104學習精靈

油性粉彩是一種柔軟感性的繪畫媒材，這堂畫畫課裡，維他命老師要和大家一起運用輕鬆好上手的「點描技法」，畫出活潑有趣的日常生活景物，呈現出色彩生動的普普風作品！ 運用油性粉彩的普普風點描技法，畫出日常生活裡的景物，色彩生動、構圖簡明有趣，作品溫暖厚實富有手繪感，零基礎也能輕鬆上手，讓人拿起畫筆就能開始創作。 在拿著畫筆一點一點畫畫的同時，也一點一點用自己的力量療癒自己。

✔ 認識母奶的獨特性：因為了解才有堅持的勇氣與決心。 ✔ 提升母奶媽媽的自信：覺察身體變化，即時掌握泌乳關鍵期與技巧。 ✔ 建立母嬰親密關係：理解寶寶身心發展，照顧寶寶更上手，寶寶就好帶。 ✔ 免挺大肚奔波：躺在沙發上就能看，不受時空限制。

輔導考取STC兒童說故事訓練師認證此次課程帶領學員認識更多元的說故事方式 亦引導學員思考如何發展自己的說故事品牌 從實務教學設計到道具創作，輔以從情境引導到後續反思與回饋的手作 期待學員結業後可設計獨具一格的說故事課程，提升自身在幼兒產業的競爭力

一日多證~證照在手 職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置 課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術 嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。 嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術 介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法 嬰幼兒意外事故之原因分析 嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158613

《間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁》 ◎ 全球數百萬人實證的高效時間管理術 1987年9月，法蘭西斯科．西里洛為了考試，需要念完三本書，卻靜不下心，因為干擾太多，容易分心，也沒拚勁。無意間發現，廚房裡的番茄鐘計時器，讓他重拾平靜，準備周全，通過考試。 1992年，他把「番茄工作法」系統化，研究出── 為什麼番茄鐘會有效？一個番茄鐘時段該設定為多久？ 一天能進行幾輪番茄鐘時段？每個番茄鐘時段之間，需要休息多久？ 1998年到1999年，開始傳授這套時間管理，經過無數次實驗與驗證，他發現，工作25分鐘、間歇休息5分鐘，是最理想、效率最不會下降的方式。 2006年，將番茄工作法寫成書，自費出版，截至2013年，電子書下載次數超過200萬次，改善數百萬人的工作效率，受到國際媒體、時間管理大師、頂尖人士引用。 ◎ 間歇、高效率的最佳單位──25分鐘 一般人會想一口氣、全力以赴把事情做完，但往往效率不彰，越做越沒勁，番茄工作法之所以有效，在於有助發揮間歇、高強效的專注力，一個番茄鐘只有25分鐘，不可打斷、不可分割，沒有半個或1/4個番茄鐘， 每天檢視該做的事，並預先為每項任務規劃需要多少個番茄鐘才能完成。 執行任務時，當一個番茄鐘結束，必須間歇休息5分鐘，馬上放下工作，趁機起來走一走、喝杯水、想一下放假去哪裡玩、跟同事聊天說笑……讓頭腦消化吸收剛才25分鐘的工作內容。 但休息時間不可做很費心神的活動，例如：跟同事聊工作，寫電子郵件，打重要的電話……避免妨礙頭腦整合，影響下一個番茄鐘的專注度。 如果規劃一項工作超過5到7個番茄鐘，就表示這件事太過複雜，必須拆解成小事項。 《時間管理成功術：腦科專家教你善用時間62招》 搞懂大腦科學，善加利用小技巧，你將不再窮忙每一天！ 人生而最平等的一點就是，每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是，有人整天喊著「沒時間，沒時間」；卻也有人既有時間玩樂，還能好整以暇的工作。 作者米山公啟是位腦科醫生，一年出版十本書，每週仍有兩天在醫院看診，還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目，他要如何找出時間來完成所有工作，但不僅不需要熬夜，每年還有幾次出國旅遊的時間，同時還覺得游刃有餘呢？ 米山博士從自身的經驗和大腦科學的觀點，整理出各種簡單的小撇步，讓讀者能輕鬆找出更多原本被浪費掉的時間，加以有效率地活用，比如： ◆最好每天都勉強自己做完全部的工作才回家── 錯！因為「八成工作術」才符合大腦運作，也讓你工作更輕鬆； ◆最好每次做事都經過深思熟慮以後進行── 錯！經驗累積出來的「直覺」更值得信賴，會節省處理事情的時間！ ◆下班後，看電視或喝杯小酒放鬆心情、消除壓力── 錯！關掉電視可以創造更多時間，飲酒過量不僅傷身體，還會傷害大腦！ ◆做家事很無聊又浪費時間── 錯！做家事可以轉換大腦使用部位，會讓之後的工作更有效率！ 想知道怎麼做嗎？來聽這本書就知道啦！ 《搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟》 公開GTD「搞定5步驟」， 幫助你實踐無壓力、高效能的工作管理技巧！ 事業有成、家庭和諧、滿足個人志趣，幾乎是每個人的願望，但在資訊充斥、瞬息萬變的環境中，該如何達成？你需要清空腦袋、保持思緒清明，才能享有工作與生活的平衡，實現更遠大的目標。 「最不會利用時間的人，最愛抱怨時間不夠！」 追求速度與效率必然產生壓力嗎？答案是否定的。大衛‧艾倫研究發現：工作效率和「放鬆能力」有直接關係！只有心思澄靜、思緒分明，才能讓事情有條理、創意無窮盡。 作者將其思想建立為一套既有助於放鬆，又能掌握所有事的「搞定5步驟」，讓每個人都能建立適合自己的管理系統，凡事有計畫進行、身心妥善，便可以在加速時減低摩擦，高效時降低阻力。 這是一本從核心原則到致勝秘訣――超級詳細的「時間管理」工具書，不僅能改變工作習慣，也能改變面對工作的方式。只要照著步驟，絕對能幫助你有效達成理想目標！ 融合三本暢銷書內容，了解高效人士都是怎麼進行工作時間的管理。

