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兒童聯合發展評估中心綜合報告書,拿到後該怎麼辦?
兒童聯合發展評估中心綜合報告書,拿到後該怎麼辦?
這是我拿到評估報告書後的第一個問題? 我問了復健科醫生,醫生給了我一張書籍清單,要我自學如何教養特殊兒,強調家長與孩子的互動才是最重要的。當時,我很挫,以下簡述我做了哪些事,提供大家參考~ 我拿到報告書的第一個月: 1. 申請特教巡輔老師 我很感激當時的托嬰中心老師,她幫我申請社會局的特教巡輔老師,每周進班一次觀察小孩,教導老師怎麼與特殊兒互動。後來小朋友去上幼兒園時,幼兒園也有申請特教巡輔老師來幫忙。 2. 找書、電影來看 了解這些特殊兒的狀況,建立同理心。 3. 參加醫院開的早療講座(給家長的) 比較像是特殊兒基礎知識的快速打底,從主講人的引介,得知醫院近期有一個團體心理治療課程是適合我家小朋友來上,所以我又掛號兒童復健科,請醫生幫忙安排,就這樣上了10堂課(一周一次)。上完課10堂課,最大的幫助是家長的心理建設,讓家長比較能夠理解孩子為什麼會有這樣的情緒表現。 4. 安排體能課 我選的第一堂課是"體操課",不是那種要出國比賽的操法,主要是訓練感覺統合和肢體協調。第二堂是"游泳課",我家小孩有觸覺敏感的問題,例如有人碰他,他會以為是有人在打他,就會生氣,幫他安排了游泳課(專門教特殊兒的),希望透過水的觸覺,減低他的觸覺敏感問題,上了兩年多,可能真的有幫助,也有可能是隨著年紀增長,觸覺敏感的問題漸漸淡化。 我拿到報告書的第三個月: 1. 社工來幫忙 只要有拿到評估報告書,在社會局就會立案,就會派社工來協助家長。我跟社工說,我不太知道可以怎麼協助小孩,社工幫我找了一位有和社福機構合作的職能治療師來看看我家小孩,說我家小孩肌耐力不足,可以多運動,以及去上職能治療課。 2. 職能治療課 與社工合作的治療師,建議我們去一間私人機構上職能課,由於費用不便宜,而且需要20分鐘的車程,後來經由同事介紹一位家裡附近診所(有健保)的職能課來上。我覺得早療課,選擇有一個最大的考量是接送方便,因為職能課是要長期持續上課,如果路途遙遠,很容易放棄。這個課,幫助蠻大的,比較像是家庭醫師的概念,在學校/家裡遇到什麼,都可以透過每周三堂的職能課,和職能老師討論。 我拿到報告書,截至報告書到期這段期間(報告書有有效期間唷) 1. 每半年回診特定門診 先前貼文有提到,我一開始不是去掛聯合發展評估門診,而是掛單科,所以評估報告書的診斷項目,有漏一些科別,後來我再一個一個慢慢掛,讓醫生持續定期追蹤。 2. 報告書到期時,再重啟兒童聯合發展評估。 評估報告書都會有到期日,我家小孩的報告書是一年半後到期,就需要再重啟評估,即需要再掛號門診,請醫生安排評估,一份有效期的評估報告書,可以讓我們繼續上早療課,以及取得一些政府補助。 星星的孩子,這部電影很不錯,是自閉亞斯伯格天才自述傳記電影 https://helpasperger.blogspot.com/2012/09/blog-post_17.html
Amy Wang 特殊兒成長
將純文字的資料分隔開來,只要10秒,不需要重開檔案的「秘招」
將純文字的資料分隔開來,只要10秒,不需要重開檔案的「秘招」
資料卡在純文字檔裡,希望將它一列一列的分隔出來。大家可能都曾經有這樣的困擾過,也都大概知道怎麼做。不過,現在有一招更快的── 若以前就學過Excel的,很多都是將它先貼到文字檔,再用Excel打開,即開始分隔。現在有一種更快速、更帥氣的分隔方式,更直覺,直接在Excel裡面操作,只要輕鬆5步驟就可以為你的資料一列一列的分出來、排排站好。 請見影片示範,以下則為文字的簡易教學: 步驟一:全選待整資料 步驟二:選取【資料】➝【資料工具】➝【資料剖析】➝【分隔符號】➝【下一步】 步驟三:分隔符號選擇【空白】 步驟四:欄位資料格式點選【一般】 步驟五:點選【完成】,就自動分列完成。 (知識提供者/製作人:則安)
劉威麟
【🌞Sun英語】Cleaning Mount Everest 珠穆朗瑪峰大掃除
【🌞Sun英語】Cleaning Mount Everest 珠穆朗瑪峰大掃除
Mount Everest is the highest mountain in the world. It is full of trash. 珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰,但它充滿了垃圾。 Many climbers leave trash there. A Sherpa who leads a cleanup team says that cleaning the trash will take many years. The Nepal government pays a team to clean the trash. This year, the team has taken away 11 tons of trash, four dead bodies, and a skeleton. 許多登山者在那裡留下了垃圾。 一位帶領清理隊的夏爾巴人說,清理這些垃圾將需要很多年。尼泊爾政府支付一個團隊來清理垃圾。今年,該團隊已經帶走了11噸垃圾、四具屍體和一副骨骼。 There may be 40-50 tons of trash in the last camp before the summit. The trash is old tents, food packs, gas bottles, and ropes. The trash is frozen at 8,000 meters. Cleaning is hard. There is bad weather and little air. 在通往山頂的最後一個營地可能有40到50噸的垃圾。垃圾包括舊帳篷、食品包裝、氣瓶和繩索。這些垃圾在8000米高的地方被凍住了。清理工作非常困難。那裡天氣惡劣,空氣稀薄。 New rules and more information will reduce new trash. But most of the trash is old. The oldest thing so far is a battery from 1957. 新規則和更多的信息將減少新的垃圾。但是大部分垃圾都是舊的。到目前為止最舊的垃圾是一個1957年的電池。 【Vocabulary字彙】 ⛄sherpa = a local guide from Nepal 夏爾巴人,尼泊爾的當地嚮導 ⛄skeleton = the bones in a body 骨骼 ⛄summit = the highest point of a mountain 山頂 【Useful Expressions實用句型】 ⛄to be full of something = to have lots and lots of one thing in one place 充滿某物 On weekends, Shilin night market is full of people. It’s very difficult to move! ⛄There is / There are = use this to talk about what is in a place 用來說明某地有… In Mount Everest, there is a lot of trash, bad weather and little air. In Taiwan, there are a lot of great places to hike, swim, and cycle.
