104學習

日報表在許多公司是一件「有寫但沒人看」的事。員工下班前匆匆打幾行字，主管隔天忙起來就略過，久了雙方都覺得是形式。 問題通常不在日報本身，而在填報與回饋之間沒有形成循環。部門日報表系統著重的正是這一段：讓員工每天用固定的方式寫下工作內容、成果與遇到的問題，讓主管能快速審閱並給出回應。 【功能重點】 以下依管理王官網功能頁整理，並從員工與主管兩個角度說明。 員工端：每位成員每天提交自己的日報，寫明當日工作內容、成果與待解決的問題，必要時附上檔案。官網說明員工可以透過網頁或 LINE Bot 填寫日報，外勤人員不必回到辦公室才能回報。 主管端：部門成員各自提交的日報，系統會聚合成一份部門日報，連同附件一併整理。主管可以看到每位成員的當日產出，以及今日達成率與月度目標的對照。 異常示警：需要主管介入的狀況會被標示出來，主管可以優先處理這些項目，再瀏覽其餘內容。 指標一頁呈現：業務、客服、研發等不同部門可以套用各自合適的指標組合，開會前就能掌握當天概況。 歷史對照：可以把本週與上週、去年同期的趨勢疊在一起看，也能與同層級的部門互相對照。 AI 摘要：需要向上呈報時，AI 可以產生給高階主管的部門日報摘要，主管確認後再送出。 【使用情境】 假設一個八人的客服部門。過去主管每天要打開八封信才能知道當天的案件狀況。改用系統後，八份日報自動彙成一頁，其中兩位同仁標記了尚未解決的客訴，主管當晚就在系統內回覆處理方向，隔天早會不必再從頭問起。 再假設一個業務團隊，成員多在外面跑客戶。每天結束拜訪後用手機填報，主管看到某位同仁連續幾天的拜訪數偏低，可以及早了解原因，而不是等到月底看業績才發現。 【讓日報制度持續運作的做法】 工具到位之後，真正決定成敗的是主管的回應。建議主管設定固定的審閱時間，例如每天下班前或隔天早上的十五分鐘，至少對被標示異常與員工提出問題的日報給出具體回覆。員工看到自己寫的內容有人回應，填報的品質自然會提高。 填報的內容也要有所取捨。日報不需要鉅細靡遺，重點是當天的成果、與目標的差距，以及需要協助的事項。新制度上路的第一個月，可以請各部門主管彙整同仁的意見，刪去沒有人看的欄位。部門日報表系統的價值在於累積，連續三個月的紀錄放在一起，往往能看出單日看不出來的問題，例如某類案件反覆出現，或某位同仁長期負擔過重。 【挑選建議】 挑選部門日報表系統時，先看填報是否夠輕鬆，員工能否在幾分鐘內用手機完成。再看主管審閱是否省時，有沒有彙整頁面與異常標示。第三，主管的回饋是否留在日報旁邊，方便日後查閱。第四，日報的內容能否與月度目標對照，否則每天的紀錄很難累積成有用的資訊。 【常見問答】 Q：員工會不會覺得被監控？ A：這與公司如何使用有關。若主管確實閱讀並給出有幫助的回應，日報會被視為溝通管道；若只用來挑錯，再好的工具也難以推行。 Q：部門日報表系統可以讓各部門填不同的內容嗎？ A：可以，不同部門能套用不同的指標與欄位，欄位的設計則由日報表範本管理功能負責。 Q：主管沒有時間每天看怎麼辦？ A：可以先看彙整頁與被標示的異常項目，或參考 AI 產生的摘要，再決定要細讀哪幾份。 Q：手機可以填寫嗎？ A：可以，支援手機瀏覽器，也能透過 LINE Bot 操作。 【導入成本試算】 許多主管最先問的是部門日報表系統費用。管理王沒有為這項功能單獨訂價，而是內建於整體方案，選定方案後即可使用，不需為單一系統另外付費。 人數在 10 人以內的團隊，可以從免費方案開始，NT$0、永久免費，儲存 1 GB，註冊時贈送 AI 點數 500 點（一次性），其中部分功能為 30 天試用。30 人以內適合經濟型，每月 NT$5,000，50 GB，每月 AI 點數 1,000 點。60 人以內可看商務型，每月 NT$10,000，200 GB，每月 AI 點數 3,000 點，另含 8 小時遠端導入教育訓練。人數更多或不想受人數限制，則是旗艦型，每月 NT$19,900，成員不限，1 TB，每月 AI 點數 10,000 點，含 16 小時遠端導入教育訓練。 選擇年繳時月費不打折，但會加贈 2 個月，付 12 個月用 14 個月。另有客製化開發每小時 NT$1,000，以及加購教育訓練每小時 NT$2,000（最低 10 小時）。所有費用以 app.ai.com.tw 官網公告為準。 【三種做法的差異】 做部門日報表系統比較時，市面上的選擇大致可以分成三類。第一類是自建，用試算表、共用資料夾加上通訊軟體拼湊，初期幾乎沒有支出，但資料分散、版本難控，承辦人一換手就容易斷線。第二類是單點工具，功能專精、上手快，不過與其他系統之間的資料要靠匯出匯入或另外串接，工具一多，訂閱與帳號管理的負擔也跟著增加。第三類是整合平台，把相關模組放在同一套資料上，日報內容可以和任務、出勤與績效資料互相參照，主管回饋也留在同一處。 三類做法沒有絕對的好壞，關鍵在公司規模與流程成熟度。人數少、流程單純時，自建或單點工具足以應付；當部門變多、資料需要互相對照時，整合平台的效益才會明顯。管理王屬於第三類，官網說明可省下約七到八成訂閱成本，實際幅度仍須依各公司原本使用的工具組合而定。 【關於資料與裝置】 企業把內部資料交給雲端服務，最在意的通常是三件事：存放地點、存取權限與能否匯出。管理王的資料存放於台灣，採多層權限控管，各角色只能接觸職務所需的內容，操作紀錄完整保留，資料傳輸全程加密。匯出方面支援 CSV、Excel 與 PDF 三種格式。至於使用裝置，官網說明為響應式網頁設計，桌機、平板與手機皆可操作，並提供 PWA 版本，方便經常外出的同仁使用。 【推薦與聯絡方式】 整體來說，若貴公司正在找部門日報表系統推薦名單，可以把管理王列為評估對象之一。它由戰國策集團出品，集團深耕企業服務超過 25 年，服務超過 3 萬家企業客戶，由台灣團隊開發與支援，資料存放於台灣。建議先以免費方案實際操作，確認流程符合需求後，再決定是否升級。 管理王 AI.com.tw 0800-003-191

玩了一下語法測驗

透過從104人力銀行中「找工作」與「自我學習」的大數據，整理出大家都在搜尋的TOP 10 熱門證照；本篇主要是針對所有104證照的熱搜綜合排行榜，本月有很多新進榜的證照快來看 ! 第1名 🟡 圖像生成課程認證 🔺新進榜 線上課程約8小時 本課程將介紹擴散模型，這是一種機器學習模型，近期在圖像生成領域展現亮眼潛力。 發行單位: Google 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10048807 第2名 🟡公共工程品質管理人員 本證照之目的主要是為了提升工程品質管理之觀念，建立工程品質管理系統、預防工程缺失之發生及提昇公共工程施工品質，屬於工程從業人員品質管理.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第3名 🟡 丙級會計事務技術士 學科測驗包括會計事務之基本知識；術科測驗包括編製傳票、 記帳及編表等帳務實... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 🔵 考古題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/df09209a-c850-4fc8-8515-616c07252f11 第4名 🟡 丙級中餐(葷食)烹調技術士 丙級廚師執照，是初級的證照，只要菜色符合就可以通過，不需要經過嚴格的味道評分... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 🔵 考古題演練：https://nabi.104.com.tw/assess/543ee6ed-bfa5-417f-8cd9-d545842f6393 第5名 🟡 大型語言模型(LLM)課程認證 🔺新進榜 線上課程約8小時 這堂入門微學習課程說明大型語言模型 (LLM) 的定義與用途，以及如何調整提示來提高 LLM 成效。這堂課程也會介紹多項 Google 工具，協助您自行開發生成式 AI 應用程式。 完成此活動，贏取徽章！ 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10048800 第6名 🟡 國際貿易大會考 🔺新進榜 為增進國內貿易從業人員及一般大眾對國際貿易專業知識之瞭解，並利於貿易人才之聘用，... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10029080 第7名 🟡 TOEIC (多益測驗) 多益測驗乃針對英語非母語人士所設計之英語能力測驗，測驗分數反映受測者在國際職場環境中與.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10034532 ✅ 多益線上模擬試題練習 (前進外商必備能力) https://nabi.104.com.tw/assess/toeic/ ✅ NEW TOEIC 新多益線上高分速成班 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9cd8f1a1-2dd7-434f-a13c-79932a5cb4fe 第8名 🟡工地主任 依據營造業法相關規定，營造業工程從業人員需依法取得工地主任執業證及合法執業營運，以確保營造工程之品質.... 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028756 第9名 🟡 堆高機操作技術士 證照發行單位: 勞動部勞動力發展署技能檢定中心https://nabi.104.com.tw/certify/unit/d0a2b240-e759-4286-967b-cacf03d331cc 113年考古試題及答案:https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 第10名 🟡乙級職業安全衛生管理員 乙級職業安全衛生管理員是一項專業證照，通常涉及在工作場所中負責安全衛生管理的人員。持有這張證照的人通常具備相應的專業知識和技能.... 證照資訊 : https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 -------------------- 不同的職務有不同的證照需求，你可以透過【104學習精靈】探索你現在的職務或是針對你感興趣的職務進行探索，找到你的關鍵職能，增加職涯的競爭力。 更多證照課程看這裡：https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%B0%88%E6%A5%AD%E8%AD%89%E7%85%A7

