效益：有機會拓展跨產業、跨公司、跨階層的同業人脈。 ■視野效益：取得目前職務上難以接觸到的國內外最新規範、知識、技能與趨勢。 ■資歷效益：在履歷或公司內部人事資料上，展現自己的學習力與獨特性。 ■自我效益：取得證照的成就感、自我肯定、對人資職涯信念的正增強。 無論如何，只要願意投資自己、提升自己的價值，在職場上終有一日會獲得回饋。 註：本文完整內容，請見我的個人網站： 【人資】人資證照是必要的嗎？人資證照有加分嗎？在臺灣能取得的國際、本土人力資源管理證照總整理（上） https://www.chiutengying.com/2024/01/hrm-certificate-introduction-1.html 【人資】人資證照是必要的嗎？人資證照有加分嗎？在臺灣能取得的國際、本土人力資源管理證照總整理（下） https://www.chiutengying.com/2024/01/hrm-certificate-introduction-2.html ======================================== ●觀看更多「一起當人資 HR Together」教室文章： https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_be342ab7-e71c-43ad-b519-156714a2247b ●了解更多我在 104 Giver 社群的服務： https://beagiver.104.com.tw/profile/31vTui4X7N?pageTag=overview ●觀看更多我的文章，歡迎到我的個人網站： https://www.chiutengying.com/ ●透過 LinkedIn 與我建立專業聯繫： https://www.linkedin.com/in/chiutengying/ ======================================== 【最後的最後】 ★☆★ 如果喜歡這篇文章，或覺得這篇文章有幫助到您，請不吝大力按下方的「拍手」！！也歡迎多多「分享」與「收藏」，如果有任何心得或想提問的問題也可以「留言」告訴我喔！ ★☆★

日文中用來表示「範圍」時，最常見的句型就是「～の中で／～のうちで」。其中「～の中で」是初級中會學習的文法，到了N4、N3等級之後，才會接觸「～のうちで」這兩者都用來表示「範圍」，但它們在使用上有什麼特徵呢？ ｢～の中で｣ 與｢～のうちで｣的使用時機 一般而言，當要表示「數量、時間或期間」的範圍時，使用「～のうちで」；非前述情況的範圍時，使用「～の中で」 例句： ●一日のうちで、朝が一番忙しいですか。 →一天之中，早上最忙碌嗎？ —— 範圍是「一日」，這是個「期間」的概念，只能使用「のうちで」 ●コウさんは日本料理の中で、ラーメンが一番好きです。 →鈴麗在日本料理中，最喜歡拉麵 —— 範圍是人物，並不屬於「數量、時間或期間」，只能使用「の中で」 不過最近日本人常常傾向於把這兩者混著用，因此大家可能會看到兩者都通用的狀況。 練習題 請選出正確的選項 1.作家の（①うち　②中）で町中夏樹が一番好きです。 2.一年の（①うち　②中）で、一番熱いのは何月ですか。 3.季節の（①うち　②中）で春が一番好きです。 ......... 更多學習文章內容，可前往完整文章：https://colanekojp.com.tw/classroom_detail/177