外貿協會培訓中心(高雄) 貿協ITI 線上商務英語大師
職位英文簡稱懶人包:BD、PM、UI、QA、HR是什麼?
職位英文簡稱懶人包:BD、PM、UI、QA、HR是什麼?
1. UI (User Interface) 全名:User Interface Designer (用戶界面設計師) 介紹:UI設計師負責設計產品或應用程式的用戶界面,確保界面設計美觀、易於使用和符合用戶需求。 2. UX (User Experience) 全名:User Experience Designer (用戶體驗設計師) 介紹:UX設計師負責設計產品或應用程式的整體用戶體驗,包括用戶流程、互動設計和用戶研究,以提高用戶滿意度和產品易用性。 3. BD (Business Development) 全名:Business Development Manager (業務拓展經理) 介紹:業務拓展經理負責尋找新的業務機會,建立合作夥伴關係,拓展客戶群和市場份額,以促進公司的業務增長。 4. CM (Community Manager) 全名:Community Manager (社群經理) 介紹:社群經理負責管理和維護品牌在社交媒體上的形象,與粉絲互動,促進社群參與,並回應用戶的評論和問題。 5. QA (Quality Assurance) 全名:Quality Assurance Engineer (品質保證工程師) 介紹:品質保證工程師負責測試產品或服務的品質,確保其符合品質標準,並發現並解決可能存在的問題。 6. PM (Project Manager) 全名:Project Manager (專案經理) 介紹:專案經理負責領導和管理專案團隊,制定專案計劃、監督進度、資源分配和風險控制,以確保項目按時高效完成。 7. CRM (Customer Relationship Management) 全名:Customer Relationship Management Specialist (客戶關係管理專員) 介紹:客戶關係管理專員負責與客戶建立和維護關係,聆聽客戶需求並提供解決方案,以提高客戶滿意度並促進客戶忠誠度。 8. PR (Public Relations) 全名:Public Relations Specialist (公關專員) 介紹:公關專員負責管理公司或品牌的公關活動和形象,與媒體溝通,發布新聞稿,組織活動,以提升公司或品牌的形象和知名度。 9. HR (Human Resources) 全名:Human Resources Manager (人力資源經理) 介紹:人力資源經理負責招聘、員工培訓、薪資福利管理、人員管理、勞動法規遵循等。 10. IT (Information Technology) 全名:Information Technology Specialist (資訊技術專家) 介紹:資訊技術專家負責管理和維護公司的IT系統和設備,解決用戶的技術問題,並提供技術支援和建議。
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如何將分錄過帳,製作成分類帳?快速知道各項目明細
如何將分錄過帳,製作成分類帳?快速知道各項目明細
(1)即時知道企業的資訊是很重要的,例如老闆問,公司到現在這個時點存貨還有多少?現金的來源及去向?現金剩餘金額? 所以就會利用已編製好的日記,分類再彙總。 日記簿是按交易發生的先後予以記載,但無法立即查出某一會計項目在增減變化後的餘額。 分類帳則是以會計項目為記載單位。 (2)以“如何用會計語言寫企業日記“一文中的釋例說明「現金」項目之變化: X2/10/1股東投入股本1,000,000萬。 借:現金 1,000,000 貸:股本 1,000,000 X2/10/1現金預付六個月租金60,000元。 借:租金支出60,000 貸: 現金 60,000 X2/10/1現金購入運輸設備乙部80,000元,預估使用年限五年,採直線法攤提折舊費用。 借:運輸設備 80,000 貸: 現金 80,000 X2/10/5賖購文具用品1,500元。 借:文具用品1,500 貸: 應付帳款1,500 X2/10/7現金進貨10台吸塵器,每台成本8,000元。 借:存貨80,000 貸: 現金80,000 X2/11/10以現金1,500元支付10/5之應付帳款。 借:應付帳款1,500 貸: 現金 1,500 X2/11/20現金支付水電費1,000元。 借:水電費1,000 貸: 現金 1,000 X2/11/30出售8台吸塵器,1台售價20,000元收取現金。 借:現金160,000 貸: 收入 160,000 借:營業成本64,000 貸: 存貨 64,000 X2/12/5現金支付薪資30,000元。 借:薪資支出 30,000 貸: 現金 30,000 X2/12/20現金收取客戶訂金100,000元。 借:現金100,000 貸: 預收貨款 100,000 X2/12/25甲股東向公司現金借款20,000元。 借:應收股東往來20,000 貸: 現金 20,000 (2) 將會計項目中屬於「現金」過帳於各分類帳中。如此即可知道各項目明細。 (3) 除明細外,將借方金額減貸方金額之餘額則為該項目之期末餘額。 以此例借方金額加總為1,260,000元,代表現金增加1,260,000元, 貸方金額加總為272,500元,代表現金減少272,500元,則現金餘額為987,500元。 百大會計師事務所 蔡淑惠會計師
蔡淑惠
手繪 POP 字體進階教學(2-2)
手繪 POP 字體進階教學(2-2)
[創意變體字的創造] 成功沒有捷徑,要:熟 "寫字"、再 "變字",後 "創字",你就會知道如何設計,並創造出獨特風格的 "字體 " ! 當熟悉了運筆的技巧、字體的架構拆解,還必須再加上每個人的表現創意,就能讓寫出來的字更有溫度,不會有體沒魂、過於僵硬。(字體的變化,能增加字體的精緻感) (1.)創意變體字 (2.)抖體圓點字 (3.)出線變體字 (4.)直粗橫細字 (5.)細框繞邊字 (6.)黏角變體字 最後,必須注意~~~ (1.)不作過多的裝飾,避免過於花俏,讓字體失去閱讀性。 (2.)裝飾僅限於主副標題。 喜歡我們的分享嗎?歡迎留言 +1 給我們更多鼓勵喔! 本圖片由【目就金販促POP】提供示範教學。
劉品妡 販促POP 交流室
給予寵物完善的醫療需挑選合適的動物醫院寵物美容系
給予寵物完善的醫療需挑選合適的動物醫院寵物美容系
