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學習推薦
不知如何開始學習嗎？ 先進行技能挑戰吧～
我要挑戰
身體語言勝過千言萬語🫨
讓你的動作為你發聲🗣️
在面試中，說什麼當然重要，但怎麼說更關鍵。非語言溝通——也就是你的身體語言，會大大影響面試官對你的整體印象。透過良好的姿勢、眼神交流和控制緊張小動作，你可以不說一句話，就傳達出自信、熱忱與專業。來看看該怎麼做對：
💡 Mastering Non-Verbal Communication in Interviews 掌握面試中的非語言表達:
1. 姿勢很關鍵（Posture Matters）
🧍♂️ 保持坐直但放鬆，挺直的背部能傳遞出專注與自信，但太僵硬反而會顯得緊張不自然。
🎯 小提醒：避免駝背或雙手交叉，這可能讓你看起來冷淡或缺乏參與感。雙腳平放地面，雙手自然放在腿上或桌面上，會更顯自然親和。
💡 加分秘訣：當面試官在說話時，微微前傾身體，能傳遞出你認真傾聽且投入其中的訊號。
2. 眼神交流（Eye Contact）
👀 良好的眼神交流是表達誠意與自信的重要方式。不過，別用力過猛！過度凝視反而可能讓人感到壓迫。
🎯 小提醒：目標是維持50–60% 的眼神接觸時間，尤其是在你說話時；在聽對方說話時，偶爾看著對方的眼睛與表情，就能展現你的專注力。
💡 加分秘訣：若緊張難以直視雙眼，可以看對方的鼻樑或額頭，效果一樣好，還能避免飄移目光帶來的不安感。
3. 控制緊張小動作（Control Nervous Habits）
😬 大家都有些小小的緊張習慣，例如轉筆、搖腳或摸頭髮，但這些動作會讓你看起來不安甚至分心。
🎯 小提醒：學會使用開放式手勢表達熱情與誠懇。比方說，打開手掌、適度比手畫腳，都有助於讓你的說話更自然、具說服力。
💡 加分秘訣：一旦發現自己開始有小動作，試著深呼吸，讓雙手回到桌面上或輕鬆放在腿上，能幫助你重新找回專注和平靜。
🎯 Key Tip 關鍵提醒
你的言語可能說出「我很有能力」，但你的肢體語言能否跟上，才是面試官真正在觀察的地方。語言與動作一致，才能展現出真實且令人信服的形象。記住：說的要對，做的更要對，你才會讓人信服，也更容易留下好印象。
💡 Bonus Resources額外資源
🎬 模擬面試練習：除了練習回答問題，也別忘了專注練習肢體語言。找朋友或導師給你反饋，會更容易看出自己的進步空間。
🪞 鏡像技巧（Mirroring）：適度地模仿面試官的肢體語言，能夠拉近彼此距離、建立好感。但記得一定要自然，千萬別變成模仿秀！
📝 英中對照詞彙表
Body Language：身體語言
Posture：姿勢
Eye Contact：眼神交流
Gestures：手勢
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📆日期: 2025/5/17~2025/6/21
(此貼文由ITI講師Bob撰寫)
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供應鏈自主化勢在必行
🌐 全球供應鏈重構進行中，企業該如何布局未來？
面對高度不確定的經濟環境與地緣風險，
供應鏈正從「數位化」走向「自主化」，是競爭力的核心
本篇文章帶你掌握三大重點轉型方向：
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數位孿生如何應用在資安領域？
數位孿生，正在悄悄改變資安格局。
從製造業到智慧城市，
如今，數位孿生技術正跨足資安領域，成為預測威脅與模擬攻擊的關鍵工具。
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2025年AI工具100強！ChatGPT穩坐王位，DeepSeek強勢崛起
AI創新速度驚人，根據矽谷創投a16z第四期「100大AI應用程式」，近來最值得關注的AI趨勢都在這裡！
1️⃣ ChatGPT 仍是「AI 之王」，活躍用戶突破 4 億🏆
自 2022 年推出以來，ChatGPT 一直是最受歡迎的 AI 工具，目前週活躍用戶已達 4 億。其中有 1.75 億人透過 App 使用 ChatGPT，顯示 AI 正在成為日常生活的一部分。
2️⃣ DeepSeek 異軍突起，挑戰 ChatGPT 霸主地位✨
2025 年 1 月才推出的 DeepSeek，憑藉出色的推理能力與超低訓練成本，僅 10 天內就擠進全球 AI 產品流量第二名，在行動端， DeepSeek App 也迅速竄升至全球第二，成為最具潛力的 AI 新星。
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過去半年，AI 影片生成技術 迎來重大突破，Sora、Hailuo、Kling 等產品大幅提升了影片的品質與可控性。這些工具不僅能根據簡單的文本描述生成影片，還提供如相機移動控制、唇形同步、智慧剪輯等功能，使短影音、商業廣告、甚至電影製作變得更加高效。
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