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目前等級:未達初級
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吳湘梅 Sarah

創始人 教育培訓講師 精油事業顧問|104Giver職涯引導師 第003202310058號

2023/10/23

從印度阿育吠陀醫學脈輪和職涯自我探索的旅程
如何使用精油愛自己成為職場Winner
早安在十月的尾聲
帶著我們的岩蘭草
一起學習認識自己的脈輪💗
當有充足的土元素
自然的展現接受與分享的美好特質💞
七脈輪的平衡|海底輪
✽ 第一脈輪:海底輪(根輪)
✽ 梵文: Muladhara Chakra
✽ 五元素:土
✽ 符號:□ (正方形)
✽ 色彩:黃色
✽ 器官:脾&胃
✽ 位置:尾椎與肛門中間柔軟處
✽ 植物:岩蘭草 (from Charming)
海底輪視為身體的土元素中心,掌管所有跟土相關的功能,是所有脈輪的根本,如同植物的根、建築物的地基,如果根基不穩定,就無法順利向上成長與建造,擁有平衡的海底輪能量,才能穩定的支持與其他脈輪能量的連結。
土元素的符號為 □ (正方形),四個邊角代表土地是有邊界、限制、靜止的特質,這樣的特質不僅呈現在土地,也包含身體、房子和地球。四個邊也代表四個主要行動,當大自然或身體具備充足的土元素時,這四個行動會自動運行。其中「接受」代表收下所有好的與不好的,並「分享」所擁有的一切,與一般受喜好與需求所支配的給予(give)與拿取(take)認知不同,當一個人身體具備充足的土元素,會自然展現「接受」與「分享」的美好特質。from yoga with 小P
每個脈輪在為你的身體做什麼?如何照顧每個脈輪中心?
Charming 沙龍|精油生活平衡脈輪能量
祝福成為自己生命的主人🍀
你有生涯、職涯或各種關係上,遇到的挑戰苦惱許久?線上預約與我聊療🙏
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陳立婕

產品行銷專案經理

21小時前

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吳湘梅 Sarah

創始人 教育培訓講師 精油事業顧問|104Giver職涯引導師 第003202310058號

2023/10/18

東方療癒美學|在生活中找到真正的美和優雅
東方療癒美學|侘寂 wabi-sabi
Wabi-Sabi 與東方文化緊密相關,它暗示著人生的智慧來自於接受不完美的當下並與之完美匹配,因為我們真正需要接受的是不完美在我們自身的體現。
它時刻提醒我們~重新審視我們可能會忽視的事物,承認我們的不完美和遺憾,並且更富慈悲心地看待這些事物,對完美的理解才會更透徹。
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2小時前

5個可以在電梯裡跟同事閒聊的話題,附上中英回答
1. 天氣:Nice weather we're having today, isn't it?
►Yes, it's lovely. Perfect for a walk during lunch break.
→ 是的,天氣很好。午休時散步再好不過了。
►Definitely! Makes me feel energized for the day.
→ 當然!這讓我感覺一整天都充滿了活力。
►Absolutely! I heard it's going to stay like this all week.
→ 絕對!我聽說這周天氣都會這麼好。
2. 週末計畫:Any exciting plans for the weekend?
►I'm going hiking with some friends. What about you?
→ 我和朋友去爬山。你呢?
►Just relaxing at home. Sometimes that's all you need, right?
→ 只是在家休息。有時候,這就是你需要的一切,對吧?
►I might check out that new restaurant downtown. Heard good things about it.
→ 我可能會去市中心那家新餐廳吃飯。聽說口碑不錯。
3. 時事:Did you catch the news this morning?
►I saw a bit about the upcoming elections. Seems intense.
→ 我看了一點關於即將舉行的選舉的新聞。看起來很緊張。
►Yes, that article about the new technology was fascinating.
→ 是的,有關新科技的那篇文章很迷人。
►I try to keep up, but it's been busy lately. Anything noteworthy?
→ 我試著跟上,但最近太忙了。有什麼值得注意的嗎?
4. 運動:Did you catch the game last night?
►Yes, what a comeback! I couldn't believe it.
→ 是的,令人驚訝的逆轉!我真不敢相信。
►Unfortunately not, but I heard it was a close match.
→ 不幸的是,我沒看到,但我聽說比賽很激烈。
►I'm not really into sports, but I heard it was quite the game.
→ 我不太關心運動,但我聽說那場比賽很精彩。
5. 工作相關活動:Looking forward to the team building event next week?
►Definitely! It's always a great opportunity to bond with everyone.
→ 當然!這總是一個與大家交流的絕佳機會。
►Yes, it should be fun. I heard they have some interesting activities planned.
→ 是的,應該很有趣。我聽說他們安排了一些有趣的活動。
►Absolutely, these events are a nice break from the usual routine.
→ 絕對,這些活動是與平時工作節奏不同的一個愉快的休息。
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