給予寵物完善的醫療需挑選合適的動物醫院 帶毛孩施打疫苗或疾病看診,都是為了要獲得最適當的醫療及照護,因此最好從一開始飼養狗貓時就選擇好的動物醫院或動物診所,從小為毛孩的健康把關,所以動物醫院的環境清潔度、毛孩是否與獸醫師相處融洽、飼主是否與獸醫師順利溝通、檢驗與收費合理等,都是評估一間動物醫院是否適合自家毛孩的重要因素。 1.尋求推薦:可以向朋友、家人或其他寵物主人尋求推薦,了解他們的經驗。有些動物醫院會對某種動物比較有經驗,建議毛爸媽可以先調查清楚,像是有些獸醫院會對貓咪比較有經驗,或是對狗狗比較有專業的治療方向。 2.環境與設備:參觀獸醫院,了解其設施是否齊全、乾淨,醫療設備是否先進,以及問診區、手術區、住院區(貓犬是否分離)等不同目的的使用空間是否確實區隔,以提升醫療品質,避免交叉感染機會。 3.醫師專業資格與開業執照:獸醫師執照及開業執照是兩者缺一不可的,切勿因為離家近、或因大型的連鎖經營,就掉以輕心。就醫前可至先至農業部網站「全國獸醫師執業、診療機構開業查詢」進行確認。 4.地理位置:緊張其實是造成許多動物疾病的病因之一。建議選擇離家近的獸醫診所以縮短往來路程,可以避免對聲音、環境敏感的貓狗過度緊張。 5.獸醫溝通:選擇一位能夠與你和毛孩良好溝通的獸醫,對於寵物的治療方向和用藥,醫生會不會細心和毛爸媽討論,這樣才能更好地了解毛孩的健康狀況, 6. 收費透明 : 而飼主與動物醫院的糾紛大多是對於收費與預期不一而導致的,目前依照《獸醫師法》規定,診療費用標準都由各地獸醫師公會擬訂後,交由當地主管機關審核,因此建議毛爸媽先了解各家收費標準,以確保自身利益。
詹翔霖 管理知識學院 詹翔霖
狀世代就業促進獎勵措施
狀世代就業促進獎勵措施
谁能參加狀世代 離開職場連續3個月以上,且年滿55歲以上或年滿45歲以上(依法退休者)。 參加第一步 向公立就業服務機構辦理求職登記並報名,經推介就業並穩定受僱滿90日。 獎勵方式 於就業期滿次日起90日內,向原推介單位提出申請,最多發給2次。 全時工作者 部分工時者 每次3萬元 每次1萬5元 最多6萬元 最多6萬元 113年 中階技術本國人合理薪資條件… https://23dreamhome.vip/b/eQpqs75rCESQL50Yxvze 跨域就業津貼補助(補助金種類說明) 異地就業交通補助金 距離30公里以上未滿50公里,每月發給1,000元; 距離50公里以上未滿70公里,每月發給2,000元; 距離超過70公里以上,每月發給3,000元,最長12個月 搬遷補助金 以搬遷費用收據所列總額核實發給(搬運或寄送傢保俱與生活用品*不含包裝人工費及包裝材料費用),最高發給新臺幣30,000 租屋補助金 自受僱且租賃契約所記載之租賃日起,以房屋租賃契約所列租金總額的60%核實發給每月最高發給新臺幣5,000元,最長12個月。 求職交通補助金 每人每次發給500元。但情形特殊者,得於1,250元內核實發給。每人每年度以4次為限
林閔政 國家級人資證照(就業服務乙級)輔導教室
馬國女狠砸40萬 為愛犬來台學寵膳料理
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作者:行銷公關 徐書賢 『Doggy那天就是在等我回家,我一到家就蹲下來輕摸牠,牠看著我,眼神很空洞,然後…慢慢的閉上眼…. 』講到一半,Winnie把頭抬高,想hold住眼眶裡的淚,因為就在幾個月前,她疼愛的兩隻毛孩-米克斯Doggy和黃金獵犬美人,接連在三周內離開她,讓她完全無法接受!『Doggy罹患乳癌去世後,美人就悶悶不樂,突然有一天牠不吃也不動,送醫後確診子宮蓄膿,狀況很不樂觀,我希望能開刀治療,但醫師說美人太老了,不建議開刀,我當時心好酸、好傷心,但我還是不得不放手』Winnie說。現在身邊還有一隻愛犬,是兩歲的米克斯-福福。Winnie與牠們的感情緊密,但她萬萬沒想到,因為Doggy和美人的離開,會讓自己的人生因此轉彎。 愛犬接連過世 Winnie發願要學怎麼照顧毛孩 『我花兩個月來台灣上飼主教育課程,就是想把一整套照顧毛孩的知識和技巧,帶回馬來西亞,讓其他人也知道怎麼照顧毛孩!』Winnie是馬來西亞華人,原本在馬國本土企業從事營銷工作,但接連失去愛犬的那段時間,每次只要經過動物醫院就會哭,直到有一天,她決定收起眼淚,因為家中還有兩歲的福福,她意識到,眼前最重要的應該是怎麼把福福照顧好。 就是這樣一個轉念,她開始上網搜尋如何照顧毛孩,才發現馬國的寵物課程非常少或者主題很零散,缺乏系統化教學,問了自己在馬國的獸醫友人,才知道馬國有很多厲害的寵物專家,都是跨海來台學習後回國開業,其中,以寵物美容行業最多。Winnie說『他們認為在亞洲地區,台灣的寵物教育是最健全的!』來台之前,Winnie做足了功課,也研究了許多大學開設的推廣教育課程,但多數面向比較單一,或者只是講座活動,而非課程。後來找到p’adore寵愛教養食育專校,課程規劃有系統,教育面向也多,其中最吸引她的,是實作課程佔比高,能邊做邊學。 而最後讓她決心動念來台的主因,是聽了寵膳媽媽陳蓁老師的podcast,知道老師也曾失去毛孩,和她一樣是過來人,更是把毛孩當家人一般疼愛。思考幾天並和家人討論後,她下了一個勇敢的決定,就是辭掉工作,訂好機票和飯店,飛來台灣好好學兩個月,拿到結業證書,就回馬來西亞考照並創業,她說『這趟含機票、吃住,算一算,大約花費馬幣四萬多元(約台幣40萬),我想,既然都來一趟台灣,乾脆就把一整套學起來!回國的第一步,我就要從寵物膳食開始。』 全球寵物飲食健康意識抬頭 人寵共食、鮮食和在地食材製作成趨勢 Winnie說,讓寵物吃鮮食的觀念,在馬來西亞還沒有很全面,但她透過網路搜尋,台灣選擇非常多。由於馬來西亞的寵物業,還在起步階段,因此,她也看到商機。 的確,過去台灣的飼主們養毛孩,多數只知道乾糧和罐頭的選擇,但這幾年,隨著毛孩老化,身體陸續出現疾病和個別化保養的需求,讓不少飼主回頭注意到寵物的飲食健康;就如同人類飲食,講究均衡營養、原型食物一樣,只要避開爭議性食材,並掌握少油、少調味等重點,毛孩同樣能吃得健康又開心,人寵共食的觀念因此順勢成形。 目前台灣寵物食品市場超過 80% 都掌握在如偉嘉、皇家、瑪氏等國外知名品牌飼料,但因市場潛力龐大,國內多家廠商,包括大成、卜蜂等本土肉品供應商都選擇自行研發國產飼料,並主打以新鮮、在地的食材製作,提供給寵物更健康的食品。寵物商機大開,台灣佔有全面向的寵物資源,不只吸引許多人跨行轉業、斜槓,甚至吸引海外人士來朝聖,寵物商機的浪頭,已經波濤洶湧。
王別玄 寵物教養初級職證教室
42歲的職場困境:當生活只剩下生存,該如何找回熱情?
