學習
課程
共學
證照
測驗
機械皮拉提斯體雕與核心訓練課程
課程資訊
適合對象
開課單位
相關課程
$700
收藏
前往課程
收藏
前往課程
Loading...
實體課程
機械皮拉提斯體雕與核心訓練課程
1146次瀏覽
分享
分享到:
Line
Facebook
複製連結
取消
$700
收藏
前往課程
課程資訊
上課時間
(1) 2025/04/02(三) 11:30~12:30 (2) 2025/04/02(三) 13:00~13:50 (3) 2025/04/02(三) 14:00~14:50
查看更多
課程內容
展開全部
適合對象
對以下內容有興趣的人:
• 技能
皮拉提斯
運動相關
運動休閒
運動訓練
休閒運動
健康運動
生活品味
• 職業
其他類講師
0筆職缺
開課單位
高年級
高年級前輩最大的價值,是將經驗和能力,能幫助和傳承給更多人。退休不是散場,是轉場的開始,我們希望發揮高年級的價值。 104高年級 https://senior.104.com.tw 作為一個第三方媒合平台,透過課程學習、人物故事、導覽旅遊、運動健康、退休學習與準備等不同形式的內容與服務,給您熟齡生活新主張,讓您擁有下半場的人生自主權,進而健康老化、活躍老化,體現自我價值。
最新動態
看所有動態
職涯顧問?生涯規劃師?諮詢師以及教練?
人的一生有將近30年必須投身工作,應該很少人敢說自己完全沒有工作上面的煩惱。求職不順利的、求職太順利不知道怎麼選的、職涯碰到瓶頸的、上司同事很難相處的...等族繁不及備載。 而為了回應現代人各式各樣的職涯問題,台灣也陸陸續續出現了各式職涯服務,形式包含:履歷健診、尋找個人天賦的課程與工作坊、一對一職涯諮詢...等。而當我們在職涯中碰到問題的時候,究竟該如何選擇這些服務?有沒有什麼判斷依據呢? 閱讀全文:https://bit.ly/3sWTP7n
年過45找工作很難?,職涯顧問看見「資深工作者」的優勢
年過45的資深職場人再就業大不易,無論是被迫失業、因故離職,還是依法退休後,想重新投入職場時,難免容易沒自信,擔心「不被市場需要」。前科技業副總、擁有豐沛外商與上市公司管理經驗的Andy哥表示,資深職場人工作多年,了解人情世故,其實具備一身軟硬實力,應掌握定位,凸顯自身優勢,更能抓住職涯第二春。 看全文:https://bit.ly/46wLcOx
最新課程
看所有課程
直播
中國職場:上海篇
混成
原來中年還可以這樣過——發展斜槓與第二人生曲線具體作法
混成
打造個人品牌(金融保險/業務行銷/非營利組織)
相關課程
跑酷基礎培訓班
文大推廣部
126
0
【每周六】一對三 皮拉提斯 器械 團班
高年級
286
0
【每周日】一對三 皮拉提斯 器械 團班
高年級
1188
0
高年級的登山體能訓練班~~120分鐘課程~~
高年級
436
0
《當我們扯在一起》太陽馬戲團老師的扯鈴課
Hahow好學校
2320
0
五禽養生氣功導引術
高年級
229
0
【基礎瑜珈】小班制-樂齡舒緩身心,專屬你的瑜珈課
高年級
595
1
Katie 凱蒂流動瑜珈:啟動熱能,身心修復
Hahow好學校
1861
4
二子坪關渡之旅(台北大縱走第一段)
高年級
152
0
【雪山尾稜3】桃源谷-草嶺古道
高年級
122
1
大稻埕中藥養生體驗| 走讀昔日永樂町 太平町風華
高年級
61
0
向天湖古道0型縱走
高年級
318
0
女性專屬!筋肉媽媽的高效增肌減脂課
Hahow好學校
1389
2
金光閃閃金面山
高年級
215
0
活水頭登劍潭山+北大縱走第五段
高年級
228
0
[淡蘭南路之四]樹梅嶺、大格門步道、黃櫸皮寮保線路
高年級
127
0
凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程
Hahow好學校
1萬
7
小油坑縱走大屯山(大縱走第二段)
高年級
113
0
洞穴極限挑戰,猩猩+天雨+北峰+金瓜,與大自然融為一體。
高年級
694
0
陽明公園花花走
高年級
67
0
你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課
Hahow好學校
421
0
跑者必修!馬拉松完賽全方位跑典
Hahow好學校
945
0
單車快樂頌 #萬金自行車道
高年級
150
0
[北得拉曼] 全台灣海拔最低的紅檜木巨木群落 (健行網美流汗級)
高年級
2649
1
龍船岩 (由內湖大溝溪登山)| 樂齡好幫手精選課
高年級
98
0
#北縱走 #雙溪溝古道 #梅花山 #碧山
高年級
205
0
《全台百大步道賞桐》羊稠森林步道、餐廳下午茶、南崁馬偕行腳(歡迎團體預約)
高年級
451
0
台北小溪頭 #大崙頭山(小百岳)大崙尾山 #翠山、碧溪步道、仙座台山
高年級
174
0
風擎萬種 #風櫃口 #擎天崗
高年級
86
0
單車快樂頌 ~淡海輕軌 #淡海阿塱壹
高年級
282
0