Excel或Google Sheets的欄位內容沒統一，樞紐分析被拆成好幾類、加總還算不出來？本文分享使用ChatGPT檢查欄位問題、建立清理規則、產生公式，並將混亂資料轉換成一致格式，附8組可直接複製的提示詞範本，同樣適用。本文節錄自《ChatGPT上工了! 最強AI活用術》。 文／施威銘研究室 本文目錄（點擊可快速前往） 請ChatGPT幫你清理Excel資料、統一欄位格式輸入指令請ChatGPT做檢查範例：清理訂單資料中的欄位與格式檢查資料、給予清理規則產生清理公式常見清理任務的指令範本：檢查欄位、金額、統一日期格式使用ChatGPT外掛時的注意事項 【在Excel或Google Sheets使用ChatGPT外掛】 工具：Excel或Google Sheets 外掛：ChatGPT for Excel／ChatGPT for Google Sheets Excel安裝：常用→增益集→ 搜尋ChatGPT→ 新增 Google Sheets安裝：擴充功能→外掛程式→取得外掛程式→ 搜尋ChatGPT→安裝 登入：用OpenAI帳號登入。免費版及各訂閱方案皆可使用 注意：類似的外掛程式很多，下載時請確認公司名稱為「OpenAI」（圖／104職場力小編截圖） 請ChatGPT幫你清理Excel資料、統一欄位格式 資料表在進行排序、篩選、加總、查找或樞紐分析前，通常需要先確認欄位與格式是否一致。即使資料看起來可以閱讀，只要欄位內容不統一，後續分析就可能出現錯誤。例如，同一欄地區中同時出現「台北」、「臺北市」、「Taipei」；同一欄日期中混用「2026/1/5」、「1月5日」、「2026-0105」；同一欄金額中同時出現「1200」、「1,200」、「$1,200」、「1200元」。這些內容對人來說容易理解，但在試算表中可能被判斷為不同分類、不同格式，甚至不同資料型態。 ChatGPT可以協助使用者檢查欄位問題、建立清理規則、產生公式，並將混亂資料轉換成一致格式。用在資料整理的前置階段，幫助使用者判斷哪些欄位需要統一、哪些內容可能會影響計算，以及應該採用哪些功能來處理。 輸入指令請ChatGPT做檢查 使用這項功能時，可以先選取需要檢查的資料範圍，例如A1:F20，再於ChatGPT外掛中輸入清理指令。比較穩定的做法是先請外掛檢查問題，再請它建立規則，最後才請它產生公式或建議處理方式。可以在外掛中輸入： 【提示詞】請檢查目前選取的表格有哪些欄位與格式問題。請用表格列出欄位名稱、問題類型、可能影響與建議清理方式。請特別檢查日期、金額、分類名稱、空格與付款狀態是否一致。 如果已經知道要清理的欄位，也可以更精準地輸入： 【提示詞】金額欄位在（自行選取或填寫）欄，內容可能包含 $、,、元 等符號。請提供一個可以放在新欄位的公式，將這些內容轉成可加總的純數字。 先檢查問題以避免ChatGPT誤改資料；再建立清理規則可以讓我們確認標準；最後產生公式，則能把清理結果放在新欄位中檢查，而不是直接覆蓋原始資料。 範例：清理訂單資料中的欄位與格式 檢查資料、給予清理規則 假設工作表中有一份簡單的訂單資料： 訂單編號地區訂單日期金額付款狀態商品類別A001台北2026/01/051200已付款辦公用品A002臺北市1月6日850元已付辦公用品A003Taipei2026-01-07$2,300Paid電腦週邊A004新北2026.01.081,500未付款電腦週邊 這張表看起來仍然可以閱讀，但若要做統計，會出現幾個問題。地區欄位中「台北」、「臺北市」、「Taipei」可能代表同一地區，但在樞紐分析中會被拆成不同分類。訂單日期欄位混用斜線、中文日期、短橫線與句點格式，可能影響排序與月份統計。金額欄位混入「元」、「$」與逗號，可能造成加總失敗。付款狀態中的「已付款」、「已付」、「Paid」也需要統一。商品類別中的「電腦週邊」與「電腦周邊」雖然意思接近，但試算表會將它們視為不同類別。我們可以先選取這份資料，然後在ChatGPT外掛中輸入： 【提示詞】請檢查目前選取的訂單表有哪些資料清理問題。請用表格列出欄位、問題類型、可能影響與建議處理方式。請不要直接修改資料，先提出清理建議。 外掛可能回傳類似以下內容： 欄位問題類型可能影響建議處理方式地區同一地區有多種寫法樞紐分析或篩選時會被拆成不同分類建立對照表，將台北、臺北市、Taipei統一為臺北市訂單日期日期格式不一致可能無法正確排序、依月份統計或製作趨勢圖統一為 yyyy-mm-dd 格式金額數字混入符號與文字加總、平均或比較時可能出錯移除 $、,、元 後轉為純數字付款狀態分類命名不一致篩選與統計時結果分散將已付款、已付、Paid 統一為已付款商品類別同義分類用字不同分類統計會被拆成兩組將電腦週邊與電腦周邊統一為同一標準名稱 接著，可以在外掛中請ChatGPT建立清理規則： 【提示詞】請根據剛才檢查出的問題，建立一張清理規則表。欄位請包含：原始欄位、標準格式、建議方法、是否需要人工確認。 ChatGPT可能會回傳： 原始欄位標準格式建議方法是否需要人工確認地區台北市、新北市等標準縣市名稱建立對照表，再用XLOOKUP或VLOOKUP轉換是訂單日期yyyy-mm-dd使用日期轉換公式或先統一分隔符號部分需要金額純數字使用SUBSTITUTE、VALUE或REGEXREPLACE清除符號否付款狀態已付款、未付款建立對照表或使用SWITCH / IF統一否商品類別固定分類名稱建立對照表或使用取代功能是 這張規則表可以放在工作表旁邊，作為後續清理依據。需要人工確認的項目，通常是分類標準或語意判斷。例如「Taipei」是否一定要轉成「台北市」，要看資料來源是否可能包含「台北地區」或其他更寬的區域定義；「電腦週邊」與「電腦周邊」是否統一，也要看團隊採用哪一種標準用字。 產生清理公式 確認清理規則後，可以請ChatGPT 外掛針對特定欄位產生公式。比較推薦的做法，是在原始欄位旁新增「清理後」欄位，而不是直接覆蓋原始資料。例如可以新增「清理後金額」、「標準付款狀態」、「標準地區」等欄位，方便檢查公式結果是否正確。我們在這邊以「統一金額格式」、「統一付款狀態」為例子做示範。 1. 統一金額格式：若金額在D欄，可以在外掛中輸入： 【提示詞】金額欄位在D欄，可能出現1200、850元、$2,300、1,500這幾種格式。請提供一個可放在新欄位的公式，將它轉成可以加總的純數字。 Excel可能會出現以下公式： =VALUE(SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(D2,"$",""),"元",""),",","")) 這個公式用多層SUBSTITUTE逐一移除$、元與逗號，再用VALUE轉成數字。它的優點是容易理解，缺點是每新增一種要移除的符號，就需要增加一層替換。如果資料來源長期會出現不同格式，使用對照表、PowerQuery或更進階的清理工具可能更適合。 2. 統一付款狀態：原始資料中可能有「已付」「Paid」「未繳」「Unpaid」，我們希望統一成「已付款」或「未付款」。這時就可以先請ChatGPT建立一張對照表，再讓ChatGPT提供函數，把原始值轉成標準值。 【提示詞】請在原始資料旁建立一份「付款狀態對照表」，包含「原始值」與「標準值」兩個欄位，並依照下列規則填入：●「已付款」、「已付」、「Paid」統一對應為「已付款」。●「未付款」、「未付」、「Unpaid」統一對應為「未付款」。請保留原始資料，不要直接修改或覆蓋原欄位。 先請ChatGPT建立付款狀態的對照表（圖／旗標科技） 接著，請ChatGPT依照對照表寫的轉換規則，在原始資料旁新增「整理後的付款狀態」欄位，將E欄中格式不一致的付款狀態統一為標準值。對照表位於H2:I7，其中H欄為原始值，I欄為對應的標準值。 【提示詞】E欄為「付款狀態」，其中包含多種不同寫法。請參考H2:I7的對照表，提供一個可填入新欄位的公式，將 E 欄的付款狀態轉換為對應的標準值。若找不到相符的原始值，請顯示 "需確認"。 本次實際測試中，ChatGPT提供的公式如下： =IFERROR(VLOOKUP(E2,$H$2:$I$7,2,FALSE),"需確認") 這個公式會先讀取E2儲存格中的付款狀態，並到H2:I7的對照表中尋找完全相同的原始值。找到後，會回傳對照表第二欄的標準值，例如將「已付」或「Paid」轉換成「已付款」。公式中的$用來固定對照表範圍，因此向下複製公式時，查找範圍不會跟著移動。如果找不到相符的付款狀態，IFERROR就會讓儲存格顯示「需確認」。 可以看到ChatGPT已經在G欄新增一個欄位，用來顯示統一判斷後的付款狀態（圖／旗標科技） 若使用的是Microsoft365或新版Excel，也可以使用XLOOKUP： =XLOOKUP(E2,$H$2:$H$7,$I$2:$I$7,"需確認",0) 這個公式會取得E2的付款狀態，並在H2的「原始值」中尋找完全相同的內容；找到後，回傳同一列I2中的「標準值」。若找不到相符內容，就顯示「需確認」。最後的0代表必須完全符合，而$則用來固定對照表範圍，讓公式向下複製時不會移動。但是部分舊版Excel還有Google Sheets都不支援XLOOKUP，假如出現 #NAME?，就得改用VLOOKUP版本。 常見清理任務的指令範本：檢查欄位、金額、統一日期格式 在Excel或GoogleSheets中使用ChatGPT外掛清理資料時，可以依照問題類型輸入不同指令。若資料問題不明確，先要求外掛檢查；若問題已經明確，再要求它產生公式或清理規則。 使用需求可輸入到外掛的指令檢查欄位問題請檢查目前選取的表格有哪些欄位與格式問題，並指出哪些問題會影響排序、篩選、加總或樞紐分析建立清理規則請根據目前表格建立一份欄位清理規則表，包含欄位名稱、問題類型、標準格式與建議處理方法統一分類名稱請檢查目前選取欄位中哪些值可能代表同一意思，並建立標準化對照表。若不確定，請標註需要人工確認清理金額欄位請提供Excel與Google Sheets公式，將目前金額欄位中含有貨幣符號、逗號與文字單位的內容轉成純數字清理日期欄位請檢查目前日期欄位有哪些格式不一致，並建議如何統一為yyyy-mm-dd。若部分資料缺少年份，請標註需要補充規則清除多餘空格請提供公式，清除目前文字欄位中的前後空格、連續空格與不可見字元拆分混合欄位請根據目前欄位內容，判斷是否需要拆分成多個欄位，並提供Excel與Google Sheets可用方法檢查重複資料請根據目前表格欄位，建議應該用哪些欄位判斷重複紀錄，並說明理由 這些指令可以依表格內容調整。若外掛輸出的解法說明不明確，可以要求它「引用具體欄位名稱與範例值」；假如公式出錯又不知道怎麼調整，可以用「先用輔助欄位分步處理，再提供合併公式」提示詞處理。 使用ChatGPT外掛時的注意事項 使用ChatGPT 外掛清理欄位與格式時，應先保留原始資料。比較安全的做法，是新增「清理後」欄位，或另存一份工作表，再將公式結果放入新欄位中檢查。若直接覆蓋原始欄位，一旦清理規則有誤，就不容易回頭確認資料原貌。這一點在金額、日期、客戶資料、庫存資料與交易紀錄中特別重要。 清理後也建議進行抽樣比對。可以挑選幾筆正常資料、空白資料、格式特殊資料與找不到對應值的資料，檢查清理前後是否符合預期。例如付款狀態使用對照表轉換時，若某個原始值沒有出現在對照表中，公式最好顯示「需確認」，而不是直接保留原值或顯示空白。這樣可以讓尚未被清理規則涵蓋的資料浮現出來，方便後續補充對照表。 清理公式也需要測試，尤其是日期與金額欄位，只要資料中有少數特殊格式，公式就可能失效。例如金額欄位如果出現負數、括號表示負值、百分比、小數點或不同幣別，原本只移除符號的公式可能不夠用。日期欄位若出現缺少年份、民國年、西元年混用，或文字日期與數字日期混雜，也需要先確認轉換規則，不能只依賴單一公式。 如果試算表裡的資料會定期更新，建議把清理規則整理在工作表中，例如建立一張「對照表」或「清理規則」工作表，記錄原始值、標準值、處理方法與是否需要人工確認。ChatGPT外掛可以協助產生規則與公式，但清理規則最好留在試算表內，方便日後重複使用、檢查與交接。 節錄自：旗標科技《ChatGPT上工了! 最強AI活用術: ChatGPT Work×GPT 5.6》／施威銘研究室 著