曾經你也和我一樣，覺得居住在濕冷的地方，少見豔陽下的花朵嗎？覺得在刺骨冷冬裡，欣賞不到花朵的姿態嗎？ 冷瓷土、樹脂土，不僅擁有透明度，還具有非常良好的可塑性，非常適合用來捏塑食物、花卉或者任何我們眼睛所觀察到的事物。 我結合了黏土技巧與冷瓷花卉技巧，為你送上這堂溫情款款的花藝塑型技術課程。用溫柔的雙手捏塑，將每支花莖、每片花瓣，珍藏在日常中。 植物，是大自然給我們的恩賜。讓我們一起透過藝術保留植物最美好的姿態，不分季節地體驗花藝帶給我們的的優雅生活。

✔ 當孩子有狀況時，先看到他的內在發展需求 ✔ 減少打罵，用正向教養原則回應孩子各種狀況 ✔ 透過練習，學會安頓自我的方法 ✔ 在育兒的日常中平心靜氣，保持優雅與淡定 ✔ 就算無法做到完美，也能欣賞自己的努力

一日多證~證照在手 職場加分-可申請托育教保時數透過不同的急救技巧及培養急救觀念認知對孩子的安全，建立嬰幼兒急救起居照顧的基本知識，並以合宜的觀念與正確的照護能力 *一日雙證照班*關鍵學習重點: ◇提供一日多證-發證單位: ①中華民國急救技能推廣協會(衛服部訓練認證單位):BLS基本救命術證 ②社團法人國際嬰幼兒教育協會:BLS-C嬰幼兒基本救命術證 ③文大推廣部研習結業證書 ◆以操作實務居多，親身體會學習熟悉整個急救課程內容 ◇培養急救專長，在遇到緊急狀況時，可即時做必要處置 課程大綱: ●基本救命術概述 ●心肺復甦術 嬰幼兒、成人心肺復甦術的重要性、適用情況與步驟。 嬰幼兒、成人自動體外去顫器(AED)之使用 ●基本救命術 介紹嬰幼兒、成人哈姆立克法 嬰幼兒意外事故之原因分析 嬰幼兒與成人包紮骨折固定的處理方法(包紮種類及方法) 小兒身體評估傷患運送原則與方法 ●學術科考試 *以上課程皆分組實際演練操作含救護情境演練 *此課程可申請托育人員與教保時數 *名額有限請盡早繳費完成報名手續 *完成報名手續後將另傳證照製作表格，請務必留下email *需教保時數之學員請於全國教師在職進修網上報名，研習代碼4158603

✔ 了解腦內的情緒機制 ✔ 理解情緒教育的內涵 ✔ 運用簡單的素材與孩子進行情緒學習 ✔ 進行有效的親子溝通

✅ 了解圍棋規則，並且學到上百個圍棋絕招。 ✅ 看懂別人下的棋步，對各式棋風有基礎了解。 ✅ 能下出一盤好棋，擁有自我檢討及棋譜解析能力。 ✅ 原本就有基礎的學員，這堂課能協助你在參加全國性圍棋比賽時，有高獲獎率。 ✅ 面對輸贏較能找到方法調適心情。