42歲的職場困境:當生活只剩下生存,該如何找回熱情?
「每天早上醒來,看著鏡子裡的自己,總覺得哪裡不太對勁。」這是阿偉在諮詢時說的第一句話。看著這位穿著整齊、西裝筆挺的四十二歲科技業主管,誰也想不到他正面臨著人生最低潮的時刻。 ​ 阿偉的故事,或許是許多中年上班族的縮影。十八年前,他懷抱著夢想進入科技業,從基層工程師做起,一路拚搏到部門主管。從外人眼中看來,他是個人生勝利組:好的頭銜、不錯的薪水、穩定的生活。但只有他自己知道,這些年來,他的熱情正在一點一滴地流失。 ​ 每天早上七點,他準時踏進辦公室,打開電腦,查看堆積如山的郵件。開完晨會後,他在無止盡的會議中來回奔波,解決各種危機和問題。晚上九點多回到家,陪孩子說幾句話,打開筆電繼續處理工作,這就是他日復一日的生活。日子久了,他發現自己愈來愈常感到疲憊,就連以前引以為豪的工作效率也大不如前。 ​ 週末本該是放鬆的時候,他卻開始害怕放假。因為一旦停下腳步,那種無力感和空虛感就會湧上心頭。他開始質疑自己:「這就是我想要的人生嗎?」但每當這個念頭冒出來,他就會想到房貸、車貸、孩子的補習費,然後把這些想法壓回心底。 ​ 直到有一天,他在主持重要會議時,突然腦袋一片空白,整個人愣在原地。那一刻,他意識到自己真的撐不下去了。在太太的建議下,他決定尋求專業的職涯諮詢。 ​ 在諮詢過程中,我們發現阿偉的職業倦怠,其實來自幾個層面的壓力。首先是角色轉換的困擾,從工程師升任管理職後,他花在技術研發的時間愈來愈少,反而必須處理更多人際關係和行政事務。其次是工作與生活的失衡,他把太多時間投入工作,反而忽略了自己的興趣和家庭生活。最重要的是,他漸漸失去了工作的意義感,每天的忙碌似乎只是為了應付生活開銷。 ​ 經過幾次深入的對談,阿偉開始嘗試做出一些改變。首先,他學會在工作中重新找到樂趣。他開始在每週安排固定時間參與技術研發會議,讓自己能夠持續接觸最新的技術發展。同時,他也調整了管理方式,不再事必躬親,而是學會授權和培養團隊。 ​ 在生活方面,他重新找回大學時期熱愛的攝影興趣。每個週末,他會帶著相機到處走走,有時是和太太孩子一起,有時是獨自一人。透過鏡頭,他重新發現生活中的美好,也讓緊繃的心情得到釋放。 ​ 更重要的是,他開始思考工作對他的意義。他發現,自己其實很享受帶領團隊突破困境的成就感,也喜歡看到下屬在他的指導下成長。這讓他重新定義了自己的角色:不只是一個追求業績的主管,更是一個能夠幫助他人成長的導師。 ​ 六個月後的阿偉,雖然工作還是很忙,但整個人煥然一新。他學會在百忙之中找到平衡,也重新找到工作的意義和熱情。這個轉變不僅讓他的工作表現更上一層樓,也讓他的家庭生活更加和樂。 ​ 從阿偉的故事,我們可以歸納出幾個重要的啟示: ​ 1、職業倦怠不是你的錯:這是現代社會中常見的現象,重要的是要及時察覺並尋求協助。 ​ 2、重新定義成功:成功不只是職位和薪水,找到工作的意義和價值同樣重要。 ​ 3、平衡很重要:工作之外,要留些時間給自己和家人,培養興趣也是療癒的良方。 ​ 4、改變從小處開始:不需要立刻做出劇烈的改變,從小小的調整開始,慢慢找回生活的重心。 ​ 面對職業倦怠,最重要的是不要責怪自己。這不是能力的問題,而是人生階段的必經過程。當我們停下腳步,用不同的角度看待工作與生活,往往能發現新的可能性。 ​ 中年轉折期就像人生的第二個青春期,充滿了不確定和焦慮,但也蘊含著重新開始的機會。或許我們不需要像年輕時那樣充滿衝勁,但可以用更成熟的智慧,找到屬於自己的生活節奏。 ​ 最後,要記得人生不是一場百米衝刺,而是一場馬拉松。適時停下來喘口氣、調整步伐,才能走得更遠。職業倦怠不是終點,而是一個轉折點,讓我們有機會重新思考,什麼才是真正重要的事。畢竟,人生的美好,往往就藏在這些轉折與省思之中。
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遇到問題,拜託不要「裝沒事」!10個職場大地雷,請遠離
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工作做完就放著,或是隨便丟出來,然後沒有下文也沒有討論?丟個問題出來,然後兩手一攤,責任變成別人的?避開職場上常見的十大地雷,就能為自己多加點分。 職場生涯講求個人專業,講求團隊合作,也時時刻刻都需要人際關係之間的和諧溝通,尤其隨著時代脈動、景氣循環和跨國際的市場侵襲,隨時求新、求變、靈活因應問題,成為很重要的職場生存力。 無論是職場老手,還是社會新鮮人,都須謹記以下十項職場地雷,讓自己的扣分指數降至最低。 地雷一:遇到問題,不懂得伸手求救 小時候老師都會教我們不懂的時候要問,不會的時候要講。可是近幾年工作的感受是不少年輕上班族,不懂的時候不問、不會的時候不講,然後事情擺在原地,自以為會就這麼樣的應付過去。誇張一點的人,可能還會讓工作放在那邊爛,反正終究會找到人接手,不做也沒差。 地雷二:問問題時,只有問題卻沒有想法 我自己通常在問問題之前,其實心中都有些定見,簡單的說,就是希望透過問題一來一返之間說服對方。 但是我發現很少人在提問題之後會給相關的想法,要不就是丟一個問題出來,然後兩手一攤,接下來就什麼下文都沒有。但是只要我回了對方答案,最後就會演變成「嘿,這是我聽你的話去做的。」責任變成我要扛。 所以切記,問任何問題之前,不可以有踢皮球或推卸責任的心態,要先至少提出三個建議想法,才能與人具體討論解決作法。 地雷三:被動等待,工作速度平靜緩慢 工作可以提早完成就提早完成,完成的第一件事情,應該是找相關人員說明、討論。 