如果鋼鐵人不是電影角色，而是一門學問，那它的核心就是「機電工程」！高雄科技大學機電工程系師生帶你走進讓機器「聰明動起來」的世界，從樓梯變電梯的生活比喻，到會養「機械狗」的真實實驗室，如果你對動手做、創新實驗和未來科技都充滿熱血，這一集將帶你揭開機電系如何結合機械、電機與電子，打造未來的智慧科技！  🎤主持人  Emily 安芷嫻  🎙來賓 高雄科技大學機電工程系：薛博文主任、蔡秉宏同學、陳佑柱同學  點擊了解本集章節  03:06 機電系在學什麼？電動車、機器狗自己動手設計  04:51 迷思破解：機電系同學很會修家電？女生適不適合讀？  10:27 「機械、電機、電子、機電系」差在哪？鋼鐵人幫你分清楚  18:23 系上分組：精密 vs. 智慧自動化　還有 1600 噸衝床！  27:59 讀機電系最難忘的課是？從理論到實戰，親手做出發電機！  37:53 跨領域互助才是王道！想讀機電系，打好這些基礎就對了！  收聽這集，你會知道—— 「機電、機械、電機、電子……」這幾個科系名稱是不是讓人傻傻分不清？許多人一聽到「機電工程系」，腦中浮現的畫面可能是拿著螺絲起子修理家電，但實際上，機電系學生是打造能「自己動起來」的智慧機具，例如機器人、機械狗與自駕車的幕後工程師。 用鋼鐵人秒懂機電、機械、電機的差別 機電系學生的學習內容是如何讓大型機具精準運作，課程會接觸電子電路與機械設計，但重點在整合「動力、控制、結構」，讓一個系統能自動運轉。  高科大機電工程系薛博文主任用電影「鋼鐵人」比喻：  機械系造的是「身體」——結構與材料 電機系造的是「肌肉」——驅動與動力 電子系造的是「大腦」——晶片與感測器 機電系，則是統整所有部分，讓機器能精準運轉 也就是說，只要是「會動」的智慧裝置，像工廠機械手臂、移動機器人，都離不開機電工程的應用。  你是用科技的人，還是創造科技的人？  薛主任分享，有些人喜歡享受科技，但也些人想要自己創造科技。如果你總是想「這東西是怎麼做出來的？我也想試試看」，那就會是適合機電工程的人格特質。 另外，機電工程系在普通大學與科技大學都十分常見，普大主要強調理論與原理，問的是「為什麼」， 科大強調應用與實作，問的是「怎麼用」，例如普大研究「為什麼F=ma」，科大研究的則是「怎麼用F=ma做出機械手臂」，兩種訓練方向不同，未來工作類型與發展路徑也會相應不同。  機電工程，是讓想像動起來的學問  機電系畢業後的出路相當廣，包括自動化工程師、機器人研發、半導體設備整合、智慧製造、醫療輔具設計等。這些行業不僅需求高，也常與最新科技接軌。   機電系結合了機械的力、電子的腦與程式的魂，是一門讓創意真的「動起來」的學問。如果你想從使用科技的人，變成創造科技的人，機電系會是個值得你深入了解的起點。 歡迎點擊，收聽本集完整訪談內容 【延伸資源】   ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/9 前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元，前 100 名早鳥報名還能直接獲得 LINE POINTS 100 點  👉 https://students104.pse.is/87y5sh  課業、打工、社團、愛情學分你都歐趴了嗎？歡迎收聽【青春通識課】陪你探索自己成為喜歡的樣子✨

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《綠領人才就業趨勢報告》，由環境部依「臺灣 2050 淨零轉型十二項關鍵戰略」，邀相關部會提供戰略關鍵字，包括：淨零、減碳、環境工程、生態檢核等超過 650 組關鍵字 詞，透過 104 人力銀行累積超過 45.8 萬家徵才企業會員、超過 882.4 萬名求職會員資料 庫進行大數據探勘，分析綠領人才的證照、薪資、及職涯歷程。 ✅環境部《綠領人才就業趨勢 報告》分析徵才企業最需要人才具備 環境專業證照排行榜 第1名 🟡廢水處理專責人員合格證書 為建立廢水處理人員制度，協助事業培育廢水處理專責人員，並提高廢水處理及污染防治管理專業，增進其改善廢（污）水，獲得妥善處理與管理，進而維護生態及環境… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029207 第2名 🟡空氣汙染防治專責人員合格證書 為建立公私場所空氣污染防制專責人員制度，並提昇相關污染防制專業，培訓甲級暨乙級空氣污染防制專責人員，協助各公私場所設置空氣污染防制專責人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029208 第3名 🟡廢棄物清除(處理)技術員合格證書 共同清除處理機構、廢棄物清除處理設施及公民營廢棄物清除處理機構應置之專業技術人員… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029214 第4名 🟡乙級下水道設施操作維護技術士 分設管渠系統、機電設備、處理系統及水質檢驗等四項，每一種區分甲乙兩級。說明如下: ※管渠系統:乙級：從事下水道管渠系統之操作維護及管理… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029202 第5名 🟡環境工程技師 可進行環境工程規劃、設計、評估與計畫管理業務，舉例來說，當一棟建築物須申請使用執照時，環工技師就發揮其功能… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10029201 ✅企業最需要人才具備 環境專業能力檢定排行榜 第1名 🟡企業/ESG永續管理師 10 週內掌握各類標準規範、熟捻 ESG 案例實務，成為企業永續管理師。 本培訓班計 80 小時課程，以「管理師關鍵知能育成」及「管理師實務操作」兩大類型暨五大模組… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048631 第2名 🟡國際標準ISO14064-1組織溫室氣體盤查內部查證員 因應國內環境部公告第二批應盤查登錄溫室氣體排放量之排放源及未來國際碳邊境調整機制的要求，相關受納管事業及廠商辦理溫室氣體排放量盤查及查證需求將急速成長… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048470 第3名 🟡國際標準ISO14067碳足跡主任稽核員 隨著國際溫室效應的影響，氣候暖化已成為地球所需要面臨的巨大挑戰。因此，國際組織在 2018 年正式公告制定 ISO 14067 規範，並以該標準生命週期架構碳足跡量化流程… 證照資訊: https://nabi.104.com.tw/ability/10048472

115年度勞動部-產業新尖兵試辦計畫-職前訓練課程-電力電子與機電自動化工程師職能訓練班 內文: 115年度勞動部-產業新尖兵試辦計畫-職前訓練課程 訓練課程:電力電子與機電自動化工程師職能訓練班 上課日期:115/06/30(二)至115/10/16(五) 簡章如附件。 勞動部-台灣就業網-會員登入網址:https://elite.taiwanjobs.gov.tw/ 操作說明網址:https://elite.taiwanjobs.gov.tw/eNews/Detail?EN_ID=2 報名方式與詢問窗口: 南臺學校財團法人南臺科技大學 電機工程系 聯絡人:林于晴計畫助理 連絡電話:06-2533131 #3302 Email：apumeg902@stust.edu.tw

2022年年度企業要求證照的證照如下，提供大家! 每個職類都會對應不同的證照，104學習精靈在2022年12月即將發表的【職場學習白皮書】的調查趨勢中發現：104人力銀行從求職媒合的數據中，求職者找工作有證照與無證照，企業在面試邀約的差異，發現：2022年至8月有證照比無證照相比較，有證照的求職者面試邀約數相較無證照的求職者高出3成5，證照在特定的職務會是個加分的敲門磚。 企業要求證照為：企業職務刊登的職務中，要求應徵者必須具備的證照條件要求；本證照的排名為：統計該證照在104刊登的職類中的涵蓋率，來做TOP 10排序 統計時間為：2022年1月至8月的刊登數 🟡TOP 1🟡 堆高機操作技術士 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 🟡TOP 2🟡 勞工安全衛生管理員 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10046815 🟡TOP 3🟡 防火管理人員 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10029197 🟡TOP 4🟡 國際專案管理師PMP 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10029355 🟡TOP 5🟡 甲種勞工安全衛生業務主管 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10040671 🟡TOP 6🟡 乙級工業配線技術士 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10028698 🟡TOP 7🟡 不動產經紀營業員 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10028895 🟡TOP 8🟡 國際標準ISO 9000主導稽核員 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10029227 🟡TOP 9🟡 AutoCAD國際認證 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10029045 🟡TOP 10🟡 品質工程師(CQE) 完整介紹: https://nabi.104.com.tw/ability/10029229 --------------------------------------------------------------- 看更多其他排行榜 📌2022年企業要求的職場工具TOP 10 排行榜 📌https://bit.ly/3Pf9C8h 📌2022年企業要求的職場技能TOP 10 排行榜 📌https://bit.ly/3Bn80DT --------------------------------------------------------------- 【104學習精靈】致力打造共學社群 在這提供各學習創作者、學習平台…等，打造出屬於您在104的學習舞台，在這您所學的紀錄在您創辦的共學社群，作為傳承，建立您專業個人形象；未來共學社群將會提供創作者互動課程平台，凝聚更多學習用戶。 ✨更多免費學習與證照資訊，都可加入【104學習精靈。IG帳號】✨ https://www.instagram.com/104nabi/

