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2023/12/25

「經皮毒」恐不孕改變香氣來源
文章出處:奇美醫院生殖醫學中心
皮膚每天接觸許多化學品,從洗澡、洗頭到塗抹保養品、化妝品,甚至是指甲油和擦香水,如果含「有毒化學物質」,長期累積下來,可能會導致過敏,甚至還會不孕,皮膚科醫師說,這就叫「經皮毒」,專家建議,透過多喝水,都吃豆類和高纖維,都有助於把「經皮毒」排出體外。
手臂皮膚紅腫發炎,皮膚科醫師說,這就是「經皮毒」。皮膚科醫師趙昭明:「化學或合成,甚至石化物質中,有一些成分是化學物質,這些物質本身可能含有毒性,皮膚吸收之後,造成皮膚細胞長期累積,造成細胞病變,造成的化學反應(經皮毒)。」
經皮毒指的就是「經」由「皮膚」進入體內,引起細胞病變的化學「毒」物,像是塗抹保養品、化妝品、清潔劑,甚至是洗髮精、沐浴乳等,都是皮膚會接觸到的化學物品,常有環境賀爾蒙、三氯沙、塑化劑、界面活性劑等化學物質,長期使用,就會累積在體內,容易引發過敏,甚至對生殖器也會造成影響。
皮膚科醫師趙昭明:「吸收化學物能力最好的就是生殖器官,因為(生殖器皮膚)比較薄,陰囊變薄的話,這些物質侵入到皮膚裡面去,也會漸漸影響到精子活動。」
林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「看到有一些研究,喜歡使用香水,喜歡化濃妝的,那個女孩的更年期就會比較早。」
皮膚天天接觸這麼多化學物質,想要排毒,專家建議,越天然越好。皮膚科醫師趙昭明:「盡量不要選『太複雜』的,所謂複雜就是可能含有很多一些香味、香精,防腐劑含量太多的,甚至氣味比較重的,這些都是要小心的。」
林口長庚毒物諮詢師譚敦慈:「多吃大豆類,對,大豆類的話,對賀爾蒙受體,讓他不要去一直…就等於是說他(大豆類)就是騙它啊(意指緩和作用),就不容易受到(化學物)影響,所以一定要多吃新鮮豆類,還有要多吃高纖維的東西。」
專家認為,既然會接觸到皮膚,最好選擇無色無味,化學成分能少則少,越天然越好,以及減少補妝次數,讓皮膚有喘息呼吸的空間。
#香氣的重要
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主理人

2023/12/19

氣味可以為你的專業形象加分,也有可能弄糟一切
看了一本由精神科醫師寫的『外貌心理學』的書,其中一個章節提到:除了顏質外還有一些特質能讓的外在加分,其中一個就是氣味,氣味會刺激大腦中掌管負面情緒的扁桃腺跟前腦島皮質(Anterior insular cortex),同樣的外在形象會因為不同氣味,而帶來一些變數。因為氣味比視覺記憶更深刻,有質感的香氣才能加深印象,如果要為你的形象加分,就算不使用香水,本身散發的體味也會左右你的形象。
很多年前接了一個短期專案,合作對象是一個小團隊,大家都和藹可親,但總感覺彼此間疏遠沒什麼向心力,唯一的男同事英文流利,EQ很好,做事有條理,大家都很稱讚他,但是,提出來的企劃都被打槍,久而久之他就不大想加入討論了,最後是敷衍的舉手點頭帶過。偶爾聽到兩位較年長的夥伴竊竊私語,說男同事像小孩一樣,基本的事物不大行。其中一位還會在上班後將共用的桌子用酒精消毒,然後話筒擦過一遍。原以為是小公司沒有請清潔人員,所以自動自發,結果一週後發現原因。 原來男同事體味很重,間接影響了這兩位同事對他的看法,無意識下排擠了男同事,連帶的企劃案也無心接納。男同事與我業務對接較少,一開始沒有太多感受,直到他坐到我對面,,,,,,,撲鼻而來的陣陣酸臭味,是布料沾了皮脂多日沒洗的味道,用過的話筒也只是短短不到1分鐘,也會留下很重的氣味。我個人猜測他體質上就是體味重的人,加上不大清潔身邊織品類的物品。尤其是那件外套。只要他穿著外套時,那個皮脂味非常遠就聞得到。少少幾人團隊卻沒人告訴他,也沒人想接近他,間接影響了他的想法與提案。只是一個氣味卻影響了他的專業能力。雖然我們只合作了短短三週,但這段經歷仍然令我印象深刻。
味道從何而來?為什麼會有那麼重的味道?無論有沒有流汗,皮膚都會分泌皮脂,而皮脂分泌後會氧化產生細菌,最後變成了臭味。除了外套沒有常清洗外,枕頭、床單也沒有定期清潔吧!從他被洗衣機洗過皺巴巴的棉T看起來,他每天確實有換洗衣物的。可能偶爾洗完澡吹完頭髮,多少還是會流點汗,躺在床上後,氣味又重新沾了上來,日積月累加上他自己本身氣味重,不斷累積下味道非常驚人。
幾點幫助你消除身體異味
*如果你很會流汗,比起棉最好挑選成分以聚酯纖維為主的排汗透氣的內衣,因為棉料容易讓液體皮脂堆積不容易散去。而且一定要每天換洗。
*選擇針對運動衣料開發的洗衣精,才能有效去除異味。有些人會在淺色衣物清洗時添加彩色漂白水,也有適度殺菌除臭的作用。
*再來就是每天睡覺的床單、棉被套、枕頭套也要長換洗,特別是枕頭,
枕頭除了枕頭套外,建議夏天可以再鋪一條枕巾,兩三天就要換洗一次。還有最好把頭髮吹乾再躺在枕頭上,不然濕氣很快就會跟布料作用形成細菌發臭了。
*再來是外套,很多外套都不適合常常洗,通常是一季或兩個月送洗一次,所以每次與每次送洗間,要是有沾染氣味,可以使用坊間的織物除菌消臭噴霧,適度的噴灑後掛到通風處吹個一夜效果會更好。最算沒有除臭噴霧,沾到不好氣味的衣物只要掛到通風處吹風,也能有效降低異味。
總的來說,若你有體味重的情況,建議多喝水,這可以有效改善體味。最後,記得選擇合適的清潔用品,確保每天保持良好的個人衛生習慣。別讓氣味影響了你的專業形象喔!
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▋ 本場講者
李偉銘 老師
軟體產業5年開發、管理、規劃資歷。
曾任資深軟體工程師、技術副理,經手許多金控及公家機關等開發專案。
現任 緯育TibaMe Java雲端服務開發技術養成班、前端工程師專業技術養成班等5大就業養成班授課講師
Reds老師
軟體產業5年開發、管理、規劃資歷。
曾任資深軟體工程師,軟體專案主管。擁有半導體、政府、中小型企業軟體專案開發與維護經驗,包含台灣惠普(HP)、民航局、神腦…等。
現任 微軟C#全端開發工程師養成班 講師
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