可是有些工作者,工作做完就放著,或是隨意丟出來,然後沒有下文也沒有討論。 每個人都要認清自己的角色位於哪個環節,掌握整體工作時間進度,主動傳球與接球,不拖延時間,讓工作能一階段一階段的順利接軌下去,這樣才能在預定時間達到預定目標。 地雷四:延遲交件成為自然習慣 工作上安排時間,應該給彼此比較適當足夠的彈性,不論工作量多或少,我都會跟對方先將工作分階段、細分拆解過,才將工作時間訂出來,然而,有些工作者說遲交就遲交,晚給或沒交也沒給什麼反應或補救措施。 準時完工是上班族一個最低最基礎的門檻與底線,請務必重視自己對他人和團隊的影響性。 地雷五:做不到不敢說,只會埋頭硬拚 工作不是發派下去就開始做,而是先想清楚該怎麼做才對,然後組織一下自己的工作時間或流程,接著有想法後才一一去進行。 如果硬著頭皮去做,花了時間後才發現做錯,最後只能要大家兩手一攤無奈接受,造成的損失將難以估計。 做不到就說做不到,在時間還充裕的時候,大家可以集思廣益討論對策,或是重新任務分派,而不是給自己無法承受的壓力,或是不負責任的亂做一通來交差。 地雷六:小病、大病、沒病、什麼假都請 我曾經看過一則「生日可以請假」讓我驚訝不已的貼文。這麼多年工作下來,有時候真的是因為感冒有傳染性,或是身體受不了,或是一些非不得已的事情才請假,不然能不請假就不請。 因為請假只會讓延誤的工作變重、品質變差而已。多年下來,身邊每當遇到同事請假,有時候真的不由得想問「你身體真的比我差嗎?」 請假並不是那天或那幾天的工作自動向後展延,而是會累進到其他同事的工作中,或延誤團隊預定的進度,甚至造成公司收益上的損失。 地雷七:工作交接沒做好,人就爽爽走掉 不管是請假或離職,在我過去的經驗中,工作屬於線性發展,在這條時間線上,每天都會安排要完成的進度,但只要有人請假或離職沒交代清楚,這工作不是爛尾,就是別人幫忙草草收攤,最後整個案子就這麼不了了之。 好聚好散,意思是一如當初那樣好好的把事情從開始做到結束,而非隨意地揮揮衣袖、拍拍屁股走人。 地雷八:美其名拜訪客戶去,事實卻是到處混 在我職涯經驗裡,至少有三次是經過第三方的告知,才知道原來同事並非依照計畫到客戶那拜訪,而是去看電影、去唱歌、去摸魚鬼混。而當我問客戶的反應時,他還可以有模有樣瞎掰說客戶講了些什麼。 如果真的需要時間透透氣,擺明講,反而會得到比開溜鬼混還要好的結果。 地雷九:工作交差簡單了事,忽視專業職能 一件事情要做好,我會幾經琢磨,好比寫一篇文章,通常自己會看個很多次,做的作品也會反覆看個好幾輪,或是講義簡報沒有看個數十次不安心,這麼做就是為了反覆去找出可以修改調整得更好之處。 可是近五年跟一些年輕工作者一起共事,常會發生對方草草隨意交件,我問對方有沒有用他的專業知識與素養來處理這份工作時,答案多數是模糊帶過。 不要對不起自己的專業,工作上每一件事情都要用專業來處理,而非本能和直覺。 地雷十:執行力不彰,遇到問題立刻往外推 有些事情明明就沒有貫徹到底,卻推說是外界給的支援不夠。 ....... 看到職場好文與大家分享~ 原文來自:https://bit.ly/3W6uEJI
羅羅王
如何用EXCEL編製財務報表?系列9-建立分類帳、各項目明細
如何用EXCEL編製財務報表?系列9-建立分類帳、各項目明細
(一) 日記簿是屬於流水帳的呈現方式,按日期呈現出公司之交易事項。所以若現在老闆問:請問到今天,公司有多少存貨?現金? 日記簿不容易一眼就看出各項目之餘額或明細,所以需藉由分類帳,將各會計項目予以分類。 (二) 建立分類帳,仍需要回日記簿選取資料(詳附表11-12-1) 於日記簿由A4開始往右至L4,再往下將所有日記簿資料選取 選取後工具列「插入」->樞紐分析表 表格/範圍: 日記簿!$A$4:$L$5000(5000是為了預留空間)=>確定執行 (三) 樞紐分析表欄位(詳附表11-12-2) 篩選:項目代號 列:依序為項目名稱、月、日、傳票號碼、摘要 值:借方金額、貸方金額(說明:數值要以加總)=>確定 (四) 若分析表呈現階梯式排式,則建議展開(詳附表11-12-3) 工作列選取分析->選項->顯示->古典樞紐分析表版面配置(打勾) 則可以將分析表展開 (五) 於項目代號下拉式選單選取想要查詢之項目代號,則可看出各項目之明細。(詳附表11-12-4) 百大會計師事務所
蔡淑惠
Excel INDIRECT 函數教學:利用文字位置找到儲存格內容
Excel INDIRECT 函數教學:利用文字位置找到儲存格內容
Excel INDIRECT 函數會文字串所指定的參照,並立刻計算和顯示那個單元格的內容。這個函數不僅能幫助你實現動態引用,還能輕鬆地在不同工作表之間進行數據匯總。本文將介紹如何使用 INDIRECT 函數的基本語法和功能。 函數:INDIRECT ➤功能:根據儲存格的位置,得到其內容 ➤語法:INDIRECT(文字位置,[a1]) *文字位置可以為 一個單元格=INDIRECT(“A1”) 一個範圍=INDIRECT(“A1:B2”) 不同工作表中的單元格=INDIRECT(“Sheet2!A1”) *a1說明 如果 a1 為 TRUE 或省略,則 文字位置會被解釋成 A1 樣式參照 如果 a1 為 FALSE,則文字位置會被解譯成 R1C1 樣式參照 ➤舉例:於D2輸入=INDIRECT(C2)代表D2儲存格會根據C2儲存格中要參照的位置,顯示其內容 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
知識貓星球 超級辦公室達人
為什麼要讓理念不同的人,成為你職涯路上的貴人?