2025-07-21 聯合新聞網綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 各行各業都有辛苦之處。一名男網友發文，稱他學習做水電3年，日薪3千，剛進來一個月實領3萬8，雖然看似很累、起薪也不高，但他很希望年輕人能來嘗試，做了數年後月薪也能超過6萬，現在做工反而覺得「輕鬆自在」。 延伸閱讀：新生代水電工24小時網路接案，創業年收200萬！30歲擁30證照：現在是入行最好時機 一名男網友在Dcard發文，表示自己學了水電2年到3年，準備接家裡的水電公司，目前日薪3000元，都要親自下工做，請的學徒都是親朋好友，一開始一個月能實領3.8萬以上，半年後能加薪，還有附涼水和午餐。 原PO表示，加班也會給加班費，另外過年也會發獎金，待遇並不差，但很少人願意來學。他知道做工很累，起薪並不高，但做了2到3年後月薪能升到6萬。現在業界很少年輕人，很希望年輕人可以多加嘗試，他自己就是從學徒做起，完全不會排斥類似工作，熟悉後反而感到很輕鬆自在。 原PO指出，很多人覺得工地環境差，但他認為可以一步步改善。他本身也不會罵員工，更不會扣薪水，等到慢慢把產業做大自然能提高薪資，也重點強調「做工一點都不可恥，腳踏實地不偷不搶」，做工讓他非常有成就感，並且不會後悔。 此文一出，不少網友提到了薪水過低的問題，「薪水沒有吸引力，福利比當兵還少，不如在營區」、「老實講38000的薪水真的沒吸引力」、「38000+2個月年終，這樣的條件不難找，甚至有很多更好的」、「實領大約38000，換算成時薪215左右，高於基本時薪但競爭力遜色不少吧」、「開這種薪水講這種話，太冠冕堂皇了」。 也有網友指出工作環境等問題，「工作環境不太理想，尤其對於女性極度不友善，我爸媽都是做營造相關的，產業前景好但我一點都不想去」、「工作環境不是差了一點而已，夏天熱得要死」、「工作環境的問題，做工的老師把人罵走才怪年輕人不肯吃苦」、「有興趣不過感覺職場環境不好」。 [joblist_plugin title='更多【水電】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?ro=0&jobcat=2012002000&expansionType=area,spec,com,job,wf,wktm&indcat=1011001000&order=14&asc=0&page=1&mode=s&langFlag=0&langStatus=0&recommendJob=1&hotJob=0&jobsource=joblist_search&keyword=%E6%B0%B4%E9%9B%BB&page=1&order=15' amount='6'] 【做工的人】，遠遠超過你的想像 3種性質工作最不易被AI取代！技職人一身武藝比文憑更吃香 國安危機？瓦斯行月薪5萬沒人做 他曝行業現況：1桶賺不到100元 「做工的人」被當社會底層、遇人才斷層，鋼筋小包抱不平：薪水是上班族2~3倍 社會為我們貼上「藍領」標籤，付出與地位不相稱的族群：做工的人 免大學文憑也應徵！13項職缺不怕被AI取代 發展穩定薪資佳

提供今年度1月到10月底，針對在「管理」相關職類中，求職者與證照中心瀏覽者熱搜得TOP10證照，提供您職場進修做為參考： 第1名：公共工程品質管理人員 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029243 第2名：國際專案管理師PMP 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029355 第3名：品質工程師(CQE) 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029229 第4名：品質技術師(CQT) 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029232 第5名：國際企業管理師 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029382 第6名：品質管理師(CQM) 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029226 第7名：CPIM-國際產業管理師 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028459 第8名：認證採購經理C.P.M. 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029380 第9名：ERP軟體應用師 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10028355 第10名：中華專案管理師CPMP 證照資訊：https://nabi.104.com.tw/ability/10029357 此外，想了解企業找人才時愛用證照嗎? 點下方連結前往看看 ! https://nabi.104.com.tw/certify/topic/management

前 Google X 商務長莫．加多（Mo Gawdat）警告，AI 將在 3 年內掀起高達 30% 的失業潮！白領職缺率先消失，哪些工作最危險？哪些技能無法被取代？本文帶你了解 AI 浪潮下個人與國家打造「獨立性」與「情感共鳴」的生存關鍵，掌握未來職場趨勢！ 文／Y Chen　由Cheers人才永續頻道授權轉載 本文導覽 從Google X到創業者：加多的AI洞察從何而來勞動套利正在瓦解，初階職缺率先消失人際共鳴，將成為新經濟下的基礎貨幣不投資AI獨立性，恐淪數位第三世界 「你只剩三年可以準備。」 前Google X商務長、科技思想家莫．加多（Mo Gawdat）在《The Diary Of A CEO》節目上拋出這句警語，直指AI對白領工作的衝擊將加速到來；沒有自主AI能力的國家，將可能淪為數位第三世界，只能在中美主導的AI軍備競賽下夾縫生存。 從Google X到創業者：加多的AI洞察從何而來 加多2007年加入Google，任職Google X商務長期間，就已見證機器手臂如何學習精細觸覺等前瞻計畫，讓他比多數人更早意識到超級智慧的潛力與風險。 離開Google後，他主導「One Billion Happy」計畫，並共同創辦智慧媒合新創Emma.Love。這樣的經歷讓他更早看出，AI真正衝擊的不只是單一職位，而是整個經濟運作的根本邏輯。 勞動套利正在瓦解，初階職缺率先消失 加多解釋，資本主義一直以來都是這樣運作的：企業用低於售價的成本雇用勞力製造產品，賺取中間差額。但當AI能以更低成本完成同樣工作，這套模式便失去意義，「就算沒有到100%工作被取代，光是10%到20%的工作流失，你就已經身處一個完全不同、且正在向下螺旋的經濟體了。」 所以像是客服人員、行政助理、旅行社代辦等例行工作將最快消失，「任何用幾個點擊就能完成、而且瑣碎重複的工作，很快就會消失。」加多點出過去被忽略的警訊。隨模型能力提升，衝擊將蔓延至法律助理、財務分析師、平面設計，甚至初步診斷的醫師。他也毫不避諱地談起自己的新創：「我的技術長是AI，我的幕僚長是AI，我的專案管理也是AI。」加多透露，Emma.Love這家公司其實只靠3個人打造，若不是有AI幫忙，他估計得雇用超過350名工程師，才能做到同樣的事。 他預測：「某些產業裡，高達30%的工作將在2027到2028年間消失。」規模恐超越以往任何一次經濟衰退。相對地，機器人技術仍難複製人類雙手的精細靈活度，「我喜歡修復骨董車，但目前沒有任何機器人能做到這件事」，加多以木匠為例，說明藍領技藝工作反而較不易被取代。 人際共鳴，將成為新經濟下的基礎貨幣 加多認為，只要經濟沒有因失業潮崩潰，人際連結仍將是驅動人類彼此互動的「基礎貨幣」。他舉例：「我們之所以還要去聽演唱會，是因為就算音樂能由AI譜寫，你看到紅髮艾德（Ed Sheeran）在舞台上的魅力，還是會忍不住讚嘆。」 他更提到：「當我告訴全世界，我在擔心女兒的未來時，每個人都能感受到我內心真正的重量，這是AI永遠學不會的。即便它可以說『我也擔心我的女兒』，但你知道，它根本沒有女兒。」這也是為何他建議年輕世代除熟練AI工具外，更該投入護理、諮商等情感連結職業的原因。 不投資AI獨立性，恐淪數位第三世界 AI除了顛覆整個職場結構，加多認為這項技術發展真正的風險，在於掌控技術的少數人如何運用它——這點在國家層級同樣成立。他直言，當前AI發展本質是中美主導的軍備競賽，若其他國家只是持續、單向進口海外算力、模型與軟體授權，終將喪失國家競爭定位：「如果持續進口科技、依賴他人，那就等著迎接數位第三世界的到來。」 但他強調，這不代表各國得砸重本在頂尖算力或模型上，與中美兩大強權硬碰硬——重點是別讓每年支付海外科技巨頭的軟體授權費，年復一年流出國門。與其依賴國外系統，不如善用開源技術打造本地化辦公工具，把這筆錢改投入國內創新與能源建設，才能真正打造「AI獨立性」。 儘管加多對眼前幾年感到憂心，卻還是樂觀相信人類長遠的未來。AI浪潮已無可迴避，現在正是從個人到國家都得重新評估定位的關鍵時刻。 （資料來源：The Diary Of A CEO，原文標題：「你只剩３年可準備！」前 Google 高層警告：２０２７年將掀３０%失業潮，這２種能力才是未來保命符） 延伸閱讀： AI害你被裁員？104資深協理：學會用AI開外掛，未來是你挑公司 AI真的改變了生活？Google報告解密1,500萬筆Gemini對話真相！ 85%員工上完課卻不會用！AI時代真正的危機不是失業，而是你的「技能已過期」 AI時代最值錢的人，長得像一把梳子！台灣大哥大林之晨、蔡祈岩：你不必成為大師，但必須要有「品味」 想創新卻怕落後？微軟２０２６工作趨勢報告揭「轉型悖論」：高達５０%員工卡在觀望區，不敢放手用AI的背後真相 生產力創歷史新高，為何我們卻活得更像囚徒？若盲目相信「這件事」，AI再聰明也只會讓生活更辛苦