需求正夯最新無痛按摩手法！再3位即開班來自國外的特殊無痛手法，讓新手媽咪塞乳時不再害怕擠奶。新興行業讓您學得一技之長，透過專業老師教授認證課程，讓您不出國也能學得一流的國際手法！課程方向以基礎瑞典式按摩為主，基礎手法入門配合現場實際操作演練，能讓沒有基礎的人，或想為家人按摩都能很快學會基礎的按摩技巧手法。 1.不同按摩手法的比較 (1)泌乳按摩特殊按摩禁忌(2)按摩前的準備(3)使用按摩油(4)特有泌乳按摩操 2.泌乳按摩生理學 (1)乳房組織認識(2)瞭解乳房淋巴組織 3.泌乳按摩術科教學 (1)乳房淋巴按摩手法練習 4.本課程術科練習課程，需互相肌膚接觸練習。(限女性學員參加) 5.完成入門初級課程，需再完成進階課程考試通過，才可申請加拿大產後及泌乳照護認證正式證照，具專業資格。 入門初級課程，非完整證照課程，仍需完成完整進階課程。

加強保母實力必備第二專長！寶寶手語是一種從觀察嬰幼兒溝通本能出發，進而發展出的一套專業教學模式。結訓考試合格，核發台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會結業證書！※上課日期:4週，6/25.7/2.7/9.7/16 ※請務必確認皆可出席再報名課程，恕不接受補考※ ※課程費用不含教材費(詳情請見備註欄)※ 使用寶寶手語能減低嬰幼兒挫折感，增加父母親信心，提升嬰幼兒字彙邏輯能力，強化認知能力，並增進親子關係。嬰幼兒音樂手語是國內第一套最完整結合音樂的嬰幼兒手語教學，內容包含實務、理論以及練習。本班專為相關領域工作者設計，全程參與者及通過學科、術科測驗80分合格者，將可領取台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會之檢定證書。 【課程大綱】 第一堂 理論 ：嬰幼兒手語的歷史, 嬰幼兒手語和ASL的關係, 嬰幼兒手語與親子關係的建立 目標手語：飲食與生活手語 bib(圍兜兜), pacifier(奶嘴), eat(吃), drink(喝), cracker(餅乾),water(水), cereal,(早餐穀片), milk(ㄋㄟㄋㄟ), muffin(馬芬蛋糕), cook(烹煮), vegetable(青菜) , fruit(水果), banana(香蕉), apple (蘋果), pear(梨子), carrot(紅蘿蔔), peach(水蜜桃), juice(果汁), finished(完成), more（還要), diaper(尿布), potty(馬桶), wash hand (洗手), soap (香皂), hurt(痛), 嬰幼兒音樂手語小技巧： 1.經常性/持續性的使用嬰幼兒手語 2.保持耐心, 認知學習語言時, 理解與應用的關係 3.創造比手語的機會 4.嬰幼兒手語分類a:日常生活常見字彙 b:高動機字彙 活動應用與練習:歌曲,兒謠,故事,遊戲 第二堂 理論：嬰幼兒手語和認知發展,聾人文化,嬰幼兒的溝通方式 目標手語：可愛的動物手語 bird(小鳥), fish(魚), cat(貓咪), dog(小狗), horse(馬), frog(青蛙), tiger(老虎), zebra(斑馬), monkey(猴子), bear(熊), 袋鼠（kangaroo）, 鴨子（duck）, lion（獅子), giraffe(長頸鹿), butterfly (蝴蝶), alligator (鱷魚), mouse(老鼠), gorilla (猩猩), bunny (小兔子), cow (牛), deer (鹿), elephant (大象), fish（魚), pig (豬), rhino (犀牛), 嬰幼兒音樂手語小技巧： 1.跟孩子一起聆聽歡唱手語歌曲 2.用吸引注意力的技巧, 把手語帶入嬰幼兒日常生活活動 3.重複性運用比數量繁多重要 4.運用語言概化的方式分類手語 活動應用與練習:歌曲,兒謠,故事,遊戲 第三堂 理論：嬰幼兒的手語語言發展,父母或是教保人員應該有的態度,從手語到口語 目標手語：家庭與交通手語 mom(媽媽),dad(爸爸),grandma(奶奶), grandpa(爺爺), baby(寶寶), love (愛), SHOES(鞋子), SOCKS(襪子), HAT(帽子), COAT(外套), DOLL(娃娃), bed (床), sleep (睡覺), wake up (醒來), bath (洗澡), pajamas (睡衣), blanket(毯子), book(書), brush teeth (刷牙), CAR(車子), TRAIN(火車), BUS(公車), BIKE(腳踏車), AIRPLANE(飛機), BOAT(船) 嬰幼兒音樂手語小技巧： 1.留意嬰幼兒自發性的手語 2.善用視覺, 聽覺, 動能覺等多感官學習技巧 3.不需要過度強調精確性 4.運用和字彙有關的表情 活動應用與練習:歌曲,兒謠,故事,遊戲 第四堂 目標手語複習 紙筆測驗 分組演練檢測 分享建議