為什麼要讓理念不同的人,成為你職涯路上的貴人?
在瞬息萬變的職場環境中,我們總是期待能遇到志同道合的夥伴,共同追求理想與目標。然而,現實往往不如預期,每個人都帶著獨特的思維模式與價值觀,進而產生意見分歧與理念衝突。這些看似與我們步調不同的人,或許是主管、同事,也可能是合作夥伴,但他們往往能成為推動我們成長的重要推手。今天,就讓我們透過一個真實的故事,深入探討為什麼即使理念不合,我們依然要保持良好的互動關係。 ​ 記得有位科技業的資深主管小芳,在一次職涯諮詢中分享了她的寶貴經歷。當時她剛從程式開發工程師升任專案經理,肩負起一個新的開發專案。這個專案涉及人工智慧技術的應用,預計要開發一套智慧客服系統,專案預算高達數千萬,團隊規模約莫二十人。在團隊中,有位年資十年以上的資深工程師大明,總是對她提出的每個想法都持相反意見。不論是開發方向、時程安排、技術選擇、還是資源分配,大明都會在會議中提出質疑和不同的看法。 ​ 起初,小芳對於這樣的狀況感到十分困擾。每次開會時的爭執,都讓她備感壓力,甚至影響到她的睡眠品質。她發現自己開始害怕開會,因為只要大明在場,討論就會變得異常艱難。每當她提出新的想法,大明總是第一個表示反對,有時甚至在其他團隊成員還沒發表意見前,就直接否定她的提案。這樣的情況持續了將近兩個月,她甚至一度想請求部門主管進行人事調動。 ​ 然而,轉機出現在一次意外的下班後談話中。那天,公司加班的人特別多,小芳走到公司附近的咖啡廳買宵夜時,剛好遇到同樣加班的大明。或許是因為不在會議室的關係,兩人難得進行了一次輕鬆的對話。在聊天過程中,她意外發現大明之所以總是反對她的提案,是因為他曾經歷過幾次類似專案的失敗經驗。 ​ 原來在五年前,大明也曾參與過一個相似的智慧系統開發專案。當時的專案經理過於樂觀,忽視了技術實現的難度和可能遇到的風險,結果導致專案嚴重延期,最後甚至因為無法達到客戶要求而中止,造成公司重大損失。這個經驗讓大明對於新技術的應用特別謹慎,他並不是為了反對而反對,而是真心希望這次的專案能夠成功。 ​ 這個領悟徹底改變了小芳的心態和應對方式。她開始主動約大明進行一對一的討論,認真聆聽他的想法和顧慮。她發現大明其實有許多寶貴的經驗和見解,只是表達方式比較直接。雖然兩人的思考邏輯和做事方式依然大不相同,但她學會了將這些差異視為互補,而不是對立。 ​ 小芳開始在專案會議前,先私下與大明討論她的想法,聽取他的建議和顧慮。這樣的預先溝通不僅讓會議進行得更順暢,也讓其他團隊成員感受到更好的討論氛圍。她也學會了在提案時,主動指出可能遇到的風險和挑戰,並提出相應的解決方案。這種坦誠和專業的態度,逐漸贏得了大明的尊重。 ​ 經過半年的努力,這個專案不僅順利完成,更超出了預期目標。系統的穩定性和使用者滿意度都遠超過原本的設定,而專案的開發進度也比預期提前了兩週完成。最重要的是,小芳和大明的關係有了意想不到的轉變。大明後來成為她重要的職涯導師,在她面臨職涯抉擇時提供寶貴建議,甚至在她後來轉職時,成為她最重要的推薦人。 ​ 現在的小芳常常說:「如果當初我因為無法接受不同意見而選擇逃避,就不會有今天的成就。」她認為,正是這段與大明的互動經驗,讓她學會了如何在職場中與不同特質的人相處,也培養了她更全面的思考能力。 ​ 這個故事帶給我們幾個重要的啟示: ​ 1、意見相左不等於惡意:當別人反對我們的想法時,背後可能蘊含著我們還沒看到的經驗和智慧。與其急於防衛或反擊,不如先理解對方的考量點。每個人的反對意見背後,都有其獨特的經歷和觀點。 ​ 2、理念不合可以是助力:與想法不同的人共事,能幫助我們看見自己的盲點,激發更多創新思維。當我們願意虛心接納不同的意見時,往往能發現更多可能性。不同的思維方式結合在一起,反而能產生更好的結果。 ​ 3、換個角度看差異:把不同意見視為參考資訊,而不是人身攻擊,這樣的思維轉換能幫助我們更理性地處理衝突。每個人的專業背景和工作經驗都不同,這些差異正是團隊進步的動力。 ​ 4、溝通的藝術:主動了解對方的立場和考量,才能找到雙方都能接受的解決方案。有時候,改變溝通的場合和方式,就能創造完全不同的對話效果。 ​ 在職場中,我們無法選擇與誰共事,但我們可以選擇用什麼態度來面對這些關係。那些與我們理念不合的人,或許正是推動我們成長的重要他人。畢竟,如果身邊的人都與我們想法一致,我們的視野可能永遠停留在同一個角度。真正的職場智慧,不在於逃避衝突,而在於學會與不同意見共處,並從中汲取養分。 ​ 當我們學會欣賞差異、包容不同,那些曾經讓我們感到困擾的人,可能就會成為職涯路上無可取代的貴人。每一次的意見衝突,都是一次寶貴的學習機會;每一個持不同意見的人,都可能成為我們生命中的貴人。 ​ 與其把時間花在對立和抱怨上,不如把精力投注在尋找共識與解決方案上。記住,今天的對手,可能是明天的貴人。在職場這條長路上,保持開放的心胸,才能讓我們走得更遠、看得更廣。適時放下成見,學會傾聽和理解,這些都是讓我們在職場中站穩腳步的重要能力。 ​ 最後,我想說的是,職場上的每一段關係都是寶貴的學習機會。即使是那些讓我們感到挫折的互動,也可能成為推動我們成長的重要力量。重點不在於對方是誰,而在於我們如何看待這些關係,以及如何從中找到進步的契機。畢竟,真正的職場高手,不是能夠避開所有衝突的人,而是能夠在衝突中找到成長機會的人。
蒲朝棟 職涯聊天室
Excel DSUM 函數:輕鬆依多條件篩選並加總數據的秘訣
Excel DSUM 函數:輕鬆依多條件篩選並加總數據的秘訣
DSUM 函數不僅可依條件取出相關資料,還能同時進行資料的加總,此函數可用於計算多樣商品的進貨總額,或是統計薪資支出。本文將詳細介紹 DSUM 函數的使用方法,讓您快速掌握這個強大功能。 DSUM ➤功能:符合多條件的資料並加總 ➤語法:DSUM(包含欄位名稱的範圍,目標欄位名稱或欄位儲存格,條件範圍) ➤舉例:DSUM(A1:C6,C1,E1:E3)表示在A1:C6範圍中,根據E1:E3的條件,計算薪資總額 🔍歡迎在104學習精靈關注【超級辦公室達人】獲得更多實用的小技巧 ✨如果喜歡這篇文,也歡迎免費加入共學✨
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解密採購員的秘密生活:從談判高手到庫存守護者
解密採購員的秘密生活:從談判高手到庫存守護者