你也有週一症候群嗎？英文是Monday Blues 還是 Blue Monday 呢？一篇文章帶你了解它們的在文法上的差別！ 1. Monday Blue • 定義： Monday Blue 指的是人們在週一感受到的情緒低落、缺乏動力或疲倦的狀態，通常與週末的結束有關 • 語法結構： Monday Blue 是一種名詞短語，blue 指「憂鬱、低落的情緒」 • 常用情境： 描述週一的情緒憂鬱心情，是日常口語化的說法 • 例句：I always have the Monday blues after a relaxing weekend. 輕鬆的週末結束後，我總是感到週一憂鬱。 • 例句：She’s trying to fight the Monday blues with a big cup of coffee. 她正在用一杯大咖啡對抗週一的低落情緒。 2. Blue Monday • 定義： Blue Monday 通常指特定的日子，一年中最憂鬱的一天（冷門小知識：根據某些心理學研究，通常是每年一月的第三個星期一），可以指任何感到憂鬱的週一 • 語法結構： Blue Monday 是一個專有名詞短語，blue 在這裡當作形容詞，是「憂鬱」的意思 • 常用情境： 更正式或新聞文章中使用，描述一年中特定的週一情緒低落的現象 • 例句：Today is Blue Monday, said to be the saddest day of the year. 今天是「憂鬱星期一」，據說是一年中最悲傷的一天。 • 例句：Many people feel down on Blue Monday after the holiday season ends. 假期結束後，許多人在「憂鬱星期一」感到沮喪。 Monday Blue 是廣義的、泛指每個週一可能感到的低落情緒，日常生活中更常見，Blue Monday 則更具特定性。你比較常使用哪個說法呢？

隨著學習資源的多樣化，日語自學變得越來越方便。今天，我們為大家精選了 8 款特別好用的日語自學APP，不論你是剛開始接觸日語，還是準備挑戰日語能力測驗，這些APP都能滿足你的需求。從50音的基礎學習到閱讀日語新聞，這些APP將幫助你在不同階段提升日語水平。讓我們一起來看看這些超級人性化的日語學習APP吧！ ▍聽寫50音 自學日語的第一步就是背熟50音。這款APP內含50音一覽表，點擊每個字母後還能看到筆順和手寫練習。此外，它還附有對應字母的簡單單詞，加深學習印象。測驗內容豐富，你可以選擇自己喜歡的學習方式，甚至可以透過歌曲加快記憶速度。 ▍玩會日文50音 這是一款寓教於樂的APP，通過遊戲的方式讓你輕鬆記住50音的讀法。如果你不喜歡傳統的死記硬背方法，這款APP絕對是你的最佳選擇。Eiko醬老師還會在其中分享日本人的兩種小遊戲，讓學習變得更加有趣。 ▍簡易日文 這款APP專門為臺灣人設計，透過分類新聞找到自己感興趣的話題，點擊播放即可觀看新聞影片，並有同步文字閱讀。不懂的單字還能直接查詢中文意思。這是自學日文及練習聽力、閱讀和發音的好夥伴。 ▍簡單日語新聞 這款APP與簡易日文性質相似，但文章較長且語速較快，適合N3以上的學習者。如果你已經有閱讀習慣，並想挑戰更有深度的文章，這款APP非常適合你。閱讀新聞不僅能了解日本時事，還能練習標準日文。 ▍NHK FOR SCHOOL 厭倦了課本學習嗎？NHK FOR SCHOOL提供了各種給小學生觀看的節目，包括歷史、道德、社會、理科等，使用的文法和單字相對簡單，並可開啟字幕，非常適合日文自學者。 ▍日語學習（LEARNING JAPANESE） 這款APP包含基礎的50音圖、JLPT單字及日常表達方法和小測驗，幫助你全方位學習日文。無論是初學者還是中級學習者，都能找到適合自己的內容。 ▍動漫日語會話常用篇 喜歡看動漫嗎？這款APP收錄了各種動漫中的台詞和用語，幫助你在學習日文的同時了解動漫文化。請注意，動漫用語多為常體，且有些用法在日常生活中不常用，建議N4以上基礎的人使用。 ▍JLPT 這款APP針對日檢考試設計，涵蓋漢字、文法、詞彙和聽力四大類別，並依照N1到N5不同級別設計練習內容。無論你想考哪個級別，這款APP都能滿足你的需求。 以上是我們為日文自學者精選的10款超實用APP，從50音入門到日語能力測驗，每款APP都能幫助你在不同階段提升日語水平。快下載這些APP，隨時隨地輕鬆學日語吧！

