人生不如意的事十常八九,人到這個世界就是來受苦的,面對生活中許多的無奈,難免有時會讓人心裡糾結而久久無法釋懷,或者是輾轉難眠!你可曾有找到適合對治的方法?
任務排山倒海而來
同儕的惡意中傷
部屬桀驁不馴,難調伏
廠商無預警的缺貨
客戶臨時砍單
公司營運不佳,部屬紛紛跳槽
每天忙碌的加班,家人卻不能諒解
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這些是在職場上經常上演的戲碼,以前不懂轉化壓力的方法,曾經因為壓力大到酒後獨自抱頭痛哭,曾經斷然請一天假把手機關掉自己一個人搭火車去旅行,也曾經幻想著離開資訊產業去賣臭豆腐、蚵仔麵線或者開計程車。但是為了家人、為了生活、為了前途,還是咬著牙繼續撐下去了,我相信很多人都曾經有過如此的經歷。
🔑轉念
歷經過了職場的沉浮、人情的聚散與人生的無常之後,隨著年齡與心智的成長,漸漸體會到有時候面對境界時當下的念頭很重要,楞嚴經裡有一句話:「順逆皆方便」,這句話很有智慧。如果你的人生觀認為人生的目的是要「追求逸樂」,你可能經常會覺得不快樂,因為不如意的事十常八九;可是如果你的人生觀認為人生是來「淬煉心性」,無論你遇到順境或是逆境,都會把它當做是提升自己心性的助緣,就比較能夠坦然接受。
人生許多的苦與樂其實是自己決定的,當遇到困境或是令人無奈的事情時,懂得「轉念」,勇敢的面對挑戰,就能夠轉壓力為動力,寬恕了別人,也放過了自己!
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