【自我和解的8堂課】用金剛經破除生命誤會,找回快樂的自己

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【自我和解的8堂課】用金剛經破除生命誤會,找回快樂的自己

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課程內容
課程大綱
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1 前言: 你能在這堂課學到什麼&金剛經的日常實踐
2 ch.1 自我誤會一:自責 (試閱單元)
01
【課程試看】1-1 與「自責」的自己和解
02
【課程試看】1-2 「自責」的冥想和解
03
【解鎖單元】關於「自責」的日常練習思考題
3 ch.2 自我誤會二:固化
01
2-1 與「固化」的自己和解
02
2-2 「固化」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「固化」的日常練習思考題
4 ch.3 自我誤會三:常存化
01
3-1 與「常存化」的自己和解
02
3-2 「常存化」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「常存化」的日常練習思考題
5 ch.4自我誤會四:恐懼成長與改變
01
4-1 與「恐懼成長與改變」的自己和解
02
4-2 「恐懼成長與改變」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「恐懼成長與改變」的日常練習思考題
6 ch.5自我誤會五:誤會我和我的
01
5-1 與「誤會我和我的」的自己和解
02
5-2 「誤會我和我的」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「誤會我和我的」的日常練習思考題
7 ch.6自我誤會六:分裂自我
01
6-1 與「分裂自我」的自己和解
02
6-2 「分裂自我」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「分裂自我」的日常練習思考題
8 ch.7自我誤會七:裹足不前
01
7-1 與「裹足不前」的自己和解
02
7-2 「裹足不前」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「裹足不前」的日常練習思考題
9 ch.8自我誤會八:目標導向
01
8-1 與「目標導向」的自己和解
02
8-2 「目標導向」冥想和解時刻
03
【解鎖單元】關於「目標導向」的日常練習思考題
10 解鎖禮物:念誦祝禱經文
01
【解鎖禮物】念誦祝禱經文
課程講師
熊仁謙

近30萬Youtube用戶訂閱的快樂大學創辦人 研習印度哲學、佛學、宗教學十逾年的佛教學者 年度誠品人文科學類Top10暢銷作家 關鍵評論網 專欄作家 GQ男人瀟灑網 專欄作家 曾在印度、尼泊爾、日本等地修行了14年的藏傳佛教,翻譯過數百萬字的佛教經典,並持續創作中。 熱衷於把哲學變成人話,並結合心理學和社會學, 將印度哲學的思想落實到生活中。

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