隨著AI的使用越來越普遍，越來越多人已經順利訓練出自己的AI好幫手，不管是工作、生活、學習新知識，甚至是情感交友，每天都有需要詢問AI的問題，也體會到AI帶來的便利性，整體來說是有大大的效益。 可是近幾年，越來越多人發現一件事：AI 用得越順，生活跟工作確實變快了，但思考的節奏，卻好像變得有點單一。 當「我問問題、AI回答，然後結束」變成習慣，思考反而慢慢被收窄，因為只要丟一個問題進去，很快就有一個「看起來合理」的答案出現。這時不少人可能會在心裡默默想：「這樣應該就夠了吧。」 過往我們可能要花好幾個小時才能完成的工作，如今只要幾分鐘就能搞定，但我們卻仍在多花幾分鐘去深入思考上，覺得是一種浪費時間？ 【思考懈怠其實不是沒有動腦，而是太快就停止了】 從心理學角度來看，人本來就偏好「確定性」。在不確定、壓力大的環境裡，大腦會自然傾向選擇一個看起來最合理、最省力的答案，來降低焦慮。 AI 出現後，問題一丟出去，答案立刻回來，而且多半「看起來很有道理」。 在那個一瞬間，大腦會出現一種熟悉的感覺： 「喔，我好像懂了。」 「好像就是這樣沒錯。」 「這答案比我自己想的還完整。」 回答清楚、結構完整、語氣肯定，久了之後，人會不自覺把 AI 當成「標準答案提供者」，而不是「思考的輔助工具」。 那怕身處於AI幻覺之中。問題不在於用 AI，而在於自己的思考上已經被簡化成與AI的一條直線。 【幾個自我小測試，了解自己是否已經有出現思考懈怠】 1. 發問後看完AI的答案，很少再問第二題 以前查資料時，會邊看邊冒出新問題，然後發現原本是學一個單字，卻不自覺了學了很多延伸資料，現在卻常常只是「看到一個合理的完整回答，就直接結束」。 2. 覺得「AI給的答案已經比我想得好，我不用再多想」 這個思維本身已經很危險，因為AI給的回饋是基於你的Prompt，有時候下的情況有落差，AI 通常給的答案會是平均狀況，而你的情境通常不是，甚至很多細節也會不同，所以變成會出現乍聽起來好像算合理，但細問後就漏洞百出的狀況。 3. 開始習慣用「完全照做」取代「理解+思考」 像是當AI給出一個做法，你可能還不理解但你選擇照做，並沒有嘗試了解背後的源由，當腦袋中不再去思考「為什麼」，你可能先快速的通過了這一關，也取得了基本或是不錯的分數，但事實上你對於這個問題還是沒有了解。 當習慣單一答案，就會慢慢不耐煩多元說法，甚至覺得「這些不同意見好像只是浪費時間」。但很多關鍵性的突破，其實正是從那些「看起來很浪費時間」的地方蹦出來的。 4. 面對複雜問題時，甚至對AI開始沒有耐心 AI是自己的協作者，以前沒有AI時會需要花一整晚去拆解問題收集資料，現在卻會覺得：「為什麼AI更快一點給出結論？或是AI怎麼會這麼笨?」，而事實上這也是對自己學習耐心的容忍度持續下降。 5. 拿掉了AI，自己好像就什麼都不會了 因為習慣了AI給的種種答案，一旦離開了AI就好像被遮住了眼睛，對於很多問題就會感到遲疑及困惑，也會擔心自己的回覆會不會被人恥笑，其實這些都是很明顯的思考懈怠。 【直線思維可以很有效快速，但不夠應付整個面的現實世界】 直線思維的特點是：「問題 → 解法 → 執行。」在單一穩定可預期的情境下，這樣的快速思維非常好用。 但現實世界，尤其是職場裡的多數問題，往往是：#條件不完整、#資訊不對稱、#人的變動因素很多 這時候，如果只有用單一解決方法時風險反而會被放大。所以真正有彈性的思考，往往不是找「最快的答案」，而是先把思考從一條線，擴展成一個面。 把AI「給我答案」改成「幫我擴散思維」，讓自己回到專注問題而不是答案 像是「請列出 3 種完全不同的觀點去比對」 「如果站在反對方，會怎麼質疑這個結論？」 「有哪些情境下，這個回覆答案可能會不適用？」 2. 不要習慣遇到問題第一時間就問AI，先自己思考一下 很多資深工作者會有一個習慣，在使用AI工具前，先自己思考一輪。或是建立基礎的架構及項目，一方面是讓自己習慣先思考，另一方面也是為了讓腦袋有材料可以與AI進行對照、修正、深化。 【AI 真正適合扮演的角色，不是答案提供器，而是思考刺激器】 當 AI 被用來「給出答案」，這時候思考容易受影響而收斂；但當 AI 被用來「快速整理不同觀點及延伸」，這時思考反而會被打開。 