任職單位要你補上「CPR＋AED證明」，打開課程頁卻看到不同時數、不同證書名稱與不同發證單位？準備CPR＋AED證照，第一個任務不是背題，而是確認自己需要哪一份證明。本文帶你看懂報考資訊、證書效期與採認方式，並先記住整套急救流程的骨架「叫叫CABD」。 本文目錄 整套課的骨架：叫叫CABD 先確認誰發證、上哪一班、拿什麼證書 出席、測驗與發證條件要分開讀 證書效期與更新：看對班別 六格報考確認表 知識準備與術科準備分開安排 動手做1個練習 資料來源與教學說明 課程名稱相似，不代表課程範圍、發證條件或工作上的採認方式相同。這個五堂系列以成人CPR＋AED為預習與複習範圍，依序整理報考資訊、辨識求援、CPR品質、AED流程與情境整合。 本系列不取代正式訓練，也不涵蓋每一班的所有單元。例如紅十字會A29辦法指定的教材還包含呼吸道異物哽塞急救，這個主題沒有納入本系列，正式參訓時仍須依班別學習。搭配本課程5分鐘影片，先看重點，再用下面的整理與練習確認理解。 影片／成人CPR＋AED考照預備系列第1堂：證照導讀 整套課的骨架：叫叫CABD 衛福部民眾版摘要表把成人急救流程依序標示如下，教學上常簡稱「叫叫CABD」： 口訣動作叫確認意識叫求救並撥打119C胸部按壓A暢通呼吸道B人工呼吸D使用AED去顫 未受人工呼吸訓練或不願意做時，可簡化為「叫叫CD」：持續胸外按壓並使用AED。按壓品質則用四句話記住：用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷。本系列第2至5堂都依這個順序展開，建議先記熟。 先確認誰發證、上哪一班、拿什麼證書 把下面三項分別記下，不要只寫「CPR證照」： 招生或發證單位名稱 班別全名 證書名稱 以紅十字會公開的A29班別為例，名稱含「180分鐘」，可以協助你辨識訓練項目；但它不是所有CPR＋AED課程的統一時數。 記下資料後，再向需要這份證明的任職單位確認：發證單位、班別、時數及證書是否符合需求。不要只憑「同事以前報過」就推定一定採認。 出席、測驗與發證條件要分開讀 「報名成功」「全程到課」與「取得合格證書」是三個不同階段。 以紅十字會115年3月2日A29班次的正式簡章為例，載明須全程參加訓練，且術科測驗成績達70分，才能取得該班證書。 這是一個已截止班次的制度閱讀範例，不是報名邀請。也不能把這項術科門檻延伸成「所有班別都有筆試」或「筆試一律70分」。 證書效期與更新：看對班別 紅十字會A29訓練辦法載明：證書自發證日起效期兩年，屆滿應重新參加訓練取得新證。 這項規定只適用於A29，不能推論其他機構或研習證明都相同。報名前請再確認實際開班公告是否更新，並記下證書效期從哪一天起算、到期前要完成什麼安排。 六格報考確認表 用六個欄位整理報考資訊，可以減少報錯班： 欄位要寫什麼1. 開班單位發證與開班單位2. 班別班別名稱與訓練範圍3. 報名資格當期資格及報名期限4. 評量方式出席與測驗要求5. 證書效期效期及更新方式6. 任職採認任職單位是否採認 每格都附上官方公告網址與查核日期。不同頁面寫法不一致時，把疑問帶回開班單位確認，不要自行拼成一套新規則。 圖解｜六格確認表：每一格都留下官方網址與查核日期 知識準備與術科準備分開安排 準備類型怎麼做知識準備閱讀指引、記熟叫叫CABD、說出流程、辨認錯誤術科準備在訓練假人及AED訓練機上練習，由教練觀察位置、動作與操作品質 能把流程說完，不等於已證明按壓深度、回彈或通氣效果，這正是實體練習不可跳過的原因。 假設小林只看到「急救課程」就報名，事後才發現證明不符合任職單位要求；小陳則先列出六格資料，確認發證與採認，再安排參訓。兩人的差別不在讀了多少題，而在報名前有沒有完成核對。 常見錯誤與修正方式： 把所有證書都當成同一種 → 確認自己的班別與證書名稱 只看價格與地點 → 先確認任職單位是否採認 用舊網頁當現行簡章 → 保存當期簡章並記錄查核日期 把線上閱讀時數當成正式術科訓練 → 把需要實作的項目排進日程 圖解｜證照導讀：遇到的情況與怎麼接續 動手做1個練習 練習：用五分鐘找出一個預計報名的官方班次，完成六格報考確認表。 解析：尚未查到的欄位寫明「需向開班單位確認」，不要猜。完成這一步再進入第二堂的辨識與求援，就能把學習內容連回自己真正要參加的訓練。 資料來源與教學說明 本文為成人CPR＋AED考照預備的教學整理，用於正式訓練前預習與考前複習，不能取代正式訓練、術科評量與取證。文中的辦公室情境、人物與話術皆為原創假設，不是官方考題或案例；按壓、人工呼吸與AED操作，請在訓練假人與訓練機上由教練指導練習。 資訊查核日期：2026-10-15。報名資格、評量方式與證書效期，以開班單位當期簡章及主管機關最新公告為準。 衛生福利部：民眾版心肺復甦術參考指引摘要表（2021-04-23修訂） 中華民國紅十字會：A29 CPR＋AED（180分鐘）訓練辦法 中華民國紅十字會：115年度CPR＋AED（180分鐘）班次簡章（115年3月2日班次，已截止） 社團法人臺中市紅十字會：民眾版成人CPR＋AED教材 成人CPR＋AED考照預備系列｜接著讀下一堂 第2堂｜成人突然倒地先做什麼？辨識反應、呼吸與119求援 第3堂｜CPR怎麼按才有效？按壓位置、深度與30：2重點 第4堂｜AED怎麼用？開機、貼片、清場到恢復CPR 第5堂｜CPR＋AED考前怎麼練？用情境串起叫叫CABD [joblist_plugin title='更多104【救護技術員】工作機會' url='https://www.104.com.tw/jobs/search/?keyword=%E6%95%91%E8%AD%B7%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%93%A1' amount='3']

2024-11-20 聯合新聞網 綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 水餃和鍋貼是不少外食族的最愛，不僅食用方便還可以控制份量。營養師高敏敏分享鍋貼及水餃熱量圖鑑，「別看水餃、鍋貼小小的而輕忽它」，另外，她也提醒要注意鈉含量，享用原味的最美味又健康。 營養師高敏敏在臉書粉專分享餃子館「鍋貼及水餃熱量圖鑑」： 類別品項熱量水餃韭菜水餃66.4 kcal招牌水餃64 kcal泡菜水餃60.3 kcal玉米水餃59 kcal鮮蝦水餃56.5 kcal咖哩雞肉水餃54.3 kcal蔬食水餃52.9 kcal鍋貼韭菜鍋貼67 kcal招牌鍋貼61.8 kcal泡菜鍋貼61.3 kcal咖哩雞肉鍋貼58.2 kcal玉米鍋貼52.9 kcal蔬食鍋貼52.9 kcal其他紅油抄手(450g) 814.5 kcal和風抄手(450g) 945 kcal酸辣湯餃（8顆）592 kcal湯品／飲料酸辣湯155 kcal玉米濃湯192 kcal豆漿(340ml)／有糖193.8 kcal黑豆漿(340ml) 176.8 kcal豆漿(340ml)／無糖139.4 kcal ※ 以上水餃、鍋貼的熱量為每一顆平均值約30g之熱量估值 不論水餃或鍋貼，韭菜都是熱量最高的口味。高敏敏表示，不要看水餃、鍋貼小小的而輕忽它，為了增加口感，內餡通常使用大量的肥肉「才能做出爆汁juicy的口感」，一顆一口不小心就會爆卡。她建議，女生一餐吃8顆、男生10顆為限，可以選擇低熱量的口味並搭配蔬菜清湯，避免有勾芡的酸辣湯及濃湯，或來一杯無糖茶和豆漿也不錯。 高敏敏也提醒，要注意鈉含量，衛服部建議成人每天攝取的鈉含量應小於2400mg，大約等於6g的鹽巴，有高血壓的人更要減少到1200mg，如果吃鍋貼水餃還沾一碟醬油，鈉含量會「直接超過一天可攝取量的一半」，建議享用原味的最美味又健康。 【熱量控制】是門大學問，讓營養師來教會你！ 優格、優酪乳、希臘優格... 減肥吃哪個？「這個」熱量低營養高，增肌減脂效果最好 為瘦身改喝「零熱量」飲料？甜味劑或代糖真的都不會胖嗎？營養師提5問題需注意 蔬果熱量低、減肥吃素容易瘦？營養師揭：素食加工品，熱量「超乎想像的高」！ 鍋貼也逃不過！醫公布10大常吃「傷腎美食」 第1名是台灣之光