嘿,你知道採購人員是怎麼讓公司運轉順利的嗎?如果你對這個角色充滿好奇,想了解他們的日常工作,那麼你來對地方了。今天,我們就來揭開採購人員工作的神秘面紗,帶你深入了解這個職位的方方面面,讓你在考慮這個職業時有個清晰的認識。 首先,採購人員最重要的任務就是確保公司所需的各種物料和服務能夠及時到位。這意味著,他們需要與各種供應商打交道,從原材料到辦公用品,從技術設備到外包服務,都是他們的工作範疇。他們必須具備優秀的談判技巧,能夠在價格、交期和品質之間找到最佳平衡點,確保公司利益最大化。 採購人員的日常工作離不開市場調查。他們需要時刻關注市場動態,了解行業趨勢和價格變動。這樣,他們才能在適當的時機做出最佳的採購決策,避免因市場波動而給公司帶來不必要的損失。市場調查還能幫助他們找到新的供應商,為公司提供更多選擇和更好的條件。 除了談判和市場調查,採購人員還需要處理大量的文書工作。從下訂單、簽合同到跟蹤訂單狀態,每一個環節都需要他們仔細核對,確保沒有疏漏。這些看似瑣碎的工作,其實是保障整個供應鏈順暢運行的關鍵。細心和耐心,是每一位優秀採購人員必備的品質。 庫存管理也是採購人員的重要職責之一。他們需要確保庫存水平適當,不多不少。庫存過多會佔用資金,增加庫存成本;而庫存不足則可能影響生產和銷售。為了達到最佳的庫存水平,採購人員需要與倉庫管理部門密切合作,定期盤點庫存,調整採購計劃。 採購人員還需要具備出色的溝通能力。他們不僅需要與供應商建立良好的合作關係,還需要與公司內部的各個部門保持順暢的溝通。生產部門、財務部門、物流部門等,都與採購工作緊密相關。只有各部門之間緊密配合,才能確保公司的供應鏈高效運轉。 對於一名優秀的採購人員來說,數據分析能力也是不可或缺的。現代採購工作越來越依賴數據支持,從供應商表現評估到採購成本分析,數據都能提供寶貴的決策依據。採購人員需要熟悉各種數據分析工具,能夠從數據中挖掘出有價值的信息,指導採購策略的制定。 此外,採購人員還需要具備一定的法律知識。合同談判和簽訂過程中,涉及到大量的法律條款和規定。熟悉相關法律,可以幫助他們在合同中為公司爭取更多的利益,避免法律風險。法律知識也是保護公司利益的重要保障。 在全球化背景下,跨文化溝通能力也變得越來越重要。很多公司都有國際供應商,採購人員需要能夠跨越文化差異,與不同國家的供應商順利溝通和合作。了解不同國家的商業習慣和文化差異,有助於建立更好的合作關係。 總結來說,採購人員的工作充滿挑戰和機遇。他們需要具備多方面的能力,包括談判技巧、市場調查能力、文書處理能力、庫存管理能力、溝通能力、數據分析能力、法律知識和跨文化溝通能力。希望這篇文章能夠幫助你更好地了解這個職位,並在考慮從事這個職業時有一個清晰的方向。祝你在職業生涯中,無論選擇哪條路,都能乘風破浪,實現自己的夢想!
蒲朝棟 職涯聊天室
2025年(114年) 台灣37間大專院校/大學:英文(多益)畢業門檻整理
2025年(114年) 台灣37間大專院校/大學:英文(多益)畢業門檻整理
台灣各大學英文畢業門檻反映全球化趨勢,學生需達標如TOEIC或雅思等國際英語測驗。門檻設定促進英語學習,準備學生於國際舞台競爭。學校提供多元支持,助學生達成目標,如TOEIC 650分或雅思5.5分,確保畢業生具備基本英語溝通能力。 🟠【國立大學英文畢業門檻】🟠 國內頂大如台大、成大、清大的畢業門檻皆要求多益至少750分以上: 1. 台灣大學:多益785,雅思6.0 2. 成功大學:多益785,雅思5.5 3. 清華大學:多益750,雅思6.0 4. 中央大學: 管院 _ 多益700,雅思5.5 文客院 _ 多益670,雅思5.5 理工醫 _ 多益600,雅思5.0 5. 中正大學:多益590,雅思5.5 6. 中山大學:多益600,雅思5.0 7. 中興大學:多益670,雅思5.5 8. 台北大學:多益600,雅思5.0 9. 臺南大學:多益550,雅思4.0 10. 屏東大學:多益450,雅思3.5 11. 東華大學:多益600,雅思5.0. 12. 高雄大學:多益590,雅思5.0 🟠【私立大學英文畢業門檻】🟠 私立大學的英文畢業門檻雖無國立大學來的高,但也多要求多益550-600分之間: 13. 東吳大學:多益550,雅思4.0 14. 銘傳大學:多益600,雅思4.5 15. 實踐大學:多益550,雅思4.0 16. 靜宜大學:多益550,雅思4.0 17. 中原大學:多益550,雅思4.0 18. 元智大學:多益550,雅思4.0 19. 亞洲大學:多益500,雅思3.5 20. 大同大學:多益450,雅思3.5 21. 義守大學:多益550,雅思4.0 22. 長庚大學:多益600,雅思5.0 23. 臺北醫學大學:多益550,雅思5.5 24. 中國醫藥大學:多益520,雅思5.0 25. 高雄醫學大學:多益550,雅思5.5 🟠【國立科大英文畢業門檻】🟠 26. 台灣科技大學:多益550,雅思4.0 27. 台北科技大學:多益550,雅思4.5 28. 臺中科技大學:多益550,雅思4.0 29. 勤益科技大學:多益387(L110, R115),雅思3.5 30. 虎尾科技大學:多益450,雅思3.5 31. 雲林科技大學:多益500,雅思3.5 32. 高雄科技大學:多益550,雅思4.5 33. 屏東科技大學:多益350,雅思3.5 🟠【私立科大、技術學院英文畢業門檻】🟠 34. 龍華科技大學應用外語系:多益350,雅思4.0 35. 醒吾科技大學應用英語系:聽讀各275,雅思4.0 36. 致理科技大學國際貿易系:多益550 37. 明志科技大學:多益550,雅思4.0 相關資料來源與整理:https://www.ynso.com.tw/newExam/education/inside?str=89538E3826702015B29961262368E81D 英文畢業門檻反映了社會對英語能力的重視,以及教育體系對學生全面發展的期望。隨著時間的推移,這些門檻可能會根據社會需求和教育目標的變化進行調整。對於學生來說,提前規劃並積極提升自己的英語能力,將有助於順利完成學業,並為未來的學術追求或職業生涯奠定堅實的基礎。 