所以當遇到問題時，我們可以試著這樣做 第一步：先自己想一版，不求完整，哪怕很粗糙，至少保留原始思考。 第二步：用 AI 做擴散，而不是收斂，請它提供多版本、多角度，而不是當作是最佳解。 第三步：仔細去比較這幾個版本的差異，而不是直接選一個，重點在於要問自己：為什麼這些解法不同？ 第四步：回到實際情境面去做判斷，結合現實條件、人、風險，而不是只看架構完整，邏輯漂亮就真的適用。 第五步：保留調整空間，好的思考通常不是一次到位，而是需要多次的修正補充，而AI最大的優勢就在於縮短修正及補充的時間，而不是取代思考。 【一旦交出思考的主控權，AI就已經在扼殺自己】 AI 的出現，確實讓人變得更有效率。我們也不可能因為擔心被AI影響自己的思考，就拒絕去使用AI、接受AI，這只會讓自己更快被社會所淘汰。 但如果因此讓人習慣放棄「想多一點」、「想深一點」、「用不同角度去驗證」。這是非常危險的。真正成熟的使用方式，不是不用 AI，而是清楚知道：思考的主控權，始終在自己手上。 有時候那些看起來有點浪費時間的發散、比較與懷疑，正是展現我們思考的重要性，避免被單一解綁住、避免判斷失誤的關鍵。 當一個人能把 AI 當成輔助，而不是答案來源，思考就不會被壓扁成自己與AI之間的一條線，而是能幫助自己慢慢延伸思考拓展出一個有厚度的面。

學習日文時，許多人都會遇到自動詞和他動詞的問題。這篇文章將深入講解這兩者的差異，並提供實用的例子和教學，讓你輕鬆區分和運用自動詞與他動詞。無論你是日文初學者還是進階學習者，本文都將幫助你解決這一學習痛點。 ▍什麼是自動詞和他動詞？ 在日文中，動詞可以分為自動詞（じどうし，jidoushi）和他動詞（たどうし，tadoushi）。這兩種類型的動詞主要區別在於動作是否需要直接作用於其他對象。 ▍自動詞 自動詞指的是動作不需要作用於其他對象的動詞，動作發生在主語自身或自然發生。自動詞通常與狀態變化或自然現象相關。 ▍自動詞的例子： 1. 行く（いく，iku）- 去 2. 立つ（たつ，tatsu）- 站立 3. 泣く（なく，naku）- 哭 4. 増える（ふえる，fueru）- 增加 ▍自動詞的例句： ● 私は学校へ行く。（わたしはがっこうへいく）- 我去學校。 ● 木が倒れた。（きがたおれた）- 樹倒了。 這些句子中，動作的發生不需要其他對象，動作只涉及主語自身或自然現象。 ▍他動詞 他動詞是需要直接作用於其他對象的動詞，動作需要一個賓語來接受。這些動詞通常表示主語對其他人或物體進行的動作。 ▍他動詞的例子： 1. 食べる（たべる，taberu）- 吃 2. 見る（みる，miru）- 看 3. 読む（よむ，yomu）- 讀 4. 減らす（へらす，herasu）- 減少 ▍他動詞的例句： ● 彼はりんごを食べる。（かれはりんごをたべる）- 他吃蘋果。 ● 本を読む。（ほんをよむ）- 讀書。 在這些句子中，動作必須有一個賓語來接受，動作直接作用於該賓語。 ▍如何區分自動詞和他動詞？ 在學習日文的過程中，區分自動詞和他動詞有一些實用的技巧： ● 觀察動作的對象：如果動作不需要對象，那麼這個動詞大多是自動詞。如果動作需要對象來接受，這就是他動詞。 ● 學習常見的動詞對：有些動詞成對出現，一個是自動詞，另一個是他動詞。例如： ➤ 開く（あく，自動詞）- 打開 ➤ 開ける（あける，他動詞）- 打開（某物） ● 語法和句型：自動詞通常與「が」（ga）助詞一起使用，而他動詞通常與「を」（wo）助詞一起使用。例如： ➤ ドアが開く。（ドアがあく）- 門打開了。（自動詞） ➤ ドアを開ける。（ドアをあける）- 打開門。（他動詞） 理解和掌握日文中的自動詞和他動詞對於語法學習和實際應用至關重要。通過觀察動作的對象、學習常見動詞對、以及在實際應用中反覆練習，你將能夠更自信地使用這些動詞。希望這篇文章能夠幫助你解決學習日文時的困惑，讓你更輕鬆地掌握這一重要語法知識。 ➤ 歡迎在104學習精靈關注【自學日語之路，一起考過日檢吧 🌱】讓你的日語學習之路更加順利！