沒半導體背景能進大廠嗎？因應AI記憶體需求，DRAM大廠「南亞科技」擴大招募上千名人才！《104職場力》開箱四位新進工程師的真實職涯，解析前輩Buddy（工作夥伴）制度與完善培訓如何帶領新人從零上手。搭配優質薪酬、800元宿舍與樂活館等完善福利，帶你破除用肝換錢迷思，找回工作與生活的完美平衡！ 文／《104職場力》 本文導覽（點擊可快速前往指定段落閱讀） 設備工程師Ken：原以為換個零件就好，連轉顆螺絲都有學問製程工程師Ling：學長姐不直給答案，只問「你覺得可能是什麼原因」廠務工程師Angus：手上拿著紙本表單，實踐前人累積的經驗生產工程師Hsuan：無論問幾次，學長姐依舊耐心教導不只新人友善，薪資福利更有感身處科技業，工作與生活也能取得平衡 「學校學的理論，實務用得上嗎？」「沒有半導體背景，聽得懂學長姐在講什麼嗎？」「聽說科技業都在用肝換錢，是真的嗎？」 AI伺服器需要大量記憶體，因應未來長期榮景，DRAM大廠南亞科技也跟著擴廠，規劃投入逾3,400億元，預計招募1,500名人才。前景數字很大，求職者在意的點卻通常小得多：進去之後，誰帶我？我跟得上嗎？工作與生活能否平衡？這次我們採訪了設備、製程、廠務、生產四位新進工程師，聽他們聊聊當初如何跨出第一步，也進一步了解他們的工作內容，以及怎樣找到工作與生活的平衡點。 立即報名｜南亞科技招募面談會 設備工程師Ken：原以為換個零件就好，連轉顆螺絲都有學問 電機系畢業、退伍後開始求職的Ken，家離南亞科只有十分鐘。因為家中長輩在台塑企業任職、對集團極力推薦，偏好硬體實作的他，第一份正職就決定挑戰設備工程師。 他原本的想像很單純：機台損壞了，就進場維修。第一次處理異常時，心想換個零件就好，跑去問學長，才發現順序並非如此。要先確認現場狀況、看設備資料，還要查異常從什麼時候開始、是持續還是偶發、這台機台有沒有其他紀錄，得討論完才決定是否更換。 剛入門那段日子，最讓人挫折的是「語言不通」。學校教的多是理論，工廠裡的設備架構與專有名詞則是全新世界。「很多時候學長講話，我真的完全聽不懂。」學長的帶法是自己先做一次，新人看完再動手，動手才知道差別：「他們做都很順，輪我的時候就變得很卡，可能連轉個螺絲，都被空間侷限住。」 現在遇到異常，他的第一步是找資料、確認現象，「沒辦法自行解決時才去求助」，請教時會帶著查到的可能成因去討論，而不只是丟問題。他也坦言，設備工程師會需要動手，體力要求或許比其他單位稍高一些。作息方面，單位多數人是早八晚五的常日班，雖然也有輪班，但學長們遇過的問題多半經過妥善調整，「我們像是踩在巨人的肩膀上」，適應起來相對輕鬆。 製程工程師Ling：學長姐不直給答案，只問「你覺得可能是什麼原因」 Ling大學、碩士都念材料，前一份工作是一家科技廠的研發工程師，隨時處於待命狀態。後來想要離產線近一點，看到南亞科技正規劃擴廠，「公司能穩定成長」成了她選擇的主因。家住三重，離家近也是好理由，身邊朋友的口碑推薦更是加分。 轉換跑道，最先碰到的是思考方式不同。「研發是你要怎麼把沒有的東西變成有。身為製程工程師，卻是你已經有東西，要思考怎麼讓它變得更好。」 令她印象最深的一次工作經驗，是良率部門反映異常後，她先和組長、學長討論方向，再各自找數據：貨從哪裡進來、經過哪些機台、無塵室的環境檢測，全都查了一輪，最後發現自己負責的項目不是問題成因。學長姐平常帶她，很少直接給答案，而是會問：「如果發生這件事，你覺得可能是什麼原因造成的？」她會先想出A、B、C幾種可能，再逐一探討。三五個月後，當另一個項目出現類似狀況，回想起之前的操作，「其實都可以舉一反三」。 跨部門討論也有一條大家都認同的底線：實驗不能造成嚴重後果，只要不碰觸這條線，都可以試錯。她說，用最低的成本做出最大的效益，是共識，討論才推得動。她現在看事情的視野變寬了，不再只盯著眼前的項目。平日工作上，最需要適應的是手上的事做到一半，可能有更緊急的事件插隊，回頭得重新思考「剛剛做到哪裡」，不過隨著工作經驗的累積，她也逐漸能正確判斷事件的輕重緩急。 廠務工程師Angus：手上拿著紙本表單，實踐前人累積的經驗 Angus大學到研究所都在做細胞生物研究。在另一家科技廠工作的姐姐，認為他的專長對得上廠務工程師，也認為科技廠的發展會更好，便鼓勵他加入科技業。只考慮留在新北發展的他，也因此選擇了南亞科技。 他負責特殊氣體系統，工作範圍從建廠前端釐清管線與供應的氣體，到鋼瓶更換、日常維護。供應一旦出問題，會直接影響正在跑製程的機台，把損失換算成金額，「就非常地昂貴」，所以每一步都須細心核對。「我們手上都會拿著紙本資料做一一檢核。」起初他不懂每份文件在查什麼，後來才逐漸明白，這些表單承載著前人累積的操作經驗，只有逐項核對才能降低疏漏。 協助Angus逐步上手的，是部門的Buddy（工作夥伴）制度。新人入職後，由經驗較豐富的前輩一對一帶領，從設備構造、操作方式到注意事項慢慢教。遇到無法自行排除的異常，也能向Buddy或主管尋求協助。 入職至今讓他印象最深的，是一次暴雨來襲：極端水量讓排水堵塞、廠內淹水，他也是被指派用抽水機排水的人員之一，目標是盡快恢復供應。極度罕見的異常狀況，也在大家的通力合作下排除。他的日常則是巡視機台，聽到怪聲、閥件不順都仔細記錄下來，「因為那都可能是問題發生的前兆」。 針對工作內涵，他提到這份工作需要細心、抗壓，還要對重複的事不厭煩。他給新人的建議是：就算交到手上的只是填個表格、換個鋼瓶，也要明白每件事都重要，盡量做到完善。「也許第一天做不好，但久而久之適應了，其實是越做越順手。」 生產工程師Hsuan：無論問幾次，學長姐依舊耐心教導 工管系畢業的Hsuan，生產工程師是她的第一份工作。畢業時把履歷公開在104，就幸運地被公司主動聯絡。透過面試的機會，她了解到現在是加入的好時機，薪水、獎金都優渥，還有調薪空間。雖然家在台北市區，距離公司並不近，但輪班時可以住宿舍。「我想說，好像可以來試試看。」 她的一天從早上6點半開始：7點半前要排好當天目標，和夜班交接、和生控開會，再回中控室追進度，下午統整、向生控報告。報表上看得到每一站的達成率，「我們希望達到100%，不低於，也不超過」，藉以精準掌握進度。 黃光的門檻在於不同產品與機台間複雜的搭配與管理，「機台跟產品的組合實在太多，以人的腦袋很難記住」。報表能查，但要交叉比對，每位學長姐慣用的報表又不同，她從不同的教學中，歸納出自己的心法。「我會問一次、兩次，甚至很多次，學長姐都會很有耐心地教我。」 後來，她負責做了一本新人訓練手冊，收進黃光概論、各機台的功能與製程特性、專有名詞和Q&A，方便未來加入團隊的人可以先閱讀再上手。談到這份工作需要哪些能力或特質，她第一個想到的是站在台上、向一堆學長姐和主管報告的勇氣，因為每天都要報告，除了要能清晰表達進度與問題之外，還要有抗壓性，「畢竟可能會面臨各種提問，不能太玻璃心」。至於半導體知識，她認為進來再學也可以，因為學長姐都非常樂意傳承經驗與知識。 不只新人友善，薪資福利更有感 Ling說，新人進來的第一週有不分部門的訓練，從交通車、用餐地點到基礎知識，也認識了一批同梯夥伴：「沒有這一週，我可能還不清楚要去哪裡吃飯。」她也說，這裡對新人很友善，無論是初入職場，或是重返職場的夥伴，都能感受到團隊的支持與歡迎。 人資Iris表示，南亞科技是雙北地區唯一的半導體晶圓大廠，對於希望在北部發展的人來說，具有地理優勢；南亞科技今年也做了全面薪資調整，新進工程師多落在4萬8到6萬5之間，依學經歷而異。宿舍含基本水電每人每月只收800元；集團體系內有長庚醫院，本人與眷屬就醫都有不少優惠。園區的樂活館有室內標準籃球場、兩座羽球場、空中跑道與健身房，還有桌球、撞球。Ling說，公司辦家庭日、棒球日、烤肉，「我可能帶兩個、三個眷屬都可免費參加」。Hsuan也說，自己工作之餘，也會在樂活館打羽球、健身。 身處科技業，工作與生活也能取得平衡 回頭看開頭那三個疑問，大家的答案很一致。理論不怕不夠用，可以透過實作與學長姐帶領逐步銜接；聽不懂專有名詞，也有人可以反覆請教。至於「用肝換錢」的疑慮，四位工程師從各自的經驗出發，都談到自己能在南亞科技找到兼顧工作與生活的節奏。 對準備踏入半導體產業的求職者而言，不必期待自己第一天就什麼都會。願意主動學習、遇到困難時有人可以請教，或許就是找到職涯方向的重要起點。 南亞科技將於 2026年11月7日（六）舉辦大型招募面談會，擴大招募 1,500名半導體工程人才，涵蓋設備、製程、廠務及生產工程師。誠摯邀請你加入我們，站上 AI 浪潮與擴廠增能的關鍵時刻，與世界級團隊共同投入技術創新，開啟你的半導體科技職涯！ 現場用人主管面對面交流，依職能可安排多個職務面談，最快兩週通知結果。符合資格並完成面談者，還有機會抽中 AirPods 4、500元電子即享券！  立即報名｜南亞科技招募面談會 職缺名稱工作機會【設備工程師】南亞科技大型招募面談會｜11/7（六）實體面談｜抽 AirPods 4▶ 看職缺【製程工程師】南亞科技大型招募面談會｜11/7（六）實體面談｜抽 AirPods 4▶ 看職缺【廠務工程師】南亞科技大型招募面談會｜11/7（六）實體面談｜抽 AirPods 4▶ 看職缺【生產工程師】南亞科技大型招募面談會｜11/7（六）實體面談｜抽 AirPods 4▶ 看職缺

2025-04-18 聯合新聞網綜合報導　由聯合新聞網授權轉載 一名網友在Dcard上分享自己赴輝達面試成功的經驗談，他表示要進入輝達必須接受五輪面試，且幾乎是全英語面談，建議若對輝達有興趣的求職者可以做好五項準備，強調輝達面試並非咄咄逼人，除了希望看到應試者對工作本身的技術實力、思維邏輯之外，還相當重視溝通、協商及面對未知問題的反應，這些全都會被評估。 原po還透露最後一關考官詢問：能去台積電為何來輝達？意外引起網友熱議。 延伸閱讀：NVIDIA徵才看什麼？黃仁勳首重「背景調查」而非面試 原po表示，向輝達投履歷一個月後，終於接到面試通知，一路便開始超硬的五輪面試。第一輪面試部門經理(Section Manager)為面試官，主要針對履歷做確認與技術問題的初步了解，通過後人資這關後才會安排接下來的三輪。 他表示，第一關相當重要，務必趁第一輪提問環節，盡可能搞清楚工作內容，甚至可以技巧性回顧方才面試的一些對答，審查一下自己的回答是否合適。原po認為，這對後面幾輪的面試十分有幫助。原po說，因為提問，所以面試官在第一輪時就額外告知他後續面試大致的內容和準備方向，比如將會有很多技術面提問，也包括coding的問題、全英文對話等，這些超級重要的資訊，在第一輪時若仔細提問便可得到答案。 接下來的三輪面試，主考官分別是在美國工作的華人主管、兩年前曾在該部門擔任研發替代役實習生的工程師，及部門資深工程師。原po表示，這三關主要是問技術能力，面試官還會根據履歷提到的技能與專案成果內容，進行針對性的問題，比如曾做過類比電路的模擬、畫layout以及麵包版的接線debug實作，這些都會被進一步詢問。這些開放性的問題，可根據自己對職位的理解來回答，準備越充分，能講出的內容就越詳細。 最後一關則是由測試解決方案團隊(Test Solution Group)的領導者(Director)擔任面試官，全程也幾乎以全英文進行，且直接聚焦在工作相關的實戰經驗與團隊溝通能力，不問過去的研究內容。其中問題的尖銳度和深度都有稍微提升，包括：「你為什麼晚一個學期才畢業？」、「你的學經歷應該可以去TSMC，為什麼要來NVIDIA？」、「我知道溝通在團隊合作很重要，那你具體要怎麼溝通？」。 [joblist_plugin title='馬上看104【NVIDIA】工作機會' url='https://www.104.com.tw/company/1a2x6bm42t' amount='2'] 其中最後一關面試的問題「應該可以去TSMC，為什麼要來NVIDIA？」引來網友熱議，有人認為台積電是「放眼全球、獨孤求敗」，而輝達則是「一間只因站在風口上才顯得厲害的企業」、「公司等級差那麼多」，有人說「TSMC是沒選擇才去的」，但也有人表示，聽過台積電員工跳槽輝達，但有聽過輝達員工跳槽台積電的嗎？而原po至截稿為止未親回。 原po最後提醒應試者，在實戰經驗應對上，自己會針對工作敘述(JD，Job Description）詳細拆解每一條的工作內容，對應過去做過的實例，準備好被追問。例如提及會寫程式時，後續主管就追問：「請問如果不能直接用除法器，你會怎麼寫一個除法功能？」 至於面試前，自己也準備了約5至10分鐘的自我介紹PPT，包含學經歷簡介、技能包、專題成果分享，及碩士論文，建議比重上以技能包為主，且每項技能都要有例子，專題為輔、論文則為選配，且若論文與職缺無關，可簡略帶過。 原po建議在面試過程中，若遇到開放題別怕停頓，在思考後給出邏輯清楚的回答，比亂講還好。此外，還可在面試前去誠品翻書，他原本覺得誠品都是擺芭樂書，拿來安慰自己的，但後來偶然翻閱後，才發現其實很多面試題目，都可以在裡面找到出乎意料合理的答案，特別推薦《執行長日記》、《黃仁勳傳》這兩本書籍。

104證照中心，於2023年6月陸續上架證照考古題，提供各位準備考證照的過程中，提供大家可自我練習的機會，以及可以明白證照出題的方向。 目前針對熱門證照進行2022年到2023年4月前的考古題整理，未來將持續更新。 【如何找到證照考古題】 🔻步驟一：你可以進入證照中心或尋找你感興趣的證照。 🔻步驟二：在證照頁下方有【題庫專區】若有考古題，會有【歷屆試題】(下圖示) 🔻步驟三：在【歷屆試題】有PDF提供你線上練習喔 ! 【那些證照有考古題】 目前有上架考古題的證照如下： 🟠乙級職業安全衛生管理員考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028467 🟡照顧服務員單一(丙)級技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029185 🟠堆高機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028900 🟡丙級會計事務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028814 🟠丙級中餐(葷食)烹調技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029006 🟡技術士技能檢定托育人員職類單一級考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029405 🟠乙級就業服務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029276 🟡高考護理師執照考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029187 🟠乙級職業安全衛生管理技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028455 🟡丙級美容技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029398 🟠丙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028703 🟡高考律師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029292 🟠丙級烘焙食品技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029008 🟡高考藥師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029155 🟠乙級室內配線技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028702 🟡高考食品技師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028578 🟠丙級國貿業務技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029078 🟡固定式起重機操作技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028904 🟠丙級電腦硬體裝修技術士考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10028308 🟡高考營養師考古題 → https://nabi.104.com.tw/ability/10029154 🟠甲級職業安全管理技術士考古題 https://nabi.104.com.tw/ability/10028453 🟡高考臨床心理師考古題→ https://nabi.104.com.tw/ability/10029163 更多其他證照考古題 參閱第二篇整理：https://nabi.104.com.tw/posts/nabi_post_221848b2-39ea-4dd3-809d-a006697bdfbc