考多益前線上模擬測驗,快來免費挑戰 https://nabi.104.com.tw/assess/toeic - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【更多提升自我(多益)英語能力課成推薦】 1. NEW TOEIC 新多益線上高分速成班🟢 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/9cd8f1a1-2dd7-434f-a13c-79932a5cb4fe 2. Jumbo 的多益單字獨門記憶法🟢 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/a6fd9479-3c34-4f29-bf66-27b1a4f9c73b 3. TOEIC多益先修班🟢 https://nabi.104.com.tw/nabisearch/course?keyword=%E5%A4%9A%E7%9B%8A 4. 上班族開會英語線上實戰班🟢 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/4677b2d9-6054-4c2c-b5b4-927d37e596af 5. 超實用英語會話必備 700 句🟢 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/3cf564dc-0f0d-4c90-b536-13c19a1d90ea 6. 老師希望你別再說錯的英語易混淆字!🟢 https://nabi.104.com.tw/course/tibame/2596639c-8609-469a-9ff3-a02b52b1566a
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Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
Excel 超連結及函數使用指南:插入、編輯與管理技巧
在 Excel 中,超連結是一種方便的方法,適合任何需要組織、管理和快速訪問大量訊息和資源的個人或團體。它不僅能連結到網頁的網址,還可以連接到同一個或不同工作表中的儲存格、其他工作簿,甚至是電子郵件地址。對需要處理大量資料的人來說,這是一個既方便又實用的功能。以下是詳細的操作步驟: ✨插入超連結的方法: 1.使用功能區中,選擇要插入超連結的儲存格,點擊功能區中的 「插入」 標籤,點擊 「超連結」 按鈕,會彈出一個對話框 2.根據你的需求選擇「超連結」類型: 🔗現有檔案或網頁:輸入網頁 URL 或選擇一個本地文件 🔗本工作簿中的位置:選擇工作表和單元格 🔗建立新的文件:設立並連接到新文件 🔗電子郵件地址:設立ˋ一個發送電子郵件的連接 ✨編輯或刪除超連結 1.編輯超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「編輯超連結」,在彈出的對話框中修改超連結的目標或顯示文字 2.刪除超連結: 右鍵點擊超連結的儲存格,選擇 「移除超連結」 ✔️超連結函數:HYPERLINK(連結位置, [顯示文字]) 1.設立網站的超連結 =HYPERLINK("http://www.example.com", "點擊這裡訪問") 2.連接到工作簿中的其他位置 =HYPERLINK("#Sheet2!A1", "跳轉到Sheet2的A1單元格") ⚡小提示 1.當使用超連結連接到工作簿中的某個位置時,請確保工作簿已保存 2.如果想要創建超連結到一個未來的文件或位置,請確保在創建文件或位置後及時更新超連結 📋這些步驟能幫助你使用 Excel 的超連結功能時,提升工作的效率 歡迎追蹤超級辦公室達人,不錯過任何學習的機會!
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Excel 佈景主題使用指南:自訂色彩、字型與效果,讓報表脫穎而出
Excel 佈景主題使用指南:自訂色彩、字型與效果,讓報表脫穎而出
在現代商業環境中,Excel 佈景主題不僅能提升工作表的美觀,還能增強數據的可讀性和專業性。透過使用統一的色彩、字型和效果,Excel 佈景主題幫助用戶在不同文件之間保持一致性,從而提高工作效率。無論是撰寫報告、進行數據分析,還是製作財務報表,選擇合適的佈景主題都能讓您的工作更加出色。本文將深入探討如何有效利用 Excel 的佈景主題功能,讓您的文件在視覺上更具吸引力。 ❤️什麼是 Excel 佈景主題? Excel 佈景主題是一組預定義的色彩、字型和效果設定,旨在為您的工作表提供一致且專業的外觀。透過使用佈景主題,您可以快速統一整個文件的格式,而無需手動調整每個元素。 ❤️佈景主題的組成 色彩:選擇主色、輔色和背景色,確保整體視覺協調。 字型:設定標題字型和本文字型,以增強可讀性。 效果:包括陰影、反射等,為圖表和文字添加層次感。 ❤️如何變更 Excel 佈景主題? ❤️步驟一:選擇預設佈景主題 1. 打開 Excel 文件,點擊「版面配置」索引標籤。 2. 在「佈景主題」區域,選擇您喜歡的預設佈景主題。 ❤️步驟二:自訂佈景主題 1. 點擊「版面配置」索引標籤中的「色彩」。 2. 選擇「自訂色彩」,然後根據需要調整各種顏色。 3. 點擊「字型」,選擇或自訂字型樣式。 4. 點擊「效果」,選擇適合的效果組合。 ❤️步驟三:儲存自訂佈景主題 1. 完成自訂後,在「版面配置」索引標籤中,點擊「儲存目前的佈景主題」。 2. 為新佈景主題命名並儲存,以便未來重複使用。 ❤️實用範例 ❤️範例一:財務報告 使用場景:在製作年度財務報告時,選擇專業且易於閱讀的色彩搭配,如深藍色和淺灰色。 效果:使用清晰的字型(如 Arial)和適當的數據表格格式,使報告更具可讀性。 ❤️範例二:項目計劃 使用場景:在制定項目計劃時,使用活潑的顏色(如綠色和橙色)來突出重要里程碑。 效果:利用圖表展示進度,並添加陰影效果以增強視覺層次感。 ❤️結語 總結來說,Excel 佈景主題是提升文件專業性的利器。通過簡單的設定,您可以快速改變整個工作表的外觀,使其更具吸引力和可讀性。無論是使用預設佈景主題還是自訂自己的風格,掌握這些技巧將有助於您在工作中脫穎而出。立即開始使用 Excel 佈景主題,讓您的數據呈現更具專業感!
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