廖家豪 文章分類：溫室氣體認證課程 參訓課程：ISO 14064溫室氣體主導查證師/確證師訓練課程 取得證照：ISO 14064-1溫室氣體主導查證師 由於自己本身就在驗證單位工作，所以對於學習新的標準給我的印象通常都是相對枯燥乏味。以往的經驗中，老師帶領同學們逐條閱讀標準條文，然後彼此討論對條文的理解和想法。這種傳統的學習方式總給人一種枯燥的感覺。 在來上課之前，一直保持著這樣的感受，但這次的課程給了我非常不同的體驗。 課程老師非常生動活潑。除了針對課程內容進行詳細說明外，老師偶爾會提到一些與溫室氣體相關的時事，甚至會穿插一些幽默的笑話，使整個課程充滿了歡樂的氣氛。這種方式讓我感到與以往的課程有很大的不同，令人在學習過程中感到愉快和輕鬆。 老師細心地從整個大方向介紹ISO 14064的基本概念，這樣我們能夠對整個標準有一個清晰的框架，然後再逐步深入到細節的解說中。有效地幫助我們更好理解課程的重點，並且通過具體的案例來加強印象，使原本枯燥的條文內容變得生動有趣。從老師的講解中可以看出，他對於溫室氣體的相關知識非常熟悉，並且對各大企業在溫室氣體盤查中的情況有深入的了解。 整體而言，這次課程非常豐富且具有實用性。與以往類似的課程相比，本次課程包含了許多小組討論和計算題目。小組討論促使同學們互相幫助，無論大家的基礎如何，都能夠一起完成題目，這樣不會讓同學感到過大的挫折感。隨著題目數量的增加，同學們逐漸能夠獨立完成課堂中的任務，這樣的安排也有助於提升同學們獨立完成查證報告的能力。 計算題目則幫助同學了解實際可能遇到的情況，通過實踐題目來提高對課程內容的理解。這種做法不僅讓同學們被動地接受知識，更是促使大家在課堂上消化所學並能夠輸出應用所理解的內容。 此外，教室環境的安排也令人非常滿意。課程中包含了早餐、午餐以及下午茶點，這樣同學們可以不用花費精力在飲食上，多出來的時間可以用來複習課程內容或休息。 教室外還提供了咖啡飲品，讓同學們能夠隨時補充能量和體力。這些細節的安排無疑提升了整體的學習體驗，使得課程不僅在內容上充實，也在學習環境上做到了優化。經過了這次的體驗，如果往後有其他有興趣的課程，我也會再次選擇恆逸。 印象最深刻的課程內容？ 我比較有印象的是分組討論，由於一開始大家對於溫室氣體盤查也都是沒有什麼概念，就算課堂老師講解簡單與清楚，但畢竟大多同學都是第一次接觸，所以還是對於盤查還是有些生疏，然而下午就開始要來做實際的題目計算，我很喜歡分組討論的做法，讓我們大家集思廣益，也不會讓同學落單變得無法跟上課程進度，這樣的分組模式也讓同學們一起成長與扶持，到了後半段的幾天，才開始獨立各自完成報告與意見書，減少了課程上的困難度。 上完課對工作有幫助的部分? 由於我們公司是第三方也正在申請相關的資格，所以上完這個課程無疑的是我基本的需求時數是已經完成了。再來就是要累積實際稽核的經驗。依目前看來，上完這堂課，雖說我沒辦法馬上成為線上的稽核人員，但我至少能對於溫室氣體盤查有個大概的了解，可以分享對於課程上所學的內容，也能去需要做溫室氣體盤查的公司去當所謂的內部盤查。 完整內容：https://ucom.uuu.com.tw/web/Testimony/Article/6750

在技職教育體系中，「食品加工科」往往容易被簡化理解為製作食品的實作課程，然而在關西高中，食品加工科的學習內容，遠不止於烘焙與食品加工本身，更涵蓋了食品科學、化學分析、微生物檢驗與食品安全管理的完整訓練。透過三年循序漸進的課程設計，學生在這裡學習如何從原料特性出發，理解加工製程、品質控管與安全把關，逐步建立面對食品產業所需的基礎專業能力。 以食品科學為核心的技職定位 關西高中食品加工科設立歷史悠久，最早可追溯至民國五十餘年，是校內創科元老之一。歷經產業結構與學制轉變後，科別定位逐步聚焦於「食品加工、食品化學與食品微生物」三大專業主軸，並明確區隔於以餐點製作為導向的餐飲類科。 食品加工科主任吳建勳指出，高中職端的食品加工教育，主要目標是讓學生在進入大學或產業前，先具備對食品加工流程與檢驗邏輯的基本理解，而這也是未來培育即戰力型高階技術人員的基礎。學生在校期間接觸加工製程、化學分析與微生物操作，能在面對食品安全議題時，具備初步判斷與科學思維，而非僅停留在表象認知。 課程架構：從烘焙入門到各類食品加工與檢驗分析 食品加工科的課程安排，依學生學習階段逐步深化。一年級以食品概論與烘焙加工為主，學生從餅乾、麵包、蛋糕等實作開始，建立對食品原料、配方比例與基本加工流程的認識。 進入二年級後，課程重心轉向各類食品加工、食品化學與分析與及食品微生物等專業科目，學習食品加工理論與實作並如何透過分析與實驗操作，檢測食品成分與品質。對許多學生而言，這是學習挑戰顯著提升的階段，但也正是在理論與實作交錯進行的過程中，學生逐漸理解科學知識如何應用於實際食品檢驗情境。 三年級則進一步整合前兩年的學習成果，學生需完成專題製作，從生活中的食品現象出發，進行資料蒐集、實驗設計與成果分析，並透過發表與競賽，展現其對食品加工與安全議題的綜合理解。 圖：關西高中食品加工科學生實作課程（食品科學實驗｜分子料理，芒果優格仿真荷包蛋製作） 高比例實作，讓抽象知識落地 食品加工科的另一大特色，在於實作課程比例明顯高於一般學科導向的學習模式。從一年級起，學生每週即投入五至七節實作課程；二年級實作時數更提升至每週約十三節，三年級即便需準備統測，仍維持約十節實作訓練。 這樣的安排，讓食品化學不再只是公式與計算，而能透過實際操作具體呈現。例如學生在課堂中學習滴定分析後，會直接進行果汁酸度、維生素C含量或水質硬度的測定，將課本概念轉化為可驗證的實驗結果。這樣的學習歷程，有效降低學生對化學的抽象恐懼，也幫助他們理解食品檢驗在產業中的實際角色。 圖：關西高中食品加工科學生實作課程（桔醬製作） 多元選修與產業接軌，拓展專業視野 在二、三年級階段，食品加工科亦設計多元選修課程，讓學生依興趣進行專業延伸。偏向食品加工實務的學生，可選擇在地食材運用、國產特色產品實作，實際製作果醬、伴手禮或烘焙產品；對科學實驗有興趣者，則可選擇趣味化學實驗或食品科學實驗，透過非考科的方式，建立對科學探索的正向經驗。 此外，科內也與飯店主廚與食品業界合作，邀請業師進校指導，讓學生了解產業現場製作食品的實際流程與標準。透過這樣的課程設計，學生不僅學會「怎麼做」，也逐步理解「為什麼要這樣做」。 圖：關西高中食品加工科業界合作－在地食材運用課程（老爺酒店點心主廚 石英懿師傅） 證照、競賽與成果發表的完整歷程 在專業能力驗證方面，食品加工科系統性輔導學生考取證照。一年級升二年級以烘焙麵包丙級為主，二年級升三年級則鼓勵報考食品檢驗分析丙級證照，部分學生亦進一步挑戰其他相關檢定。 科內學生在技藝競賽與專題競賽中的表現亦相當亮眼，近年於全國技藝競賽食品加工與食品檢驗分析職種中，屢獲金手獎與團體佳績，更有學生因此取得國立大學保送資格。這些成果，不僅是技術能力的展現，也反映出學生在長時間實作與反覆修正中所累積的專業深度。 圖：113年農業類技藝競賽 食品加工職種榮獲 金手獎第一名 與 團體獎第二名（資料來源：自由時報媒體報導） 升學導向明確，銜接食品與生醫領域 食品加工科學生多以升學為主要發展方向，常見升學科系包含食品科學、生物科技、營養、保健相關領域，畢業生進入國立屏東科技大學、高雄科技大學等校者不在少數。亦有部分學生透過技優保送或特殊選才進入國立臺灣海洋大學與嘉義大學等營養或食品相關科系，展現技職體系多元銜接的可能性。 以科學與責任感，培養食品產業的基礎人才 關西高中食品加工科的教育核心，並不只是「做出食品」，而是培養學生理解食品從原料、加工到安全把關的整體系統。透過高比例實作、紮實的化學與檢驗訓練，以及與產業接軌的課程設計，學生在三年學習歷程中，逐步建立專業能力與責任意識。 對國中生與家長而言，食品加工科所能提供的，不僅是一條進入食品產業的起點，更是一套能延伸至食品科學、生醫與營養領域的學習基礎。在關西高中食品加工科，學生不僅能培養耐心、細心，更能學會如何以科學知識守護食品安全。 開箱食品加工科學習日常！更多科系探索，歡迎追蹤104高職生IG 在 Instagram 查看這則貼文 104高職生（@104v.hs）分享的貼文

NPI 的全名是「新產品導入」（New Product Introduction），是一個常見的商業術語，在製造業和產品開發領域中使用。這表示將新產品或服務引入市場的過程，包括產品概念、設計、開發、測試和最終上市等階段。NPI 過程通常是複雜的、多階段的，旨在確保新產品成功推出，並滿足市場需求。 【NPI 各工作階段】 當一家公司決定推出新產品或服務時，NPI 過程將成為實現這一目標的核心。這個過程涉及多個階段和各種活動，以下是 NPI 過程的一般步驟： 1. 概念階段：在此階段，公司確定新產品的初步概念和目標。這可能涉及市場調查、競爭分析和顧客需求評估。 2. 設計階段：在這個階段，公司開始設計產品的外觀、功能和特性。工程師、設計師和其他相關人員將合作開發產品原型。 3. 開發階段：一旦設計確定，就進入開發階段。這包括製造試驗樣品、進行測試和評估產品的可行性。 4. 測試與驗證：在這個階段，公司將對產品進行各種測試，包括功能測試、性能測試和可靠性測試。同時，也會對產品進行用戶測試，以確保產品符合客戶的期望。 5. 生產準備：當產品經過測試和驗證後，公司將準備進入量產階段。這可能包括供應鏈管理、生產流程優化和培訓工人等活動。 6. 市場推出：最後一個階段是產品的市場推出。這包括制定市場推廣計劃、培訓銷售人員、準備促銷材料等，以確保產品成功進入市場並獲得客戶的關注和接受。 【PM在NPI過程中的角色】 在新產品導入（NPI）過程中，PM在各個階段都扮演著重要的角色，並在整個過程中提供領導和協調。以下是專案經理在每個階段可能承擔的角色： 1. 概念階段：在這個階段，專案經理可能負責協調團隊進行市場調查和競爭分析，以確定產品的概念和目標。他們可能會與市場部門合作，收集客戶反饋，確定產品的市場需求。 2. 設計階段：在設計階段，專案經理可能負責管理產品開發的時間表和里程碑。他們需要確保設計團隊按時完成工作，並在需要時解決任何問題或障礙。 3. 開發階段：在這個階段，專案經理可能需要協調不同部門的工作，包括工程、製造和測試團隊。他們需要確保開發過程順利進行，並在需要時調整計劃。 4. 測試與驗證：在測試階段，專案經理可能需要確保測試計劃按照預定計劃執行。他們可能會監督測試團隊的工作，並跟蹤測試結果，以確保產品符合要求。 5. 生產準備：在進入生產階段之前，專案經理需要確保供應鏈的準備情況良好，生產流程的優化工作進行順利，並準備好應對任何潛在的問題或風險。 6. 市場推出：在市場推出階段，專案經理可能需要協調市場營銷活動的執行，確保市場推廣計劃的有效實施。他們可能會與銷售團隊合作，確保產品順利進入市場並達到銷售目標。 專案經理在 NPI 過程中的角色是確保整個過程順利進行，各個階段之間的協調和溝通，以確保新產品成功推出並達到預期的業務目標。

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文/ 黃繼徵 原文出處：104職涯社群 分享一天生活之前, 先簡單說明日常生活中手機,筆電,無線網路卡,路由器,無線充電器這些產品都會有射頻工程師的參與設計.射頻工程師參與那些部分,主要是無線的部分例如射頻IC的設計,天線設計,濾波器的設計,無線訊號的驗證. 射頻工程師的一天, 從何說起?與其說是百工一天,不如說是3-4個月的工作週期(產品開發周期). 8點30到9點之間進公司,打開電腦確認客戶是否有特別需求,如果沒有,就按照專案產品進度執行.先到實驗室測試產品,產品測試都是數小時到數週計算.下班前整理測試資料.確認無誤後寄給客人.周而復始直到產品量產.而在測試的過程中,如果遇到測試產品不符合規格,這是工程師是最痛苦的時候,因為需要解決bug,一天找不出方法,這產品就出不了貨,所以與這產品相關的人都在等你下solution.每個人都在watch you.這是整個開發過程最痛苦的stage.時間不斷的往前走,問題最後未解,產品無疾而終,胎死腹中.如果下了對策, 之前的測試項目,客戶通常要求需要重新測試.也就是之前的測試就白費了.當你在解bug與測試的時候,通常都會東缺西缺測試設備,所以就要與相關部門協調借用設備. 回覆mail時, 如果是外國客戶, mail 以英文方式撰寫,開會時,運氣好PM幫你翻譯,運氣不好請說英文.也是就是說工程師,須具備專業的測試能力,與協調能力. 射頻工程師的一天綜合情況為, 收e-mail,開會,借設備,測試,整理報告,寄出報告,下班.下班時間通常是超過7:30以後.案子趕的時候也是會11點下班.射頻工程師,一天生活中, 在我腦海中就是.........開會.....測試.......開會.........測試..........開會..........測試.......開會..........測試..............開會.......測試.................

搜尋行為正在改變。過去企業只需要關心自己在 Google 搜尋結果的位置，現在還得留意品牌在生成式 AI 的回答中有沒有被提到。工作項目變多了，負責的人力卻沒有同步增加，這是許多行銷團隊開始尋找AI SEO 管理系統的背景。 【三種做法，先看差異】 在介紹功能之前，先談AI SEO 管理系統比較，因為做法的選擇會影響後面所有判斷。 第一種是自己組合工具。關鍵字用一套、排名追蹤用一套、內容用通用的 AI 助理撰寫、報表再用試算表彙整。每一項都能找到不錯的工具，但資料分散在各處，要回答「這篇文章帶來多少排名變化」需要跨工具比對，訂閱費用也會逐項累加。 第二種是專業的單點 SEO 工具。資料庫大、分析深入，適合有專職 SEO 人員的團隊。對於沒有專職人力的中小企業，功能深度有時超過實際需要，且多數不涵蓋客戶管理或內容發布後的業務追蹤。 第三種是整合平台。AI SEO 管理系統整合客戶管理、AI 內容生成、搜尋排名追蹤與 AI 品牌監測，重點不在單項功能比專業工具更深，而在於讓同一組人可以在同一處完成研究、撰寫、追蹤與回報。 三種做法沒有絕對優劣。專職團隊、需要深度資料的企業，單點工具仍有其價值；人力精簡、希望流程連貫的企業，整合平台通常比較務實。 【管理王 AI SEO 的六項功能】 依官網功能頁的說明，內容如下。 AI 關鍵字研究：輸入產業或服務，系統推薦目標關鍵字，並附上月搜尋量與競爭度，協助避開競爭過於激烈的字詞，找出可經營的長尾關鍵字。 每日排名自動追蹤：系統每天追蹤網站在 Google 各關鍵字的排名位置，以趨勢圖呈現升降變化。 競品情報分析：輸入競爭對手網址，整理對方的關鍵字布局、內容主題與反向連結來源，用來找出自己的內容缺口。 AI 內容生成：輸入關鍵字後產出符合 SEO 規範的文章草稿，包含標題結構與內部連結建議。草稿仍建議由熟悉產業的人審閱修改後再發布。 技術 SEO 健診：檢查網站速度、行動裝置友善度、結構化資料與 404 錯誤，並支援 Schema 標記生成與內部連結優化建議。 數據整合與 AI 可見度監控：串接 Google Search Console 的數據、自動寄送排名報表，並監控品牌在 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等 AI 搜尋中的曝光情形。 最後一項是近年才出現的需求。當潛在客戶直接詢問 AI「某類服務推薦哪幾家」時，品牌有沒有出現在答案裡，已經成為行銷團隊需要定期觀察的項目。 【誰會用到】 一家二十多人的 B2B 服務公司，行銷只有一位同仁，同時負責官網、社群與活動。過去他每個月花兩三天整理排名報表，真正用來寫內容的時間所剩不多。使用AI SEO 管理系統後，排名報表由系統定期寄出，他把時間改用在審閱 AI 產出的草稿與補充產業觀點。 另一種是代客操作的行銷公司或接案顧問。同時管理多家客戶的關鍵字與報表，最耗時的往往是回報。客戶管理與排名資料放在一起，回報作業可以標準化。 以上為匿名化情境，僅供理解用途，不代表特定成效。SEO 的結果受產業競爭、網站狀況與內容品質影響，任何工具都無法保證排名。 【評估時建議確認的事項】 一、排名資料的更新頻率與可追蹤的關鍵字數量是否符合需求。 二、AI 產出的繁體中文是否自然，是否需要大量改寫。 三、是否能串接自己的 Google Search Console，以真實數據對照。 四、AI 品牌監測涵蓋哪些 AI 服務，結果如何呈現。 五、資料存放位置與匯出方式。管理王由台灣團隊開發，資料存放於台灣。 【每月的工作節奏】 實務上可以用四週作為一個循環。第一週以關鍵字研究與競品分析決定本月的主題，並用技術健診修正網站上的明顯問題。第二、三週產出內容，由 AI 提供草稿，負責人補充案例與觀點後發布。第四週檢視排名趨勢與 AI 可見度的變化，決定下個月要延續或調整方向。這樣的節奏讓工作有固定的檢查點，也讓主管每個月都能看到一份前後可以比較的報告。剛開始時追蹤的關鍵字不必多，選定與業務最相關的一二十個，持續觀察三個月，比一次鋪開上百個字詞更容易看出方向。 【AI SEO 管理系統費用】 談到AI SEO 管理系統費用，管理王採方案訂閱制，各系統內建於方案中，不需為單一系統另外付費。免費方案為 NT$0，永久免費，成員上限 10 人，儲存空間 1 GB，註冊贈送 AI 點數 500 點（一次性），部分功能為 30 天試用。經濟型每月 NT$5,000，成員上限 30 人，儲存 50 GB，每月 AI 點數 1,000 點。商務型每月 NT$10,000，成員上限 60 人，儲存 200 GB，每月 AI 點數 3,000 點，並含 8 小時遠端導入教育訓練。旗艦型每月 NT$19,900，成員不限，儲存 1 TB，每月 AI 點數 10,000 點，含 16 小時遠端導入教育訓練。 年繳的月費不打折，但加贈 2 個月，等於付 12 個月使用 14 個月。若有特殊流程需要調整，客製化開發為每小時 NT$1,000；需要加購教育訓練則為每小時 NT$2,000，最低 10 小時。以上費用以 app.ai.com.tw 官網公告為準。 AI 內容生成與分析會使用 AI 點數，內容產量較高的團隊，選方案時可將每月點數一併納入考量。 【常見問答】 Q：沒有專職 SEO 人員也能使用嗎？ A：可以。關鍵字建議、排名追蹤與報表寄送都是自動進行，使用者主要的工作是判斷與審稿。 Q：AI 寫的文章可以直接發布嗎？ A：技術上可以，但我們不建議。草稿提供了結構與基本內容，產業經驗、案例與觀點仍需要由人補上，文章才有辨識度。 Q：AI 品牌監測看的是什麼？ A：依官網說明，是監控品牌在 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等 AI 搜尋中的曝光度，讓企業知道在這些管道被提及的情況。 Q：可以先試用再決定嗎？ A：可以從免費方案開始，註冊時贈送的 AI 點數可用來實際測試關鍵字研究與內容生成。 【總結建議】 若要提出AI SEO 管理系統推薦的方向，我們的看法是：先確認團隊的人力與目標，再決定需要多深的工具。希望以有限人力維持穩定的內容產出與追蹤，整合型的AI SEO 管理系統值得列入評估。管理王由戰國策集團出品，深耕企業服務超過 25 年，服務超過 3 萬家企業客戶。歡迎聯繫我們了解細節。 管理王 AI.com.tw 0800-003-191

如意自助餐便當-轉型創新顧客價值-連鎖加盟多元化-50元便當店-轉型策略-詹翔霖副教授

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